Sexo anal pode fazer mal à mulher? Sexóloga revela mitos e verdades sobre tema




A prática do sexo anal é vista de maneira diferente por homens e mulheres. Apesar de, em tese, sermos livres da mesma maneira para explorar nosso desejo sexual, fomos criadas com a ideia de que sexo anal é promíscuo, machuca e não nos traz nenhum prazer, além de acarretar problemas para a saúde feminina.



Para desmitificar a prática, reunimos 7 dicas da sexóloga Carla Cecarello; ela nos contou mitos e verdades da prática e como garantir que o casal tenha uma relação prazerosa e sem tabus.



Sexo anal e saúde (Mitos e verdades)



1. Sexo anal dói sempre



Mito. Se a penetração for feita com o ânus contraído, sim. “Quando o parceiro encosta o pênis na região, o ânus se contrai. Por isso, é preciso esperar que ele relaxe novamente para, então, fazer a penetração”.



2. Nem toda mulher pode praticar sexo anal



Verdade. Mulheres que têm intestino preso ou hemorroidas devem evitar a prática.

“Quem tem prisão de ventre sentirá dor, porque os restos de fezes ficam presos no reto”, afirma a sexóloga. Mulheres que têm hemorroidas também sentirão incômodo durante a relação, apesar de o sexo anal não causar hemorroidas (http://www.bolsademulher.com/amor-e-sexo/sexo-anal-pode-causar-hemorroidas).



3. Primeira vez no sexo anal não tem segredo: basta o parceiro penetrar o pênis



Mito. É preciso que o ânus seja penetrado de maneira gradual, segundo Carla. “O parceiro deve colocar o dedo, sem mexer muito. Depois, colocar dois dedos, para a mulher ir se acostumando com isso”.



4. Eu sempre preciso fazer sexo anal com camisinha



Verdade. “A mucosa anal é sensível e absorve com muita facilidade qualquer tipo de vírus e bactéria”. Isso significa que o risco de transmissão de DST é maior por essa via.



5. Usar o mesmo preservativo na penetração vaginal e anal faz mal à saúde



Verdade. As bactérias da região vaginal são diferentes da anal, o que pode contaminar a área e comprometer sua saúde. O caminho inverso também pode ser prejudicial: “Se não trocar, o pênis pode levar restos de fezes para a vagina”.



6. Usar lubrificante à base de água é imprescindível para a prática



Verdade. “O ânus não tem lubrificação natural como a vagina, quando a mulher está excitada”, destaca Carla. Não pode usar saliva, vaselina, pois corrói a mucosa anal, nem pomadas anestésicas, pois o pênis do parceiro fica adormecido e a penetração se tornará mais brusca.


Fonte: Bolsa de Mulher

Três vezes por semana – essa é a frequência sexual do brasileiro



A frequência sexual dos brasileiros é de, em média, 2,9 relações por semana. Mas, se pudessem, homens e mulheres gostariam que esse número fosse quase o dobro: a expectativa média é de 5,5 relações por semana. Ainda de acordo com a pesquisa Mosaico 2.0, os homens têm mais relações sexuais semanais do que as mulheres: 3,15 contra 2,65. As expectativas também são mais altas na ala masculina: homens gostariam de ter em média 6,48 relações por semana e elas, 4,58.

Apesar dos resultados, Carmita Abdo, responsável pela pesquisa e coordenadora do Projeto Sexualidade (ProSex) do Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da USP, afirma que a frequência sexual está diretamente relacionada com a faixa etária e estado civil das pessoas. Entre os jovens, por exemplo, essa frequência pode ser ainda menor, não por falta de vontade e nem de tempo, mas pela ausência de um local adequado ou das condições econômicas necessárias. Já os adultos em relações estáveis têm o lugar e a vontade, mas podem desanimar por causa excesso de trabalho, preocupações com o orçamento doméstico e os filhos. Já na terceira idade, as principais dificuldades estão relacionadas ao envelhecimento.

O levantamento, que é uma atualização da pesquisa Mosaico Brasil, realizada em 2008, revelou ainda que 9% dos brasileiros entre 18 e 70 anos não fazem sexo: 7% são mulheres e 2% homens.

Número de parceiros
O estudo mostrou que os homens têm mais parceiros sexuais do que as mulheres. Questionados sobre o número de parceiros nos últimos 12 meses, os homens relataram ter tido em média 2,12 parceiros e as mulheres, 1,27.

Enquanto 2,9% dos homens disseram ter feito sexo com cinco pessoas no último ano, isso aconteceu com apenas 0,9% das mulheres. De acordo com Carmita, houve uma mudança perceptível no comportamento das mulheres comparação com 2008. No levantamento atual, 57,1% das mulheres disseram que fariam sexo com alguém só por atração, contra 43% em 2008. No caso dos homens, 76,4% fizeram essa afirmação.

Início da vida sexual
A idade média de início da vida sexual é 16,97 anos para os homens e 18,48 para as mulheres. A iniciação sexual antes dos 14 anos foi relatada por 13,6% dos entrevistados. Por outro lado, 4,5% das pessoas tiveram a primeira relação sexual entre 25 e 35 anos.

