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Brasil : CABEÇA FRIA
Enviado por alexandre em 06/09/2019 23:10:07

Estudo indica que tiranossauro rex tinha "ar condicionado", na cabeça

Como um grande predador, o poderoso Tyrannosaurus rex precisava de uma forma de resfriar seu corpo.

 

Agora, os cientistas afirmam que dois grandes orifícios no seu crânio funcionavam como uma espécie de "aparelho de ar condicionado" interno, para ajudar o dinossauro a liberar calor.

 

Pensava-se que essas formações anatômicas no topo da cabeça eram preenchidas por músculos. Mas uma equipe de pesquisadores dos Estados Unidos diz ser mais provável que essa área estivesse repleta de vasos sanguíneos que ajudavam o tiranossauro a regular sua temperatura.

 

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Animais grandes precisam de maneiras de se resfriar, porque o excesso de calor corporal pode sobrecarregá-los em ambientes quentes.

 

Casey Holliday, da Universidade do Missouri, e seus colegas de equipe usaram aparelhos de imagem térmica - que retratam o calor como luz - para examinar jacarés no Parque Zoológico de St. Augustine Alligator Farm, na Flórida.

 

"É realmente difícil tirar uma foto de um crânio de jacaré na natureza, porque eles estão sempre longe de você e são perigosos", disse ele. "Estar na fazenda nos permitiu subir em cercas para tirar fotos e fazer vídeos de cima para baixo."

 

O que a anatomia dos jacarés revelou


Eles descobriram que os jacarés têm orifícios cheios de vasos sanguíneos no crânio. "O calor do corpo de um jacaré depende do ambiente", disse o coautor do estudo Kent Vliet, da Universidade da Flórida, nos Estados Unidos.

 

 

Os jacarés têm orifícios cheios de vasos sanguíneos que os ajudam a regular sua temperatura â?? Foto: Terra da Gente

 Foto: Terra da Gente

 

"Percebemos que quando estava mais frio e os jacarés estavam tentando se aquecer, nossa imagem térmica mostrava grandes pontos quentes nesses orifícios na parte de cima do crânio, indicando um aumento na temperatura. No entanto, quando estava mais quente, os orifícios ficavam escuros, como se estivessem desligados, para refrescar."

 

Ao examinar fósseis e imagens em 3D do crânio do tiranossauro rex, os cientistas descobriram que o dinossauro tinha orifícios semelhantes. O resultado desse trabalho foi publicado no periódico "Anatomical Record".

 

Derrubando hipóteses


No passado, os cientistas acreditavam que essas cavidades no topo do crânio do predador extinto estavam cheias de músculos que ajudavam nos movimentos da mandíbula.

 

"Parecia estranho um músculo sair da mandíbula, fazer uma curva de 90 graus e seguir para cima. Agora, temos evidências convincentes de que havia vasos sanguíneos nessa área, com base em nosso trabalho com jacarés e outros répteis", diz Holliday.

 

O tiranossauro parece ter estruturas similares às de jacarés em seu crânio â?? Foto: Philippe Wojazer/Reuters

Foto: Philippe Wojazer/Reuters

 

Larry Witmer, professor de anatomia da Universidade de Ohio, nos Estados Unidos, que também participou do estudo, comenta que "assim como o tiranossauro, os jacarés têm orifícios no topo dos crânios, e estes estão cheios de vasos sanguíneos".

 

"Há mais de cem anos, imaginamos que havia músculos em um orifício semelhante nos dinossauros. A partir da anatomia e fisiologia dos animais atuais, podemos derrubar essas hipóteses iniciais sobre a anatomia dessa parte do crânio do T. rex." – Larry Witmer, professor de anatomia da Universidade de Ohio.

 


Holliday acrescenta que um predador ativo, como o tiranossauro, precisa em algum momento liberar calor, tanto quanto coletar calor. "Ter vasos sanguíneos no topo do crânio fornece um mecanismo para esses tipos de animais coletarem calor ou liberarem calor." 

