Pesquisas indicam que a famosa crise dos sete anos de relacionamento agora ocorre antes, aos três anos. E um dos problemas comuns dessa fase é a falta de clima de romance, incluindo carinho e sexo. “Com o passar dos anos, a cama, que era o local de acerto de contas para a reconciliação, passa a ser o local de ansiedades e cobranças quanto ao desempenho sexual de ambos os parceiros. Estafa física e estresse emocional favorecem a protelação do início de carinhos, beijos e o sexo propriamente dito, até por preguiça”, disse o urologista, sexólogo e terapeuta sexual Celso Marzano, autor do livro O Prazer Secreto, da Editora Eden.

Para reverter a situação, é fundamental refletir sobre o assunto. Tente responder questões como “o que posso mudar para melhorar a minha vida e a vida dos que me cercam?”, “do que gosto?”, “como gosto de tocar e ser tocado?”. Diga para o companheiro o que sente, o que quer mudar e melhorar; e escute a opinião dele.

O sexo deve sempre ter espaço na vida do casal para uma aproximação contínua. Se quer apimentar a relação e aumentar o envolvimento, aposte em posições de maior contato com o beijo, a respiração e o toque livre. Use os cinco sentidos e adicione fantasias, imaginação. Confira a seguir as seis posições do Kama Sutra indicadas para melhorar a resposta sexual, segundo Marzano.

O TRAPÉZIO
Descrição - O homem se senta com as pernas abertas na beira da cama e introduz o pênis ereto na mulher. Ele a pega pelos braços e ela passa as pernas ao redor da cintura do companheiro. Ela vai se inclinando para trás até que deite a cabeça na cama. O homem define o ritmo da penetração.
Comentário - Posição interessante e com mais uso dos cinco sentidos. O terapeuta sexual Celso Marzano a indica para melhorar a resposta sexual.

A SONOLENTA

Descrição - A mulher se deita de costas enquanto o homem se coloca por trás para começar a penetração, com seu peito encostado em um dos ombros dela. O pênis sobe entre as nádegas dela, que leva uma das pernas para trás e a encosta atrás da cintura do parceiro, facilitando a penetração.
Comentário - A maior vantagem, na opinião do sexólogo, é a mulher poder se masturbar ou acariciar o parceiro. É uma posição que pede intimidade.

O MOLDE
Descrição - A mulher, deitada de lado, se apoia sobre um de seus ombros e mantém as pernas juntas e dobradas para que pressionem com força o pênis durante a penetração. O homem adota a mesma postura por trás. Com movimentos suaves e delicados, o homem começa a penetração de uma forma muito lenta, mas com uma fricção bastante forte, já que essa postura faz com que a vagina fique semifechada, o que permite ao pênis roçar os músculos vaginais a cada investida.
Comentário - A segunda melhor posição, de “conchinha”, permite muito toque e troca de sensações de prazer.

A LIBÉLULA
Descrição - Os dois amantes se deitam de lado, ambos apoiados sobre um de seus cotovelos. O homem fica atrás da mulher, com seu peito tocando as costas dela e a boca apoiada sobre o pescoço da amante. Enquanto ela levanta a perna que está por cima e a flexiona, ele aproveita o momento para iniciar a penetração. Ele poderá estimular o clitóris dela com facilidade e também consegue tomar impulso para tornar a penetração mais intensa ao fazer alavanca com a perna da companheira. O ritmo da penetração é totalmente definido pelo homem.
Comentário - Boa posição pela penetração mais profunda e maiores variações de movimento.

A MARIPOSA
Descrição - O homem se senta com as pernas abertas e os braços apoiados atrás do corpo, enquanto a mulher se senta em cima dele e inclina o torso ligeiramente para trás, apoiando suas mãos na cama. O homem a penetra suavemente e ambos fazem movimentos circulares em sentidos inversos. A mulher controla o ritmo da penetração com as pernas.
Comentário - Essa postura permite penetrações profundas e favorece o uso dos cinco sentidos.