Quanto ao parceiro, a maioria das mulheres (75,5%) disse ter iniciado a vida sexual com um namorado. Entre os homens, apenas 40,8% afirmaram o mesmo.

Sobre expectativas, a primeira vez foi mais frustrante para as mulheres do que para os homens. Para 47,8% das mulheres, a primeira relação sexual foi pior do que imaginavam ou foi muito ruim. O mesmo vale para 25,5% dos homens. Já para 22,4% deles o acontecimento foi melhor do que esperavam. O mesmo aconteceu para 9,9% delas.

Principais preocupações
A principal preocupação dos homens em relação ao sexo é não satisfazer a parceira. Já para as mulheres, é pegar uma doença sexualmente transmissível (DST) – a segunda maior preocupação masculina. O grande problema é que, apesar disso, o uso do preservativo – única forma de prevenção – ainda é frequentemente negligenciado: apenas 27,9% dos participantes afirmou usar preservativo em todas as relações.

Dificuldades sexuais
As disfunções sexuais são frequentes entre os brasileiros. Mais de um terço dos homens relataram dificuldades para ter e manter uma ereção. A dificuldade de controlar a ejaculação também apareceu para 45,1% deles e o baixo desejo sexual é uma realidade para quase 40% dos homens.

Entre as mulheres chama a atenção a dificuldade para alcançar o orgasmo, condição que afeta quase metade das entrevistadas (43%), de forma leve à grave. O problema é mais frequente nas mulheres com idades entre 18 e 40 anos. Do total, 32,5% das mulheres sentem dificuldades em se interessar por sexo, especialmente aquelas entre 26 e 40 anos.

Sexo ou Amor
A maioria dos entrevistados (56%) disse fazer distinção entre vida afetiva e sexual. Essa percepção é mais acentuada entre os homens (59,7%) do que entre as mulheres (51%). Segundo a pesquisa, 47,7% das pessoas declararam estar realizadas em ambas as esferas. Analisando isoladamente os fatores, tanto sexualmente como afetivamente, os homens estão mais realizados do que as mulheres: 50,8% contra 44,4%.

“Muitas mulheres temem julgamentos relacionados a certos comportamentos sexuais, o que faz com que elas limitem o próprio prazer. Não é tão fácil nem tão rápido se libertar de padrões anteriormente impostos”, comenta a pesquisadora.

Fonte: Com informações da Veja

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Se logo de cara, na primeira transa com um novo parceiro, você já experimenta sensações incríveis e mantém a chama acesa mesmo após um longo tempo de relação, provavelmente possui com o companheiro uma sintonia íntima incrível. Confira abaixo alguns sinais de que vocês têm uma química louca de incendiar a cama:

1. Vocês parecem estar sempre excitados ao mesmo tempo e com uma simples troca de olhares já conseguem saber que é hora de ir para a cama.

2. Vocês encaram o sexo com leveza e são capazes de rir entre quatro paredes, transformando a transa sempre em uma brincadeira agradável.

3. Vocês combinam até mesmo preferências em relação a fantasias sexuais e posições que consideram mais estimulantes.

4. O afeto e o toque estão sempre presentes no relacionamento, mesmo quando não estão se preparando para transar.

5. Vocês estão sempre dispostos a conhecer novas posições sexuais, incrementar a intimidade com brinquedos eróticos e parecem, realmente, interessados nos corpos um do outro.

6. Vocês se preocupam com o prazer um do outro e chegam até a atingirem o orgasmo juntos na maioria das vezes.

7. Quando estão distantes, conseguem ficar excitados com simples trocas de mensagens ou telefonemas que levam a uma sessão de masturbação.

8. Mesmo com alguns quilinhos extras, você sempre se sente linda e desejada pelo parceiro.

9. Na hora do sexo, se livram de vergonhas e medos e se entregam sempre de corpo e alma, encarando cada transa como um momento único e especial.

Fonte: Bolsa de mulher


5 erros na masturbação que tornam seu orgasmo menos prazeroso



Ao contrário da maioria dos homens, que normalmente sofrem menos pressões sociais no que diz respeito à sexo, grande parte das mulheres ainda possuem vergonha de se tocar e conhecer intimamente os próprios corpos. O resultado disso pode ser falta de prática até mesmo para a masturbação. Confira 5 erros comuns que você pode cometer no prazer solitário que atrapalham o seu orgasmo:

1. Encarar o clitóris como única estrela principal da masturbação pode ser um erro. Diversas partes do corpo com terminações nervosas podem contribuir para o prazer, como mamilos e lábios vaginais.

2. Ter vergonhas das próprias fantasias podem atrapalhar seu orgasmo durante a masturbação. Aproveite o momento íntimo para se soltar, sem vergonhas ou medos.

3. Não ignore a importância de estabelecer um clima sensual. Aposte em velas, cremes e lubrificantes para estimular ainda mais o seu prazer.