 

G1

Brasil : CAOS TOTAL
Enviado por alexandre em 06/09/2019 09:01:43

Saúde lidera lista de problemas no País diz pesquisa

A saúde é o principal problema no atual governo para 18% dos brasileiros, segundo pesquisa do Datafolha divulgada pelo jornal Folha de S.Paulo nesta quinta-feira (05).

Educação e desemprego aparecem em seguida, com 15% cada. Segundo o Datafolha, 11% dos brasileiros mencionaram preocupação com segurança pública. Na pesquisa feita de julho, segundo o Datafolha, 19% apontaram questões relacionadas à violência como o maior problema brasileiro.

A pesquisa foi feita entre os dias 29 e 30 de agosto e ouviu 2.878 pessoas em 175 municípios de todo o país. O nível de confiança é de 95% e a margem de erro de 2 pontos percentuais, para mais ou para menos.

Brasil : MISTERIO
Enviado por alexandre em 05/09/2019 09:18:40

Confira 7 imagens misteriosas que nunca foram esclarecidas e que estão bombando na web

Rodam pela internet diversas imagens misteriosas. Algumas são comprovadamente farsas ou tiveram os fatos ou pessoas registrados esclarecidos.

 

No entanto, existem algumas cenas ou fotografias que até hoje não foram explicadas pelas mais detalhadas investigações ou mesmo pela ciência.

 

Ainda que muitas teorias apareçam para tentar justificá-las, nenhum esclarecimento definitivo foi dado sobre elas. Confira baixo as imagens, as histórias e as conspirações por trás dos registros que se tornaram famosos pelo mistério:

 

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7 – “Lady Babushka” no assassinato de John F. Kennedy

 


Muitas teorias ainda rondam o assassinato do então presidente dos Estados Unidos John F. Kennedy em 1963. Naquele dia em Dallas, uma multidão acompanhava a carreata da comitiva presidencial pelas ruas da cidade texana, incluindo uma mulher nunca identificada, que foi apelidada de “Lady Babushka”.

 

 

 Por isso, ganhou o apelido de Babushka, por estar trajando algo parecido com o que as senhoras russas vestem. Ela também segurava uma câmera e parecia registrar tudo.

 

Porém, ao contrário do povo em pânico, a tal mulher parecia transitar com tranquilidade entre as outras pessoas. A polícia tentou rastrear a Lady Babushka na esperança de que seus registros revelassem pistas que poderiam ajudar a investigação do assassinato, mas até hoje ela nunca foi identificada.

 

Em 1970, uma mulher chamada Beverly Oliver se apresentou alegando ser a Lady Babushka e dizendo ainda que anos antes os agentes do FBI haviam localizado e pedido para ela entregar o filme que registrou na cena do crime. Ela afirmou que, depois, eles desapareceram.

 

No entanto, essa história de Oliver não colou devido a várias inconsistências, principalmente porque ela tinha 17 anos na época do assassinato e a mulher das imagens mostra uma pessoa de, pelo menos, meia-idade. Os peritos cogitaram que ela poderia ter uma possível relação com Lee Oswald, que foi responsabilizado pelo crime em meio a muita especulação.


 

Ou ela tinha alguma influência criminosa no caso e foi “apagada” logo depois ou era apenas uma senhora muito curiosa e conseguiu manter-se anônima por todo esse tempo. O fato é que a identidade da Lady Babushka ainda permanece sem solução.

 

6 – O mistério do grande “girino monstro” do mar

 

 

Batendo o olho nessa imagem, você já poderia dizer: “é Photoshop”. No entanto, na época desse registro, em 12 de dezembro de 1964, o programa de edição de imagens não existia. Esse ser estranho na água mais parece um girino gigante e foi registrado durante um passeio de Robert Le Serrec e sua esposa nas águas rasas da costa da baía de Stonehaven, na ilha Hook, em Queensland (Austrália).

 

 

Na época, Robert e sua esposa disseram que ela não estava se mexendo e eles pensaram até que estivesse morta, por isso se aproximaram mais para fazer os registros. Porém, minutos depois, o bicho se mexeu e eles correram de volta para o barco, mas o “grande girino” nadou para longe deles e não foi visto nunca mais por ninguém.