A ÁRVORE FLORESCENTE
Descrição - Os amantes começam de pé, olhando-se. O homem abre ligeiramente as pernas e pega uma das pernas da mulher, que deve ficar apoiada em sua cintura. Ele levanta a mulher um pouco, ainda segurando-a pela perna, e começa a penetração. O pênis é introduzido e retirado totalmente a cada investida. Os beijos e as carícias devem começar aos poucos e aumentar em intensidade, até chegar a um estágio selvagem.
Comentário - Favorece o uso dos cinco sentidos, mas tome cuidado para não perder o equilíbrio.

Então, você gosta que sua mulher use um fio dental quando saem pra jantar? Ou ser amarrado e levar uns tapas? Bem, você certamente não está sozinho. O problema é que na nossa era sexual tão moderna (nem tanto), trazer fetiches e safadezas com seu novo amor pode não soar muito bem.

Na melhor das hipóteses, ela vai sorrir sedutoramente e revelar que ela ama essas coisas também. Na pior, ela vai achar que você é um maluco pervertido e não vai querer mais te ver. Se o primeiro acontecer, ótimo! O segundo? Continue lendo.

Mulheres gostam de safadeza? SIM!
Mesmo a mulher mais puritana pode ser convencida a ser conivente em participar de uma safadeza ou outra no ato sexual. Não acredita? É totalmente possível. Ao contrário dos rumores, na maioria das vezes, mulheres são deusas do sexo enlouquecidas esperando pela liberação de suas prisões de boas moças. O principal fator quando introduzir novos jogos eróticos ao quarto é a preparação, não deve haver muitas surpresas. Isso significa – sim, você adivinhou – conversar muito… Preferivelmente antes de pular na cama.

O momento certo não é tudo, mas pode ser muito importante. Educá-la é o principal. Fazer como se fosse originalmente ideia dela é simplesmente genial? Se você conseguir convencê-la.

Introduzir tapas, mordidas e puxar os cabelos
Esses são comportamentos infantis, mas eles podem adicionar uma gama de safadeza a um sexo de qualidade. A boa coisa sobre estes é que você não tem que falar muito sobre eles antes de fazê-los. Você pode testar a água conforme for entrando, mas sempre devagar. Existem poucas ideias pré-concebidas sobre uns tapas, mordidas e puxar os cabelos.

Como introduzir: Essas coisas são mais bem feitas durante um encontro sexual muito passional. Vá com o fluxo e use o senso comum – siga deliberadamente e com cuidado. Se deixar levar normalmente significa dor.

Tapas: O problema com os tapas é que fica melhor quanto mais você faz, e os primeiros podem arder um bocado. Deixe-a dar uns tapas de volta. Tenha uma boa sessão de tapas, riam bastante e batam bastante um no outro. A parte erótica vem depois. Não dê tapas em toda relação, a não ser que ela peça.

Morder: O sucesso de suas mordidinhas depende muito de pressão, tempo e frequência. Mantenha de leve, faça apenas isso no calor da paixão, e não faça sempre. Se você quer que ela te morda, instrua-a na arte – é difícil que ela simplesmente saiba do que você gosta. Nunca morda seios e vagina a não ser que ela peça diretamente. Deixar marcas não é desejável.

Puxar o cabelo: Se quer puxar o cabelo dela, faça de maneira gentil. Se quer que ela puxe o seu basta pedir, provavelmente gerará resultados. Existem diversos pontos de pressão no escalpo que tornam puxar cabelo uma safadeza muito sensual quando feito da maneira correta. Não dê puxões, e lembre-se que a cabeça dela e seu pescoço é preso ao seu belo cabelo. Segure o cabelo próximo ao escalpo e em punhados, não puxe um rabo de cavalo ou as pontas de um cabelo comprido.

Introduzir brinquedos sexuais
Homens trazendo brinquedos sexuais? Espere um pouco – esse deveria ser o trabalho da mulher. Os tempos estão mudando, e é completamente aceitável que um homem declare seu desejo por brinquedos sexuais – até os gigantes em formato de pênis – e que sejam introduzidos nas safadezas dentro do quarto.

É ótimo ter um homem que não se sente inseguro sobre isso. Apenas tenha cuidado quando tirar plugs anais ou massageadores prostáticos, porque ela provavelmente não têm familiaridade com eles. Uma vagina vibratória de plástico pode ser esquisita, e ela pode não saber como usar um anel peniano, ou mesmo ter visto um pinicador francês antes, mas com certeza ela vai adorá-los após uma lição rápida. Mas e se não gostar?

