A pornografia pode dar impressões erradas sobre o que é o sexo no mundo real: os corpos esculturais e bronzeados, as posições acrobáticas e o prazer que leva homens e mulheres a um estado de loucura são apenas alguns deles. Por isso, o Huffington Post organizou uma lista de 11 coisas que as mulheres aprenderam com a pornografia, mas descobriram que eram apenas mitos quando tiveram suas próprias experiências sexuais. Veja:

Corpos anormais: elas pensavam que teriam que fazer cirurgia estética nos lábios vaginais e sentiam vergonha de ficarem nuas em frente ao parceiro porque se viam como aberrações em comparação às estrelas do cinema pornô.

Tudo se concentra no prazer masculino: elas pensavam que fazer sexo era como dar prazer ao homem e fingir um orgasmo. Elas também aprenderam com a pornografia que era normal o homem não se importar com o prazer da mulher.

Ser sexy é incrivelmente específico: as mulheres pensavam que, para ser sexy, era preciso fazer coisas como uma dança ou até um strip-tease. Mas descobriram que cada mulher é sensual do seu próprio jeito.

Homens não gostam de mulheres com pelos: elas pensavam que os parceiros esperavam que a região íntima da mulher estivesse sempre sem qualquer pelo.

Chegar ao orgasmo é fácil: os filmes deixaram a impressão de que chegar ao clímax era muito mais fácil do que elas descobriram na prática. Por conta disso, chegaram a pensar que tinham algum problema, já que, na pornografia, o orgasmo é quase instantâneo.

Os homens só acham atraentes as mulheres saradas: descobriram que os corpos perfeitos são menos comuns e frequentes na realidade.

Todos os pênis são circuncidados e têm 20 cm: a variedade é muito maior do que o mostrado na pornografia.

Posições sexuais extremas são agradáveis para o casal: elas descobriram que a maioria delas não é nada confortável e que a melhor coisa é o contato de pele com o parceiro.

É preciso fazer tudo que as atrizes pornôs fazem para agradar o parceiro: com o tempo, descobriram que não precisam deixar o homem ejacular no rosto delas se não quiserem. Ou forçar gemidos só para agradar o parceiro.

Homens estão sempre dispostos ao sexo: elas achavam que o parceiro sempre estaria pronto para uma noite excitante, mas descobriram que nem sempre eles conseguem ter ereção de uma hora para outra.

Sexo entre duas mulheres só acontece para homens assistirem: elas pensavam que relações sexuais lésbicas envolviam mulheres sensuais à espera de um homem para assisti-las.

Uma campanha do governo suíço contra a AIDS promove "sexo sem arrependimentos" com um vídeo bastante sexy e liberal, em que aparecem casais gays, lésbicos e heterossexuais e também alguns casais mais velhos e fetiches sexuais.

A iniciativa tem a hashtag #LoveLifeNoRegrets e o slogan "I love my life, I love my body, I have no regrets", que incentiva o amor à vida, ao próprio corpo e não se arrepender do que fez, e sim do que não fez (em referência a deixar de usar camisinha).

Até o momento da publicação desta notícia, 27.283 pessoas disseram sim ao manifesto da campanha, pelo site. Também no site é possível testar seu nível do risco de contrair HIV.

O vídeo, dirigido por Martin Aamund, tem como trilha sonora a canção "Non, je ne regrette rien", de Edith Piaf (em tradução livre: eu não me arrependo de nada, em francês).

O número de transmissões da doença na Suíça caiu 8% em 2013, comparado a 2012. A iniciativa do governo pretende reduzir ainda mais esse número. O objetivo é chegar a apenas 350 casos por ano.

Quer melhorar a vida sexual? Então, nada mais apropriado do que seguir dicas de especialistas no assunto: as atrizes pornô. O site Huffington Post listou cinco itens fundamentais, apontados por elas, para ter sexo saudável e divertido. Confira:

1. Mantenha a saúde em dia
Se você está embarcando em um momento de experimentação sexual, certifique-se de estar bem mentalmente. “Quando temos problemas, paramos de examinar a nós mesmos e ignoramos nossos sentimentos”, disse a estrela pornô Dylan Ryan. “É como fechar a porta do closet. Ao abri-la novamente, você pode não se lembrar de todas as coisas que estavam lá dentro”, acrescentou. Dylan ainda enfatizou que a saúde física pode afetar a mental. “Mantenha-se saudável com a maneira de comer, faça exercícios, pratique ioga com os amigos", sugeriu. Ela também aconselha a fazer regularmente testes para detectar possíveis doenças sexualmente transmissíveis. “Quero saber o meu estado e estar em uma comunicação clara com o meu parceiro. Às vezes, pode ser assustador, mas é melhor ter a informação", concluiu

2. Arranje tempo para si mesma
Passar um tempo sozinha serve como uma espécie de check-up mental e, muitas vezes, é essencial para cuidar de si mesma em meio a experimentações sexuais. “Mesmo no meu casamento, eu reservo tempo para mim, sem encontros, sem marido, apenas eu”, contou a atriz pornô Courtney Trouble.

3. Experimente
Experimentação sexual é uma boa pedida. De acordo com um estudo de 2013, publicado no Journal of Sexual Medicine, jovens que tentam coisas diferentes no sexo podem ser mais mentalmente saudáveis que os que não saem do comum. O cientista Andreas Wismeijer, principal autor do estudo, disse que uma possível explicação é que as pessoas que gostam de experimentar tendem a ser mais conscientes e mais comunicativas sobre seus desejos sexuais. Então, livre-se da vergonha e aposte nas suas vontades. Quer tentar bondage (ataduras eróticas)? Não precisa gastar muito em um sex shop. A atriz pornô e escritora Stoya recomenda usar coisas que tem em casa, como gravata e faixa do roupão. “Não há nenhuma necessidade de comprar nada caro se você está experimentando”, comentou.

4. Diga ao parceiro exatamente o que quer
Se você não disser ao seu parceiro exatamente o que quer, ele nunca vai saber dar a você. Em vez de tentar fornecer dicas indiretas, Stoya recomenda perguntar sem rodeios: “que tal cunilíngua (sexo oral realizado na mulher que envolve uso da boca, lábios e língua)?”.

5. Não tenha vergonha de seus desejos
Não tenha vergonha de suas vontades sexuais, senão não conseguirá se realizar na cama. “Era uma swinger, explorava e eu provei todos os sabores, era louco e incrível”, contou artista e ex-atriz pornô Satine Phoenix, que agora está em um relacionamento sério e disse que gostaria de ter prestado mais atenção em si mesma e menos em seus parceiros quando tinha 20 anos