 

5 – O estranho homem do espaço

 


O que era para ser um singelo registro familiar acabou se tornando um mistério. Durante o verão de 1964, Jim Templeton tirou fotos de sua esposa e de sua filha em um dia ensolarado em Cumbria, na Inglaterra.

 

Porém, ele mal sabia que um de seus registros se transformaria em objeto de discussão entre teóricos da conspiração e ufólogos. Quando Jim revelou as fotos, observou que logo atrás de sua filha havia uma figura estranha do que parecia um homem com roupa espacial. O pai de família disse que não notou ninguém estranho no local no dia das fotos.

 

Quando ele mostrou as imagens para a polícia, os oficiais não deram muita bola, dizendo que não havia nada de suspeito nelas. No entanto, Jim levou a um jornal local, que espalhou a imagem que acabou se tornando famosa em todo o mundo.

 

Muitos dizem que a figura do homem do espaço nada mais é do que a mãe da menina que está mais acima na colina atrás dela, um pouco alterada talvez por alguma ilusão de ótica de luz e sombras. Outros dizem que era realmente uma figura em trajes do espaço que foi avistada na região. Mas nada foi comprovado.

 

Atualização:

 

Em uma reportagem da BBC, em maio do ano passado, a história da foto da garotinha foi esclarecida. A "entidade" atrás dela era, na verdade, a própria mãe da menina, mas a imagem ficou confusão devido a uma superexposição do filme fotográfico.

 

Na questão sobre como o pai não viu a mãe na hora da foto, talvez a explicação seja porque ele utilizava uma câmera Zeiss Contax Pentacon F SLR, que mostrava em seu visor apenas 70% da cena que ia ser fotografada. Portanto, ao enquadrar a filha, ele provavelmente não percebeu a mulher ao fundo. Mistério resolvido.

 

4 – As cabeças fantasmas de S.S. Watertown

 


James Courtney e Michael Meehan eram dois marinheiros que trabalhavam no navio cargueiro S.S. Watertown em 1924. Quando a embarcação estava fazendo uma viagem à Nova York, os dois homens morreram enquanto limpavam um tanque, devido a um vazamento de gás. Como era de costume, ambos foram “sepultados” no mar.

 

Nos dias que seguiram após a morte deles, os reflexos dos rostos de ambos foram vistos na água do mar. As formas eram tão claras e apareciam tão constantemente, que o capitão Keith Tracy pediu que alguém tirasse uma foto. O resultado foi essa imagem. Mais clara impossível. Porém, como explicar?

 

3 – Um convidado nada bem-vindo no jantar da família Cooper

 


A história dessa imagem, de fato, nunca foi muito bem explicada. Ela diz que esse registro foi feito logo que a família Cooper se mudou para essa casa, durante o primeiro jantar no local. Quando o filme foi revelado, a imagem macabra de um corpo pendurado do teto de cabeça para baixo estava ao lado das duas mulheres e crianças.

 

As investigações sobre a imagem não surtiram nenhum resultado. Muitos acreditam que a imagem não passe de uma farsa. Porém, as origens da foto (que parece ser algo entre os anos 50 e 60) e quando ela surgiu pela primeira vez são informações que nunca foram esclarecidas.

 

2 – Pirâmide na Lua

 


Se você é daquelas pessoas que acreditam que há muito mais na Lua do que a NASA mostra, talvez essa imagem seja uma prova. Registrada pela Apollo 17, durante o que foi dito como o último voo à Lua, essa foto foi catalogada como em branco no índice fotográfico da agência espacial.

 

O registro foi realizado na perto da zona conhecida como Geophone Rock e, apesar de claramente apresentar problemas fotográficos de exposição e imagem granulada, o que se percebe ali não parece ser uma formação qualquer, e sim uma pirâmide.