Existe uma pequena chance que ela pode pensar que você é esquisito, e neste caso, você simplesmente precisa educá-la de maneira que ela não tenha mais medo dos objetos estranhos que você gostaria de trazer para o quarto. O primeiro passo é falar sobre isso, especialmente se o brinquedo não é o algo vibratório básico.

Como introduzir: Pergunte para ela se você pode usar o brinquedo nela. Ou, na próxima vez que estiver fazendo sexo oral nela, adicione-o sem que ela nem mesmo veja. Outros brinquedos podem precisar de mais explicação, então apenas tenha o cuidado de explicar o propósito de cada brinquedo, como ele funciona e o que ela pode esperar. Ela não quer se sentir como uma idiota sem conhecimento por nunca ter usado um antes.

Introduzindo amarração leve
Sim, ela tem uma opinião sobre essas safadezas em particular, mesmo se ela nunca tiver feito. Ela pode pensar que é divertido e sexy ou ela pode pensar que é esquisito e assustador. Para seu conhecimento, a maioria das mulheres vêem isso como sexy, não esquisito. Mas seja qual for a opinião dela, tenha certeza de saber qual é – converse. Você sempre tem que ter permissão.

Como introduzir: Na próxima vez que estiver no calor da paixão, segure os punhos dela sobre a cabeça ou do lado e provoque-a com suas mãos, ou boca, ou uma pena. Segure suavemente seus punhos de maneira que quando ela tentar se livrar, ela não possa se mover a não ser que empurre firmemente contra você. Provoque um pouco mais e então sussurre sedutoramente em seus ouvido: “Posso te amarrar e te provocar até que tenha um orgasmo/não aguente mais/queira que eu pare?”. Depois, coloque em prática!

Algumas guias: Não fiquem ambos amarrados na mesma ocasião. Se você está usando cordas, a de cânhamo é macia e não faz queimaduras. Algodão é bom porque é macio, mas a fricção pode ser um problema. Corda sintética vai provavelmente gerar queimaduras, então, a não ser que goste de dor, evite essa. Tente encontrar algumas algemas fofinhas ou um cachecol. Guarde a venda para outro dia. Mantenha algumas tesouras sem ponta à mão e sempre observe a temperatura das partes do corpo amarradas (pés e mãos) no caso da circulação estar sendo impedida e precise ser liberada. Nunca recuse liberar alguém a não ser que isso seja parte do jogo sexual. Neste caso, use palavras de segurança. Nunca amarre nada no pescoço de alguém.

Introduzindo sexo anal
Então, uma das suas ideias de safadezas é fazer sexo anal? Bom para você. O problema é que ela pode morrer de medo da ideia. Isso torna seu trabalho ainda mais difícil: Você não apenas tem que remover todas as ideias antigas, mas você precisa recolocá-las com novas ideias convincentes.

Sua primeira parada antes de embarcar em uma aventura anal é conhecer como funciona o bumbum. Isso não significa assistir pornografia anal procurando dicas do que fazer com ela. Você precisa saber o que está fazendo.

Como introduzir: Quando você sentir que sabe o que está fazendo, traga o assunto para a mesa. Um simples “Você já fez sexo anal e gostou?” funciona. Existem apenas duas respostas para essa pergunta. Se a resposta é “sim”, pergunte se ela gostaria de fazer novamente. Se a resposta é “não”, pergunte se ela seria corajosa o bastante para tentar com você. Traga suas instruções e eduque-a. Toda mulher pode aproveitar sexo anal se feito corretamente. Os orgasmos são diferentes, e podem ser muito intensos. Apresente seus argumentos e venda a ideia para ela.

O que não fazer: Não é legal tentar colocar “por acidente”. Isso é terrivelmente doloroso. Sempre tenha permissão, e nunca a pressione. O truque é fazer com que ela queira.

Introduzindo a interpretação
Você precisa ter cuidado com essa, porque ela pode entender seu pedido por umas safadezas da maneira errada: Ela pode pensar que você está dizendo que ela não é o bastante para você. O truque está todo na apresentação.