4. Não tenha vergonha de utilizar brinquedinhos sexuais para estimular o seu prazer solitário. Um bom vibrador ou outro tipo de acessório podem transformar a prática e garantir uma masturbação muito satisfatória.

5. Se você nunca viu um filme pornô por vergonha, saiba que a experiência pode ser bastante excitante e fazer até com que você aprenda técnicas e posições que podem turbinar o seu prazer.

Fonte: Bolsa de mulher



O que de fato acontece quando você fica muito tempo sem sexo


Se você está muito tempo sem fazer sexo por não encontrar um parceiro que desperte sua atenção, ou mesmo por um momento de falta de desejo, pode ficar preocupada com possíveis consequências da abstinência por causa de diversos mitos que ouviu sobre o tema. Para driblar as dúvidas, confira abaixo o que acontece de verdade quando você passa um período sem transar:

1. Apesar de ser um mito bastante popular, a falta de relações sexuais não vai mudar o formato ou deixar sua vagina mais apertada. Ou seja, mesmo depois de passar um tempo sem transar, seu corpo estará saudável e pronto para intimidades no futuro.

2. Se você fica muito tempo sem sexo, pode sofrer mais com gripes e resfriados, já que as relações íntimas, segundo estudos, fortalecem o sistema imunológico.

3. Em algumas mulheres, a falta de sexo por um longo período pode aumentar os níveis de estresse e ansiedade.

4. O sexo é capaz de melhorar a saúde cardiovascular, mas nenhum estudo indica que deixar de transar pode afetar diretamente o seu coração.

5. As chances de sofrer com infecções urinárias diminuem se você deixa de transar por um tempo, já que, na maioria das vezes, a condição está relacionada às relações sexuais.

6. A abstinência sexual pode afetar sua autoestima, especialmente se você está em um relacionamento fixo e não possui mais contato com seu parceiro. Neste caso, conversar com o parceiro pode ser a saída para entender o que acontece na relação e evitar o sofrimento em relação à própria imagem pessoal.

Fonte: Bolsa de mulher
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Usar camisinha afeta sua capacidade de ter orgasmo?



Apesar de bastante popular, prática e barata, a camisinha é um método contraceptivo eficaz que ainda levanta muitas dúvidas. Indispensável para o sexo seguro, o preservativo muitas vezes é rejeitado por homens que reclamam da falta de sensibilidade na hora da transa. De fato, a camisinha diminui a sensação para eles, mas de maneira tão pequena que não pode ter seu uso desconsiderado.

Mas e para as mulheres, a camisinha pode fazer alguma diferença na capacidade de ter prazer? A resposta é única e bastante simples: não. Acreditar que o preservativo possa afetar as chances de orgasmo é um mito derrubado por diversos estudos e, acredite, pode até mesmo ajudar a prolongar a transa.

Além de se sentir mais segura e relaxada, fato que contribui muito para um bom sexo, a mulher ainda pode tirar vantagem do uso da camisinha pelo parceiro que, por ter uma leve redução de sensibilidade, não sofrerá com uma ejaculação rápida demais, interrompendo uma relação que pode ser mais duradoura e prazerosa.



Fonte: Bolsa de mulher

Vejas as dicas de como satisfazer realmente uma mulher na cama


Resolvi publicar essa resposta com diversas dicas como forma de contribuição para um mundo feminino mais sorridente. Só quem já tentou sabe que é praticamente impossível satisfazer uma mulher, muitos foram os bravos que morreram tentando sem obter êxito, poucos conseguiram e esses fazem questão de não contar para ninguém evitando ser motivo de chacota entre os amigos.

É a mais pura realidade, se o cara chega feliz na turma do futebol e fala que teve apenas um orgasmo enquanto a companheira teve mais que dois ele já está mentindo igual quando ator de televisão é pego com maconha e diz que estava só experimentando.

Hoje, caras leitoras, será o dia. Chega de paumolescência, seus dias de manobristas sexual acabaram, vocês não terão que dizer aos meliantes “mais rápido, mais devagar, para o lado agora, tá quase lá, continua só mais um pouquinho”.

O trabalho apenas será o de encaminhar sorrateiramente essa resposta, supondo que você não esteja saindo com o Tiririca ou algum genérico dele, caso contrário acho que vai ter que esperar eu fazer o conteúdo em vídeo. Se não tiver peito para fazer enviar diretamente, abra outra conta de e-mail ou faça como qualquer homem frouxo que é pego vendo uma Playboy, fale que gostou de outra coisas, mas acabou lendo isso e achou engraçado. Outra coisa que pode fazer é compartilhar o texto em suas redes sociais, Facebook, Twitter e outros.