 

Muitos acreditam que existam grandes pirâmides, assim como castelos, na Lua, mas a NASA encobre a informação o tempo todo. Talvez essa imagem venha um dia ser um indício do que ainda poderemos saber sobre o que existe em solo lunar.


1 – O fantasma de Freddy Jackson

 

Fotos: Divulgação


Em 1919, Freddy Jackson foi morto acidentalmente por uma hélice de avião enquanto trabalhava como mecânico no esquadrão de Sir Victor Goddard. Dois dias depois do ocorrido, o esquadrão precisou tirar uma foto oficial.

 

Quando a foto foi revelada, Goddard notou algo um tanto estranho e praticamente impossível: Freddy Jackson estava lá e logo atrás de outro oficial! A aparição fantasmagórica está atrás do quarto aviador na fila superior, a partir da esquerda.

 

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Quando Goddard mostrou o registro à sua tripulação, os homens concordaram que era mesmo Jackson, apesar do fato de que ele tinha morrido dois dias antes de a foto ser tirada, mas no mesmo dia do funeral. Acredita-se que o espírito de Jackson não tinha conhecimento da sua morte e apresentou-se para a foto oficial como era programado. Mistério...

 

Mega Curioso

Brasil : AO NATURAL
Enviado por alexandre em 01/09/2019 00:10:36

Veja os benefícios para a saúde de consumir o coco natural

As refeições intermediárias são fundamentais para o bom funcionamento do organismo. Para acertar nos lanches, você devem priorizar alimentos com fibras, proteínas, vitaminas, minerais e carboidratos bons. Uma opção é incluir coco ralado ou em cubinhos na sua marmita, que podem ser acompanhados de oleaginosas (castanha do para e de caju).


De acordo com a nutricionista Kely Ferreira, da Taeq, coco tem propriedades fortalecedoras do sistema imunológico, pois é rico em ácido láurico, componente com propriedades antimicrobiana.


"O coco oferece vitaminas e minerais que fortalecem o sistema imunológico. A água de coco, por exemplo, regula o intestino, ajuda a hidratar e combate a retenção de líquidos. Tanto a água quanto a polpa também são ricas em potássio, que auxilia no bom funcionamento do coração, mantém a pressão arterial e protege a função neuromuscular", explicou a especialista.


Outro benefício é combater compulsão alimentar, pois as gorduras boas do coco garantem saciedade.


A nutricionista da Taeq listou as formas mais saudáveis de consumir coco. Confira:


Coco branco (polpa): a polpa do coco é repleta de flavonóides, nutrientes que combatem doenças cardíacas, evitam formação de tumores, têm ação antibacteriana, antiviral e anti-inflamatória, além de estimular a produção de enzimas que melhoram imunidade e combatem substâncias cancerígenas. "O coco também é rico em carboidratos que ajudam a repôr energia perdida", destaca Kely.


Coco ralado ou em lascas: contém os mesmos benefícios do coco fresco, porém a fruta passa pelo processo de desidratação. Pode ser consumido puro, em receitas ou adicionado aos lanches.


Água de coco: de acordo com a Anete Mecenas, nutricionista responsável pelo Espaço de Nutrição Anete Mecenas, a água de coco é excelente fonte de sódio e potássio, o que a torna uma potente aliada para manter a hidratação do corpo e prevenir cãibras. "Outros minerais são encontrados na água de coco, tais como: cálcio, manganês, magnésio, cobre e ferro, são fontes de vitaminas quantidade como as do complexo B (B1, B2 e B5), A e C - que conferem ao coco propriedade antioxidante".


Óleo de coco: também fortalece o sistema imunológico, melhora o funcionamento da tireoide, aumenta a disposição e a queima de gorduras. No preparo de alimentos, a iguaria é a melhor alternativa, pois é muito estável e não altera sua estrutura química quando exposta a altas temperaturas, continuando saudável durante o cozimento dos pratos.


Leite de coco: segundo a Anete, o leite de coco é fonte de vitamina A e E, e minerais como potássio e cálcio. Além disso, é excelente fonte do ácido graxo láurico que atua fortalecendo a imunidade. O produto também é uma alternativa livre de lactose para aqueles que são intolerantes ou alérgicos ao leite animal. A bebida é vegetariana e não tem soja ou glúten.