Como introduzir: Para aumentar suas chances de sucesso, você precisa tornar isso uma ideia realmente divertida. Fale sobre isso muito tempo antes de querer fazer, mas faça com que a interpretação dela seja excitante e sexy, de maneira que ela possa se imaginar completamente no papel, se comportando como uma secretária/princesa/prostituta seja o que for. Você precisa apelar para imaginação dela, então mantenha a situação bem uma humorada e sossegada. Depois que você tiver certeza que ela está dentro, organize isso. Garotas adoram brincar de se fantasiar.

O que não fazer: Evite qualquer coisa que tenha a ver com animais, estupro ou envolver outra pessoa/pessoas que você conhece. Não apareça do nada com uma roupa minúscula de empregada, esperando que ela coloque e comece a polir suas joias. Muito provavelmente ela não quer ser vestida como uma empregada, e a fantasia que você comprou sem a opinião dela é provavelmente horrível e muito pequena.

Falar sobre um fetiche
Um fetiche pode ser uma coisa estranha para se observar em alguém, e mais estranha ainda de se observar em si mesmo. Para aqueles sem um fetiche, é muito difícil entender como é se excitar por um objeto inanimado que normalmente não é associado ao sexo. Se você tem um fetiche, negar isso é fútil. Isso é parte de quem você é. A melhor coisa que você pode fazer é ter certeza de se sentir totalmente confortável com você mesmo, antes de dividir com a pessoa que você ama, se você quiser mesmo dividir. Algumas pessoas guardam seus fetiches.

Medo de rejeição é o ponto mais alto da lista de por que não revelar seus fetiches pelas safadezas, mas se você está em um relacionamento amoroso e saudável, claro que dividir essa parte de você mesmo pode apenas tornar o relacionamento mais forte? Se você tem medo de compartilhar um fetiche, você certamente não está sozinho. Antes de ir em frente, encontre uma comunidade de fetiches e fale com outros sobre isso e veja o que eles fizeram, não fizeram ou gostariam de ter feito. Apenas você pode decidir se é a coisa certa a se fazer.

Deixe as coisas mais safadas
Introduzir suas safadezas no quarto à sua nova parceira pode ser de acabar com os nervos. E isso tem uma boa razão – ela pode não reagir bem. Não se esqueça de que você pode se sair bem de quase qualquer situação, se souber a abordagem correta – discuta sobre isso e eduque-a, mantenha tudo sossegado e você pode simplesmente conseguir o que quer.

Mulheres adoram tentar coisas novas e se tornarem gatinhas safadas, mas demora um pouco para que ela crie confiança para testar uma safadeza com um novo homem. A parte boa disto tudo é que você é o novo homem dela, e ela está livre para explorar sua sexualidade. Use essa novidade para sua vantagem, mas não se esqueça: Apenas idiotas se apressam.

1. Descubra a arte de escolher um bom filme
Homens e mulheres têm gostos diversos. Em linhas gerais, moças gostam de filmes eróticos com enredo, já os rapazes apreciam as cenas de sexo explícito. Então, se a ideia é surpreendê-lo com um filminho, nada de água com açúcar. Que tal perder a vergonha e entrar logo na salinha escondida da videolocadora? Títulos como “Sexxxy Angels” e “Excalibur 2” figuram em listas dos mais pedidos.

2. Se jogue na pista
E invista sem medo de ser feliz em um momento fetichista. Colegial, enfermeira, faxineira, policial e noiva entram na lista das fantasias que fazem mais sucesso nas sex shops.

3. Incremente o estoque de brinquedinhos eróticos
Anéis penianos com vibradores são campeões de vendas nas lojas de produtos eróticos por terem dupla função: o anel ajuda o homem a manter a ereção por mais tempo, enquanto o vibrador estimula o clitóris da mulher. Algemas, vendas e chibatas também costumam fazer sucesso entre quatro paredes.