Mulheres podem incentivar o desempenho
Satisfazer uma mulher também depende dela. A leitura pentelha pensou “tudo eu, tudo eu, é sempre assim, o cara não se esforça e a culpa é minha”. De certa forma, pode até que seja. Ganha um doce quem acertar porque.
Sempre detestei aquelas revistas com desafios, sabem? Quando não fazia a menor ideia da resposta, tinha que virar ao contrário para entender. Não farei isso com vocês até porque isso é um blog, facilitarei e com isso pouparei muita leitora lenta de ficar girando o monitor. Hoje eu estou bonzinho…

As mulheres precisam parar com essa atitude de fracassadas! Pronto, falei! É isso mesmo que vocês leram, chegam de dizer que o ex não lhe fazia gozar, que o atual não sabe para que os peitos servem e tentam comê-los ao invés de chupá-los. Isso atrapalha mais do que ajuda. Basta entender o que está por trás do descrédito da turma do futebol.“Urso, você cheirou cola? Desde quando a turma do futebol tem algo a dizer que se preste?” é o que você pode estar se perguntando.

Bem, a dizer, não muito, mas a ensinar, bastante. Pense comigo, os caras acham que quem satisfaz a mulher é um baita dum mentiroso, certo? Então isso reflete um consenso geral de que uma mulher nunca fica satisfeita. Se os homens pensarem isso, para que se esforçarão? Seria mais inteligente dizer que para chegar a Oz é só saber percorrer o caminho certo e que cada vez mais os idiotas estão entendo como. Isso provocaria calafrios até mesmo nos mais seguros, afinal, se está todo mundo chegando, ele não poderá ficar de fora!

Vamos ao caso do leitor anônimo, como o tema é delicado, caprichei nas preliminares, espero que os demais leitores entendam a dica…

Tudo o que um homem precisa saber para satisfazer uma mulher na cama
BOM DE CAMA TEM QUE TER CONFIANÇA
Homem sem confiança não vale as calças que veste, se você não acredita no seu taco é melhor deixá-lo guardado. Antes de ir encontrá-la pense positivo, sem nervosismo, lembre que tudo já deu certo outras vezes e que não seria nessa que dará errado. Se não gosta muito da garota, pode ser que não tenha uma boa performance, mas, e daí? A opinião dela não deveria lhe interessar…

PRELIMINARES ANTES DE TUDO, DAÍ O NOME
O sonho de quase todos os homens é chegar e fazer como nos filmes pornos, calma, não estou falando das bizarrices, só querem chegar vestidos como o entregador de pizza e 5 minutos depois estarem comendo a gostosa. Parece até que quem criou a mulher não foi Deus, deve ter sido obra da concorrência. Raramente ela está pronta para o consumo… Sendo assim, a vida, caro anônimo, só é dura para quem é mole! Já que você tem segundas intenções, que na verdade são as primeiras, vá deixando isso claro ao longo do dia, fazendo-a imaginar coisas, mande SMS, e-mail ou ligue mesmo na cara de pau e diga o quanto a deseja. Faça-a pensar em sexo com você (ou não) antes mesmo de encontrá-la.

SEXO ORAL: A PRESSA É INIMIGA DO ORGASMO
Estudos mostram que Quando um homem pensa em preliminares seu cérebro projeta duas situaçõs: peitos e sexo oral. Já dei dicas sobre sexo oral em outro post, sendo assim, acho que vale ressaltar que, ao contrário do que parece, para acertar o alvo é melhor ir rodeando ao invés de ir direto no centro. Beijo grego também pode.. Pode faltar luz, beijo não. Outro dia escrevo sobre zonas erógenas, senão essa resposta não terminará tão cedo. O preconceito masculino faz com que achemos que zona erógena para as mulheres é a Zona Franca de Manaus, quando na verdade tem muito mais.

ATENÇÃO NAS POSIÇÕES SEXUAIS
Existe uma diferença entre proporcionar prazer e fazer malabarismo sexual, se você não sabe qual é acho melhor permanecer só, assim não chateia ninguém. Alternar posições é bacana, achar que está produzindo um filme porno é chato demais, até porque, em boa parte dos casos, falta “substância” aos mocinhos… A ordem das posições pode levar a resultados diferentes dependendo do clima do dia. Por exemplo, se ela está romântica, começar de quatro não é algo inteligente. Leia os sinais e experimente!

SURPREENDA NO AMBIENTE
Fazer sempre no mesmo ambiente é algo que incomoda algumas mulheres, se não tiver como mudar de lugar, mude as coisas de lugar. Passar da cama para o sofá ou para a mesa da cozinha pode produzir bons resultados. Mesmo assim, tire o escorpião do bolso e pague um motel de vez em quando!

ESCOLHA A TRILHA SONORA COM CUIDADO
Transar ao som de britadeiras não é muito estimulante para mim, mas pode ser para alguém. Imagino isso baseado no número de vendas de bandas como Restart e Calypso… Com isso em mente, cabe fazer uma pesquisa sobre os gostos musicais da moça, faça isso de forma despretensiosa, nada de chegar nela e perguntar sobre o tipo de música que ela gosta de ouvir enquanto é comida. Os gostos dela mostrarão seu estilo. A garota parece uma árvore de natal com tantos piercings pendurados? Obviamente ela não adora transar ouvindo Roberto Carlos ou é mais louca do que você imaginava…

NOÇÃO ESPACIAL. TAMANHO PODE SER UM PROBLEMA
Muitos homens se gabam de ter senso de direção e noção espacial, já que é assim, seria bom começar a ver que nem tudo encaixa em qualquer lugar sem um trabalho de base. Outra coisa, dois corpos não conseguem estar no mesmo lugar ao mesmo tempo, aprendi isso na aula de física, sendo assim, procure não esmagar a parceira tentando quebrar essa regra!