 

iBahia



Dieta com jejum em dias alternados faz perder 3,5 quilos em um mês
O estudo foi publicado no periódico científico Cell Metabolism.

Créditos: reprodução do Google

 

Fazer jejum não é para todos. Mas, para aqueles indivíduos saudáveis e que aguentam passar muitas horas sem comer, o método é uma excelente forma de emagrecer, indica um estudo publicado no periódico científico Cell Metabolism.


A pesquisa mostrou que ficar 36 horas sem comer algumas vezes por semana ajuda a perder peso, mas é necessário intercalar o próximo jejum com períodos de doze horas para comer adequadamente (inclusive alguns alimentos mais calóricos).


Os resultados mostraram que a prática, denominada de jejum de dias alternados (ADF, na sigla em inglês), promove a restrição calórica em 35% e ajuda na perda de, pelo menos, 3,5 quilos em quatro semanas.


De acordo com os investigadores, a eficiência da dieta pode estar associada ao fato do organismo humano estar acostumado a longos períodos de jejum seguidos de excessos alimentares, já que os nossos ancestrais não tinham uma rotina alimentar determinada e comiam quando era possível.


“A elegância da dieta está no fato de não exigir que os participantes contém as refeições que ingerem e calorias: simplesmente não comem nada por um dia”, comentou Thomas Pieber, principal autor do estudo, à revista Time.


Apesar disso, os pesquisadores ressaltaram que ninguém deve iniciar a dieta sem consultar um especialista, já que nem todas as pessoas estão em condições de se submeter a uma restrição calórica tão extrema. A equipe ainda salientou que mais estudos são necessários para entender os mecanismos que tornam o jejum de dias alternados tão eficiente.

 

Notícias ao Minuto


Pipoca engorda? Aprenda a fazer duas receitas fitness
O alimento não só tem um baixo teor de caloria como é fonte de fibras e ajuda na saciedade.

Créditos: reprodução do Google

 

Querida por muitos, a pipoca pode ser uma grande aliada na dieta. O que muita gente não sabe é que o que engorda este alimento são seus “acompanhamentos”: óleo, manteiga, sal, ou, no caso das doces, o achocolatado e o leite condensado. As de micro-ondas são ainda piores, por possuírem um teor de sódio e de conservantes muito alto.


No entanto, a pipoca “pura”, não só tem um baixo teor de caloria como é saudável. É um alimento derivado do milho e rico em fibras, que ajudam o intestino a funcionar corretamente e a eliminar o inchaço na região da barriga.


A parte amarela da pipoca é formada por amido, que evita picos de glicose no sangue. Além disso, aumenta a sensação de saciedade. Pensando nesses benefícios, que tal inserir a pipoca, com moderação, na sua dieta? Para isso, confira duas receitas de pipocas fitness:


A base das duas receitas é a mesma. Em um recipiente de vidro fundo, coloque a quantidade desejada de pipoca, com um pouco de água (três colheres para 100 gramas). Cubra o pote com a tampa para micro-ondas e deixe até estourar, tomando cuidado para não deixar queimar.


Para acrescentar sabor a pipoca, uma receita sugere polvilhar a canela em pó sobre o alimento, deixando um sabor doce. A outra opção é com creme de whey.


Para fazer esse creme basta misturar o produto com um pouquinho de água, até que fique na consistência de um brigadeiro. É importante lembrar que o whey protein possui algumas restrições de consumo, por isso, antes de fazer a receita, consulte um profissional.

 

iBahia

Brasil : BUMBUM DEZ
Enviado por alexandre em 01/09/2019 00:02:30

Conheça 6 dicas para ter um bumbum perfeito
Especialista explica os principais exercícios para alcançar resultados eficazes.

Créditos: reprodução do Google

 

O agachamento é um dos exercícios mais populares entre as mulheres que querem conquistar coxas e um bumbum mais fortes e definidos. Contudo, para conseguir esse efeito e melhorar os resultados, é importante executar o movimento corretamente.