4. Escolha uma lingerie poderosa
Luciana Keller, proprietária da boutique erótica Constantine, em São Paulo, diz que é preciso ir aos poucos nessa área. “Quando o homem compra lingerie para uma mulher, geralmente escolhe modelos minúsculos de calcinhas nas cores preta ou branca”, diz. “Só os que têm cabeça mais aberta apostam nos modelos vermelhos”. Por isso, ela dá a dica para não errar no primeiro encontro: vá de pretinho básico e, depois de sentir o grau de entusiasmo do rapaz, parta para peças mais abusadas. “Não dá para ir rápido demais e pular da calcinha branca para o corselet vermelho com cinta-liga logo de cara”, diz Luciana. Mas uma coisa é certa: todo homem gosta de mulher vestida com uma lingerie bacana. Se ela for combinada com um scarpin de salto altíssimo, o efeito é ainda mais avassalador.

5. Invista em uma nécessaire erótica
Óleos de massagem, gel lubrificante com sabor, gel que esquenta ou esfria o pênis e velas que, derretidas, liberam um óleo morno com aroma de baunilha estão entre os muitos produtos vendidos nas sex shops para embalar uma boa noite de sexo.

6. Aprenda a pompoar
Essa técnica oriental, derivada do tantra, consiste na contração e relaxamento dos músculos circunvaginais. É um excelente exercício que aumentará seu poder de controle sobre a cena sexual – o que, acredite, é estimulante para ele também.

7. Momento Cleópatra
Faça como a rainha do Egito no épico estrelado por Elizabeth Taylor e convide seu Marco Antônio para um banho de banheira inesquecível à luz de velas e com direito a essências aromáticas estimulantes, como laranja ou baunilha.

8. Domine alguma arte erótica
E surpreenda com um bom striptease, para deixar seu parceiro enlouquecido de vontade. O burlesco é uma forma de striptease mais teatral, que tem a ver com provocação, contar uma história e a maneira como a performer interage com o público. nullA dançarina Sweetie Bird, expert em burlesca, dá algumas dicas para um strip bem-sucedido. “É preciso ter cara de pau e usar do seu talento com paixão, o resto vem naturalmente”, ensina Sweetie.

9. Na hora do striptease, o segredo é o bom humor
A dançarina burlesca Sweetie Bird aponta segredos para um show privé :
- Escolha um tema para o seu show. Inspire-se nas famosas pin-ups, por exemplo;
- O figurino deve ser sexy e composto por peças fáceis de serem tiradas;
- Ensaie antes e com a trilha sonora escolhida para pontuar os movimentos;
- Toda mulher pode ficar extremamente sexy em um figurino que valorize seu corpo. Preste atenção aos seus pontos altos e aposte em roupas que destaquem cada um deles. Seios fartos pedem decotes generosos, marque a cintura, dê destaque para o bumbum, para as pernas... Você é a melhor crítica das suas virtudes!
- E o mais importante: não se leve a serio. Tudo o que tem a ver com sexo pede espontaneidade e bom humor acima de tudo. A ideia é se divertir e não seguir regras rígidas. Sweetie Bird recomenda: “Mantenha o ar de naturalidade com um pé no cômico”.

10. Não tenha pressa na hora do sexo oral
Homens ficam loucos com sexo oral, adoram. E quanto mais tempo você se dedicar a esse tema, mais aumentam as chances de uma boa noite de sexo selvagem na sequência. O segredo é ser delicada, mas manter movimentos vigorosos ao mesmo tempo. Gel comestível com algum sabor deixa essa parte da brincadeira ainda mais gostosa. Não tenha pressa, faça movimentos de vai-e-vem constantes, alternados com suaves lambidas, desça mais um pouco, retorne ao topo. Aproveite o momento para atiçar, além da vontade dele, também a sua. E, acima de tudo, não tenha pressa.

11. Passo a passo básico para o sexo oral
Fazer sexo não é como fazer bolo, não tem receita. Mas o passo a passo abaixo pode dar uma mãozinha valiosa na hora do sexo oral. Para que os movimentos agradem as partes envolvidas, a fisioterapeuta e professora de sexualidade Débora Pádua dá as dicas para que o momento seja altamente prazeroso.
- Inicie a brincadeira estimulando o pênis do seu parceiro com as mãos e, em seguida, comece a alternar o movimento com carícias, beijos e lambidas, lembrando-se de tomar cuidado com os dentes. Não é legal morder seu parceiro neste momento.

- Manipule os testículos delicadamente. Lambidinhas nessa área são sempre bem-vindas, mas lembre-se de nunca apertar ou puxar os testículos: dose a pressão dos movimentos prestando atenção ao entusiasmo do seu parceiro.