VELOCIDADE NÃO É SINÔNIMO DE QUALIDADE
Lembra daquele negócio que revolucionou idiotizou a música brasileira, o Créu? Então, esqueça aquele negócio de velocidade cinco, sexo não é apenas um movimento de entra e sai. É um momento para diversão e aproximação, não o confunda com uma prova de atletismo. Não ganha quem corre mais rápido.

APETRECHOS E ACESSÓRIOS
Pelas barbas do profeta, Batman! Não é necessário ter um cinto de utilidades, mas brinquedos sexuais (sextoys) são uma forma interessante de proporcionar sensações: vibradores, algemas, vendas, cordas e óleos podem fazer parte da momento a dois ou, dadas as novas tendências, a três, quatro…

PARA QUE SERVEM OS SEIOS
Seios pequenos, médios e grandes só tem um objetivo na vida, fazer com que os homens enlouqueçam, contudo devem ser respeitados. Como recebo muitas reclamações das leitoras por e-mail irei traduzir aquelas ranhuras ao redor dos mamilos para os leitores. Elas querem dizer, em uma espécie de código braile, “cuidado com os dentes, melhor usado se sugado, não inflar e, principalmente, existem coisas bacanas aqui do lado que merecem atenção”.

IDENTIFIQUE QUAIS CARINHOS ELA GOSTA
O conceito de carinho é muito subjetivo, alguns homens, por exemplo, ao pedirem um carinho estão querendo um boquete, outros querem fio terra e ainda há aqueles que querem que as mulheres não estourem seus cartões de crédito. Com as moças acontece igual. Carinho pode ser beijos, cafuné, massagem ou até mesmo umas bofetadas, se você prestar bem atenção poderá discernir sobre o que é melhor usar.

CUIDADOS BÁSICOS COM A HIGIENE SÃO PRIMORDIAIS
Homens são sinceros quando afirmam não olhar estrias, principalmente se não forem muitas, bem como, calcinhas da vovó! Mulheres são mais detalhistas portanto banho é essencial, lembrando que cabelo também faz parte do corpo, o pinto então nem se fala. Mulheres odeiam mau cheiro no menino, agora pior mesmo é se ficar com sujeiras brancas… Unhas bem cortadas são bem vindas, se não souber cortar direito não esqueça de lixá-las. Regra básica: usar relógio não lhe fará demorar mais para gozar… Entenda como quiser!

É isso aí, anônimo! Agora não há mais desculpa para ser um mal fodedor! Boa sorte e cabeça erguida, companheiro! Mulheres que leram o post até aqui, deixei comentários com mais dicas se tiverem, os homens agradecem!

Fonte: Mais de 30.com


Massagem erótica: aprenda a fazer uma massagem estimulante



A massagem já é prazerosa e reconfortante quando feita da forma convencional, porém, quando possui um caráter mais íntimo e com intuito sexual, ela pode ser além de tudo um bônus para apimentar a relação e estreitar os laços entre o casal.

Existem vários tipos de massagem erótica, como a massagem tântrica por exemplo, mas em todas busca-se o prazer e o relaxamento preliminar ao sexo, com movimentos precisamente sensuais, ideais para essa finalidade.

A seguir você confere dicas com tudo que você precisa saber para aprender a fazer a massagem erótica e apimentar a relação

Como fazer uma massagem erótica?

Antes de iniciar a massagem erótica é preciso se planejar para que todos os detalhes sejam perfeitos, afinal manter o clima envolvente e sedutor do início ao fim é primordial para momentos inesquecíveis.

Fátima Moura, sex coach, criadora do Chá de Lingerie e pioneira no Brasil em cursos e palestras na área de sexo e sensualidade, lembra que é importante ter em mente que o intuito desse tipo de massagem é excitar e não relaxar, e ela é uma intensa troca de energia, é importante destacar que você só deve realizá-la quando estiver se sentindo muito bem.

Se você estiver em um dia “mais ou menos”, deixe para outro momento.

Outra dica importante da Fátima é para não interromper o contato assim que você tocar o parceiro, para não cortar a troca de energia.

Massagem erótica passo a passo


1 -Deite a pessoa a ser massageada com as costas no edredom;

2 -Ajoelhe-se entre as pernas dela, coloque um pouco do óleo nas mãos e deslize-as uma na outra com delicadeza para aquecê-las. Em seguida, aproxime suas mãos do corpo do seu parceiro (a);

3 -Comece subindo pela parte externa das pernas com movimento circulares até os joelhos e volte com as mãos por dentro, sem esquecer dos pés;

4 -Suba as mãos para a região da coxa até a virilha (sem tocar no pênis/vagina), sempre subindo por fora e voltando por dentro;

5 -Siga com a massagem, com os mesmos movimentos circulares, no peito e braços;

6 -Pingue um pouco da bebida no corpo dele (a) e lamba delicadamente. Faça carinho no rosto, cabelos…aproveite para dar as frutas que estão separadas. Use a imaginação;

7 -Derrame um pouco de óleo em seus seios (ou tórax) e massageie o outro com o seu corpo.