"Em primeiro lugar, é preciso ter em atenção à carga que será utilizada. Se não está habituado a treinos pesados, comece por realizar o movimento sem peso e depois inclua uma carga moderada que deve ser aumentada gradualmente", explica Damaris Dias, professora da Smart Fit, no Brasil, em declarações à revista Women’s Health.


“O peso muito elevado pode fazer com que a execução do exercício seja realizado incorretamente e pode inclusive provocar lesões”, alerta.


Seis dicas da especialista que vão ajudá-la a executar o movimento:


1. A posição das pernas deve respeitar o seguinte: quando descer, o seu joelho não pode ultrapassar a linha da ponta do pé; tente manter um ângulo de 90 graus entre o posterior da coxa e os gêmeos.


2. Agache até ao final, sem parar a meio do caminho. Procure descer até as suas pernas formarem o ângulo de 90 graus.


3. Faça o movimento como se existisse um banco para se sentar. Uma dica para iniciantes é usar um step para repetir o movimento de sentar e levantar, para melhorar a técnica antes de começar efetivamente o agachamento.


4. No final do movimento de agachar não estale a coluna para não afetar a lombar. Mantenha o movimento, tanto inicial quanto final, o mais natural possível. E não force o quadril para a frente quando finalizar o movimento.


5. O ritmo de descida e de subida também deve ser levado em consideração, evitando que seja demasiado rápido. Faça movimentos mais concentrados, e tente distribuir a força por todo o pé.


6. Consulte um profissional de educação física ou um personal trainer para que ele, se preciso, corrija o seu movimento.

 

Notícias ao Minuto


Conheça um treino eficaz para fazer na academia ou em casa
O treino circuitado pode envolver os principais grupamentos musculares e também servir como aeróbio.

Créditos: reprodução do Google

 

Sem tempo para praticar atividade física? O treino de 12 minutos pode ser a solução. De acordo com Renata Duran, coordenadora da Ecofit, essa prática consiste em um treino circuitado, que envolve os principais grupamentos musculares e também serve como treino aeróbio.


"Para quem tem pouco tempo, é preciso investir na qualidade do treino. Manter a regularidade do treinamento e seguir as orientações do professor bastam para você ter ganhos cardiorrespiratórios, de força e massa muscular", indicou a especialista.


O treino de 12 minutos, conhecido como R12 na Ecofit, conta com exercícios rápidos e intensos de musculação. Há fichas de exercícios para iniciantes, intermediários e avançados.


Além disso, a organização do treino pode incluir exercícios para todos os músculos ou focados só em membros inferiores ou superiores. Veja com seu professor na academia a possibilidade de aderir esse treinamento.


Para fazer em casa


Em entrevista ao site iG, Brucce Cota (gerente nacional de musculação da Bodytech) e André Trombini (master trainer da Bodytech) contaram que é possível fazer um treino de 15 minutos em casa. O circuito inclui exercícios para cardio, power, agility e core - sendo 30 segundos de duração para cada movimento, que deve ser alternado com 30 segundos de descanso para toda troca de grupo exercícios.


Cardio consiste em exercícios que aumentam a frequência cardíaca e tem como objetivo principal o fortalecimento do sistema cardiovascular.


Você pode fazer polichinelo, tiro de corrida de 3 a 5 metros e corrida parada com joelho alto.


No power, você pode fazer dois agachamentos com salto + duas flexões de braço, burpees e agachamento split (salto com agachamento encostando a mão no chão).


Agility inclui deslocamento lateral tocando a mão no chão ao mudar de direção (estipule uma distância), salto frontal e lateral e passada frontal e lateral.

 

Core é o conjunto de músculos responsáveis pelo equilíbrio do corpo e adequação postural do tronco em qualquer movimento - músculos abdominais, da região lombar, pélvis e quadril. Você pode fazer abdominal alternado, abdominal com rotação de tronco e abdominal canivete.

 

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