- Enquanto uma mão trabalha o pênis e os testículos, a outra pode estar ocupada com carícias em outras áreas do corpo do seu parceiro: uma combinação das mais promissoras.

- Entre o saco escrotal e o ânus existe uma área especialmente erógena, a próstata. Estímulos delicados nessa área são muito prazerosos ao homem, mas alguns temem que você avance com seus dedinhos em direção ao ânus. Por isso, Débora explica que é preciso avisar o que você irá fazer ao seu parceiro, isso evita tensões desnecessárias, que podem acabar com o clima.

12. Deixe a luz acesa
Sexo no escuro é uma coisa, já no claro... fica melhor ainda! Homens são muito visuais e adoram ver o que está acontecendo.

13. Escolha os brinquedos eróticos certos
Sozinha você pode escolher os brinquedos que quiser: vibradores em formatos de pênis, no tamanho e textura que bem entender. Já à dois, a brincadeira pede cuidados especiais. Alguns homens não se sentem confortáveis diante de um pênis gigante de borracha com sete velocidades e estímulos vibratórios ao seu dispor. Então, para não errar e assustar o rapaz, opte por produtos mais divertidos. Estimuladores clitorianos em forma de golfinhos, batons, canetas ou pequenos coelhos estão entre os mais cotados nas sex shops. Uma boa dica é usar os estimuladores enquanto ocorre a penetração.

14. Escolha uma leitura estimulante
Livros inspiradores sobre erotismo são ótimos para aumentar o repertório e incrementar as fantasias que todas nós temos na cabeça. A arte do bom sexo está diretamente ligada a nossa imaginação. A escritora Anais Nin sabia disso já em 1977 quando lançou o clássico “Delta de Vênus” (Editora L&PM).

15. Menu confiança
Uma taça de vinho, frutas e comidinhas afrodisíacas são ótimas entradas para uma noite de sexo selvagem. Comidas levemente apimentadas e aromatizadas com canela entram na lista de ofertas de um cardápio sedutor. A textura macia do chocolate é ideal para embalar beijos deliciosos. Se você for dessas criaturas animadíssimas na cozinha, pode apostar ainda em um cardápio para o café da manhã, com direito a uma taça de champanhe servida junto com o revigorante cafezinho – isso dará grandes chances de repetir as boas experiências da noite anterior assim que acordar.

16. O cenário ideal
Sexo bom pode ser feito em qualquer lugar (desde que você evite atentados públicos ao pudor, claro). Mas um ambiente caprichado ajuda muito a garantir um climão. Luzes indiretas são essenciais – impossível criar um clima sob luzes frias de escritório, certo? Lençóis limpos e perfumados idem. Velas com aroma de baunilha ou uma essência com esse aroma borrifada no ambiente dão um ar sexy ao cenário escolhido por você. Evite, contudo, parecer profissional demais na decoração, preserve a espontaneidade. Ambientes muito produzidos e movimentos coreografados demais podem gerar ansiedade e colocar tudo a perder. Sexo bom também ter a ver com naturalidade, sem forçar a barra.

17. Figurino avassalador vapt-vupt
Uma simples liga de perna (lembra da Betty Boop?) pode fazer milagres por um figurino sexy. Você pode usá-la sobre uma meia-calça arrastão ou diretamente sobre a pele. Solução sexy e rápida!

18. “Sinta-se sexy e você será sexy”
A frase é o segredo mais poderoso do livro “203 maneira de enlouquecer um homem na cama” (Ediouro). Lembre-se dela antes do seu próximo encontro e não se arrependa!

19. A importância de uma boa playlist
Música boa como pano de fundo para a ação é altamente recomendada. O tom da trilha vai depender do gosto do freguês. Mas tenha em mente que standards do jazz são infalíveis para um clima de sensualidade com muito mais do segundas intenções.

20. Brinque com o imaginário dele
Peça para ele comprar uma peça de lingerie das mais picantes que encontrar e trazê-la de presente para você no próximo encontro. Esse truque é simples, mas vai mexer com a imaginação do rapaz.