8 -Enquanto desliza suas mãos pelo corpo dele (a), vá beijando os seios (ou tórax), a barriga e continue descendo os lábios até alcançar a zona pélvica.

9 -Finalize a massagem iniciando um sexo oral com calma e delicadeza e abusando de movimentos sensuais com a língua.

10 -Ao sentir a excitação do parceiro (a) aumentando é hora de aproveitar os benefícios da massagem transformando as preliminares quentes em um sexo prazeroso e prolongado, com a energia vibrando lá em cima.

Apesar da massagem erótica possuir a mesma estrutura para ele e para ela, homens e mulheres têm zonas erógenas diferentes e a excitação pode ser potencializada quando essas distinções são levadas em conta. Veja algumas dicas especiais para elevar o nível da sua massagem e aumentar o prazer entre você e seu parceiro ou parceira.

Fonte: Dicas de mulher

5 posições quentes fáceis de fazer para mudar a rotina sexual


Adapte os clássicos para ter muitos orgasmos.

Você por cima
Quando estiver bem excitado, seu homem deve se sentar na beira da cama, com as costas apoiadas em um monte de almofadas e pronto para ser dominado. Ajoelhe-se sobre ele e tome a iniciativa da penetração. Nesta posição é que você controla a profundidade da penetração e a intensidade do estímulo no clitóris. Já ele vai curtir por se sentir ao mesmo tempo um escravo do seu desejo e estar com as mãos livres para acariciá-la à vontade. Peça ao moço que belisque seu bumbum, costas e coxas. E que também beije sua boca, rosto, seios e pescoço. Uau!

Ele por cima
Se tiver uma banheira espaçosa, não hesite em usá-la. O importante é deitar-se de costas e apoiar as mãos no encosto, com as palmas viradas para trás. Sua cabeça deve ficar a pelo menos um palmo de distância do encosto. Depois de penetrada na posição papai-mamãe, junte as pernas o máximo que puder. Com as coxas apertadas uma contra a outra, o pênis vai estimular os pequenos e os grandes lábios ao menor movimento do seu amado.

O peso dele e o fato de estar apoiada no encosto da cama (ou da banheira) evitam que seu corpo se movimente junto com o do rapaz, o que provoca maior atrito e mantém o pênis sempre bem fundo dentro de você. Para ele, sua postura e imobilidade dão a impressão de que está tentando resistir - impressão falsa, claro, mas nem por isso menos excitante.

Com ajuda do chuveirinho
Entrem numa banheira com água morna, que tenha chuveirinho. Ele senta-se com as pernas esticadas e você, no colo dele, apoiando os braços na beira da banheira. Enquanto ela a penetra por trás, dirija a ducha de água para o clitóris.

Indicada especialmente para mulheres que demoram a chegar ao orgasmo, esta posição é duplamente eficiente: coloca o pênis em contato direto com o ponto G e o jato de água funciona como um vibrador. E mais: ele ainda pode massagear e acariciar seus seios o tempo todo.

Sentados em uma cadeira
Sentem-se na mesma cadeira, um de frente para o outro. Claro que não estamos falando de simplesmente sentar. Coloque o pênis na entrada da vagina e empurre o corpo para frente bem devagar, centímetro a centímetro, num misto de agonia e êxtase.

Esta é a posição que dá aos dois o máximo de intimidade da cintura para cima porque como estão frente a frente e com os braços livres podem se acariciar e se beijar o tempo todo. Melhor ainda: como o controle total e absoluto é seu, tem a oportunidade única de retardar o clímax dele até estar pronta. Garantia do desejado e perseguido orgasmo simultâneo.

Você sentada nele
Ele deve se ajoelhar e se sentar sobre as pernas. De costas para o moço e com os pés bem apoiados no chão de cada lado das pernas dele, abaixe o corpo para a penetração. Agora, ajude a manter o equilíbrio segurando as coxas - isso é importante, porque a idéia é balançar os quadris e fazer movimentos de entra e sai como se quisesse se levantar. Provoque-o desse jeito por alguns minutos e depois deixe que a penetre bem fundo.

Esta é uma das mais provocadoras posições em que a mulher assume o controle - você vai se deliciar quando ele implorar por um centimetrozinho a mais. Para seu homem, tal tortura não deixa de ter também um lado bom: todo o seu "lado de trás" que pode admirar à vontade.

Fonte: Com informações do M de Mulher


4 regras básicas para transar com um cara bem dotado e sentir prazer



1. Não fique tensa
Tente ao máximo não focar somente no tamanho, mesmo se o susto for grande. Afinal, o cara sabe qual o tamanho dele e (esperamos) que saberá até onde ir. E você também pode ir guiando o gato para que fique bom para os dois.

2. Use lubrificante
Quando o cara é bem dotado, é o melhor que você tem a fazer por você. Assim, você relaxa e sabe que tudo vai se encaixar com jeitinho.

3. Dê uma adaptada nas posições
Você e ele devem procure fazer de um jeito que não role penetração profunda e que você consiga controlar mais o lance. Você sentada nele, em pé (ele encostado na parede) e de frente um para o outro são boas pedidas.

4. Dite o ritmo
Além de tentar ficar do olho na penetração tente mostrar para o gato qual ritmo é bom para você. Melhor não arriscar nada brusco de cara. Vá aos poucos para sentir se rola.

Fonte: Com informações do M de Mulher




Sexo oral em mulheres faz bem para sua saúde; entenda como



Uma das maiores reclamações das mulheres em relação aos seus parceiros sexuais é que muitos não gostam e até mesmo não fazem sexo oral nelas. Nesta semana, o Mega Curioso entrevistou a atriz pornô Pamela Pantera que mostrou essa dura realidade para a classe feminina: enquanto os homens praticamente exigem que elas pratiquem a felação, a recíproca nunca é muito satisfatória.

Então, moçada, está na hora de reverter esse quadro. Afinal, direitos iguais, não é mesmo? Para incentivá-los ainda mais a praticar sexo oral nas suas parceiras, aqui vai uma dica preciosa: cerca de 70% do líquido vaginal é composto por bactérias chamadas lactobacilos, que são benéficas para a saúde.

E não sou apenas eu quem estou dizendo isso, é a Ciência! Essas bactérias probióticas têm muitas finalidades no seu corpo humano – não é à toa que muita gente investe em iogurtes ou leites fermentados para repor sua flora instestinal. E que tal unir o útil ao agradável conseguindo uma fonte natural disso?

Contra-indicações

Claro que é preciso criar uma rotina de ingestão de probióticos para que seu corpo seja mais saudável. Existem entre 100 mil e 100 milhões de lactobacilos em 1 grama de fluido vaginal. Para você obter a dose diária necessária, você teria que ingerir entre 10 gramas e 10 quilos de fluído por dia. Parece muito, mas lembre-se que é por uma boa causa. Ou melhor, por duas causas boas...

Essas bactérias vaginais são tão nutritivas que existem até pessoas investindo em produtos com elas. Recentemente, a Order of Yoni produziu a primeira cerveja que contém fluidos vaginais na sua composição. Vale lembrar, também, que aqui no Mega escrevemos a história de uma mulher que usou sua própria secreção para produzir pão!
Claro que toda coisa boa tem sempre uma contraindicação: é importante lembrar que o sexo desprevenido pode transmitir diversas DSTs. Por isso, saiba muito bem onde você está colocando a boca para não se arrepender depois. Mesmo assim, pratiquem uma alimentação mais saudável.

Publicado Por: Maelson Ventura



5 ideias para inovar na cama e ter uma noite pra lá de quente



Após um período longo de relacionamento é normal que a paixão avassaladora do início de namoro fique um pouco adormecida. Porém, como o amor ainda é grande e a atração também, os casais podem apostar em truques infalíveis que apimentam a intimidade entre quatro paredes. Confira 5 ideias sugeridas pelo site da edição norte-americana da revista “Women’s Health” para inovar na cama e ter uma noite para lá de quente:

1. Se você e seu parceiro adoram fazer sexo diante do espelho, se observando, que tal dar um passo além e fazer um filme erótico caseiro? Depois, vocês ainda podem assistir ao vídeo e garantir uma nova sessão de carícias picantes estimulados pela visão na tela.

2. Caso tenha gostado da experiência, inspirem-se em filmes adultos profissionais para copiarem posições e terem excitação de voyeur. Seu parceiro certamente vai aprovar e você ainda pode pesquisar filmes pornográficos feitos especialmente para mulheres.

3. Se você gosta de ser dominada na cama pelo seu companheiro, que tal experimentar acessórios como algemas e chicotes para uma brincadeira ainda mais excitante? Se ambos estão de acordo, a experiência pode transformar sua vida íntima.

4. Outra boa maneira de ter um sexo quente à noite, logo quando ele chega do trabalho, é passar o dia mandando mensagens de conteúdo picante para o celular dele. Você pode ser explícita, detalhar o que deseja e instigar a imaginação do parceiro. Quando ele te encontrar, certamente já vai estar louco para ter você.

5. Se você ainda mantém aquele vibrador que usava quando estava solteira, que tal retomar o brinquedinho sexual na relação a dois? Um estímulo extra pode ser bastante excitante para ambos e seu parceiro pode gostar de ver você se masturbando diante dele com o acessório.