21. Seja você a sobremesa
Depois de um jantar especial, brinque de sobremesa espalhando mel ou calda se chocolate em pontos estratégicos do seu corpo.

22. Exercite-se para o sexo anal
Homens têm especial tara por esse tema, que também muito nos interessa. Por isso, caso você ainda não se sinta confortável a respeito da prática, exercitar-se é uma maneira das mais divertidas para perder o medo e, com o tempo, compartilhar esse prazer com ele. Estimuladores anais (modelos com bolinhas macias de diversos tamanhos), vendidos em sex shops, são ótimos acessórios para treinar sozinha antes de partir para a ação propriamente dita e descobrir, aos poucos, as sensações mais prazerosas do sexo anal.

23. Estimulação anal nele
Homens que gostam de estimulação anal curtem movimentos circulares com a língua na entrada do ânus ou uma leve pressão sobre o períneo. Mas não convém “tentar” avançar o sinal sem ser solicitada e nem entrar na onda sem vontade.

24. Esconde-esconde
Vendar seu parceiro com um lenço é uma boa surpresa para incrementar o sexo oral.

25. E o Oscar das posições favoritas do homem vai para...
A posição “de quatro” é uma das mais cotadas, principalmente por deixar o bumbum bem à vista durante o ato sexual, parte do corpo da mulher favorito da maioria dos homens.

26. Show particular
Homens adoram ver suas parceiras se masturbando, não hesite em testar essa manobra se quiser apimentar uma noite especialmente quente.

27. Abaixo o pijama e a camisola de vovó
Invista em um bom guarda-roupa de baby-dolls e combinações sexy de camisetas com calcinhas. Elas podem ser confortáveis e lindas.

28. Acessórios poderosos
Experimente o efeito de entrar no quarto vestida apenas com um bom colar de pérolas e um salto poderoso.

29. Faça com ele o que você gostaria que ele fizesse com você
Essa é outra dica apontada no livro “203 maneira de enlouquecer um homem na cama” (Ediouro)”, traduzida literalmente assim: “Sem perceber, seu homem lhe diz exatamente o que o agrada sexualmente, fazendo essa carícia em você primeiro. Dar ao outro o que gostaríamos que ele nos desse na cama é algo que inconscientemente todos fazemos; desse modo, use isso em seu benefício”.

30. Ataque-surpresa
Surpreenda o namorado ou marido com sexo oral praticado sem aviso prévio, no meio da noite ou de manhã, antes de ele acordar. O fator surpresa é muito excitante.

Já passou do tempo em que sex shop não fazia parte da rotina dos casais. Hoje dá até para comprar seus produtos favoritos online, e receber em casa com toda a discrição do mundo. Se você tem dúvidas sobre o que precisa ter na sua gaveta ao lado da cama, aqui estão 4 ideias básicas, que podem revolucionar sua vida sexual.

1. Um bom vibrador

É um dos itens mais caros das lojas, mas é um investimento seguro e com retorno garantido. Não precisa encher o armário deles, de vários tamanhos e cores (nada te impede de fazer isso, claro), mas uma boa dica é ter pelo menos um confiável, básico, em um tamanho que te agrade, com variações de velocidade e de ritmo. Ele pode fazer as vezes de massageador também, e você economiza um item na sacola de compras.

2. Algemas ou faixas

Você não precisa curtir todas as manobras do BDSM para aproveitar algumas delas, pelo menos as mais leves. E uma que está na cama de muitos casais é o fetishe de amarrar/ser amarrado. Algemas podem ser muito sexy, mas você pode optar também pelas faixas vendidas nos sexy shop especialmente para isso.

3. Óleo massageador

Tem diversas utilidades. Desde uma massagem erótica até para ajudar na hora da masturbação. Mas tente comprar estes daqui em uma loja física, para poder sentir os cheiros. Alguns são bem enjoativos e melados e incomodar justo na hora em que deveriam excitar. Prefira os cheiros mais suaves ou cítricos.

4. Bolas estimulantes

Já viu aquelas correntes com bolinhas presas umas às outras? É um ótimo estimulador do prazer anal, mas também pode ser usada em treinamento de pompoarismo. Pra quem está buscando uma novidade, é um jeito divertido de fugir do básico vibrador (que já virou um item básico há muito tempo).