Fonte: Com informações do Bolsa de Mulher


Seu parceiro sempre dorme depois do sexo? A ciência tem uma explicação para isso



Muitas mulheres relatam que ficam constrangidas ou até mesmo tristes quando, depois do sexo, o parceiro simplesmente se vira e cai em sono profundo. Não é preciso, no entanto, ficar aflita, já que o fato não significa exatamente desprezo ou falta de atenção, já que a ciência tem uma explicação que ajuda a entender por que seu parceiro sempre dorme após a transa.

Sono depois do sexo
De acordo com estudos científicos, o sono do homem depois do sexo é uma questão biológica e está ligada à prolactina, o hormônio responsável por diminuir os níveis de testosterona e inibir o desejo sexual logo após a ejaculação. Essa passagem ocorre de forma muito rápida para o homem, ao contrário do que acontece com a mulher.

O fato, porém, não acontece quando eles se masturbam, pois o orgasmo atingido pelo prazer solitário promove uma descarga de hormônio quatro vezes menor do que em uma relação sexual com uma parceira. Por isso a sonolência não aparece de forma tão forte e imediata.

Então, antes de ficar irritada ou se sentir desprestigiada quando o companheiro dorme depois da intimidade, saiba que eles não conseguem, de fato, controlar o sono. Na verdade, o momento pode ser perfeito para dormir de conchinha e esperar que ele desperte mais relaxado e pronto para uma nova rodada de sexo.

Fonte: Com informações do Bolsa de Mulher

Descubra 5 jeitos diferentes de melhorar o sexo usando apenas um espelho

Suas traquinagens na cama estão indo de vento em popa? Mas só porque você sabe como exatamente acelerar as coisas, não significa que não precisa expandir o seu repertório de travessuras. Se você quiser aquecer ainda mais o clima e não tem certeza de por onde começar, por que não fazer um trio com seu espelho?

5 maneiras de usar espelho e te deixar orgulhosa:

1. Fazer contato

Uma das principais razões que as mulheres dizem não gostar do estilo cachorrinho é a falta de contato com os olhos. Se você tiver um espelho em frente à cama pode mudar tudo.

2. Estar no controle

Use um espelho atrás da cabeceira (ou mesmo na horizontal em cima da cama), para quando você estiver em posições de comando, por cima, poder assistir como você monta no parceiro.

3. Fundir sua mente

Peça para ele ficar de pé ou sentar-se diante de um espelho de corpo inteiro, enquanto você pratica um excitante sexo oral. Você pode tanto espiar seu trabalho quanto assistir à reação dele.

4. Dar mais zoom

Use um espelho de mão para ver de perto o pênis de seu parceiro quando penetra em você. Para tornar o ato ainda mais quente, tente usar seu corpo e o espelho em um ângulo em que o seu parceiro possa vê-lo também.

5. Sugerir no banheiro

Há muito a ser explorado no sexo com o poder da sugestão. Quando vocês estiverem se encaminhando para o sexo embaixo do chuveiro quente e úmido, se olhe no espelho do banheiro. Mesmo com o vapor e embaçamento, você ainda será capaz de ver os seus contornos e sombras na reflexão, o que pode ser supererótico.

Fonte: Bolsa de mulher

Publicado Por: Maelson Ventura


Depilação antes do sexo pode aumentar risco de doença e diminuir prazer



A depilação íntima completa é uma das principais escolhas das mulheres para o sexo - seja por questão de conforto, segurança ou mesmo para agradar a outra pessoa. No entanto, a remoção dos pelos exige também alguns cuidados.

Depilação antes do sexo
Qualquer método de depilação agride a pele de alguma maneira e a recuperação leva algum tempo. Essa sensibilidade pode ser a porta de entrada para alguns micro-organismos que causam doenças. "A depilação deixa os poros abertos e isso favorece a entrada de bactérias, o que se agrava caso a mulher já tenha predisposição à foliculite", explica a ginecologista Dra. Lilian Fiorelli, especialista em sexualidade humana da Alira Medicina Clínica.

Além disso, a pele recém-depilada pode até mesmo diminuir o seu prazer sexual, justamente por conta da sensibilidade. "É claro que o prazer no sexo está relacionado a diversos fatores, não há uma regra, mas tudo que causa dor ou incômodo e desvia o foco da relação pode atrapalhar", ressalta.

Como fazer
Para se livrar desses riscos, o ideal é dar um tempo para a pele se recuperar. "Se a mulher puder fazer essa depilação uns 2 dias antes da relação sexual é melhor. Já é tempo suficiente para diminuir a reação inflamatória local causada pela depilação", afirma a Dra. Lilian.

Depilação faz mal para a saúde?
De acordo com a ginecologista, sozinha, a depilação não traz riscos à saúde da mulher. No entanto, é importante redobrar a atenção com a higiene, com os materiais utilizados para a depilação e com os cuidados pós-depilatórios (como evitar roupas apertadas, exposição ao sol e cremes que possam causar alergia, por exemplo). "Desde que tomados os cuidados e que não haja predisposição a foliculites, a mulher pode se depilar tranquilamente", ressalta.

Fonte: Com informações do Bolsa de Mulher

Publicado Por: Illa Marinho