A menopausa precoce, também conhecida como insuficiência ovariana prematura, se caracteriza pela ausência de menstruação, no período de um ano, antes dos 40 anos de idade.

A condição pode ocorrer por diversas razões, incluindo genética, exposição a vírus (caxumba, por exemplo), tratamentos médicos (como quimioterapia), distúrbios autoimunes, cirurgias que afetam os ovários, entre outros fatores.

Quando a menopausa ocorre precocemente, as mulheres podem enfrentar sintomas semelhantes aos da menopausa padrão. São eles:

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Alterações de humor;

Ondas de calor;

Piora significativa da qualidade do sono;

Ressecamento vaginal;

Redução da líbido;

Ganho de peso.

A Dra. Iana Carruego, ginecologista da Clínica Elsimar Coutinho (SP), explica que a menopausa pode acarretar problemas importantes em relação à saúde e qualidade de vida da mulher.

Segunda ela, a paciente que entra na menopausa tem mais chances de desenvolver doenças como osteoporose, depressão, risco de eventos cardiovasculares como infarto ou derrame, episódios de ansiedade e, além disso, a piora do rendimento intelectual.

A TRH (Terapia de Reposição Hormonal) é uma opção de tratamento comum para aliviar os sintomas da menopausa, incluindo a menopausa precoce. Essa terapia envolve a administração de hormônios como estrogênio, testosterona e progesterona, por exemplo, e colabora para reduzir os riscos associados à deficiência hormonal.

No entanto, a decisão de usar a reposição hormonal deve ser discutida com um profissional de saúde e realizada de maneira individualizada. Neste processo é importante considerar os riscos e os benefícios do tratamento, histórico médico da paciente e até preferências pessoais.

Entre os benefícios da reposição hormonal para a menopausa precoce estão:

Alívio dos sintomas vasomotores, como ondas de calor e suores noturnos, por exemplo;

Melhora da saúde óssea, prevenindo a perda de densidade óssea;

Melhora de sintomas relacionados à atrofia vaginal, como ressecamento e dor durante o sexo.

É possível administrar a TRH por meio de pílulas, adesivos cutâneos, cremes ou géis e implantes. A escolha do método dependerá das necessidades de cada paciente. Além disso, é importante manter hábitos de vida saudáveis. Portanto, a prática de exercícios físicos também é fundamental.

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O tratamento não deve ser indicado para mulheres com histórico de câncer de mama e do endométrio. A decisão de realizar a TRH deve ser tomada com base em avaliação individualizada. Por isso, é importante fazer exames com regularidade e buscar um médico de sua confiança. 

Fonte: Metrópoles

Bordados, cores vibrantes e tecidos leves são elementos que fazem sucesso no verão. A renda, por exemplo, voltou a ser tendência no ano passado, trazendo leveza, conforto e sofisticação aos looks da temporada.

Para te ajudar a incorporar a delicadeza do material ao seu visual, Gabriela Medeiros, diretora criativa da grife Martha Medeiros, compartilhou dicas sobre como montar looks no verão, misturando a tradicionalidade da renda às modelagens contemporâneas. Confira:

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LEVEZA DO BRANCO

A cor branca, associada a outras tonalidades claras, é uma tradição nas produções do verão. Delicada e atemporal, a cor é um clássico que pode ser facilmente reinventado e combina perfeitamente com ambientes abertos e praianos, além de ressaltar o bronzeado.

Nas recentes passarelas, as rendas em tons claros tiveram bastante destaque, mas com um toque que foge do tradicional “vestido de noiva”. A dica é investir em vestidos ou conjuntos brancos com rendas que, além de elevar o visual, trazem personalidade e sofisticação ao look

A FORÇA DAS CORES

Abusar das tonalidades clássicas e suas variações, com diferentes tecidos e conjuntos, traz o diferencial necessário à roupa, assim como o glamour e alegria que a temporada pede.Inserir diferentes tipos de rendas bordadas nas peças ou até mesmo em seu acabamento, é uma opção certeira para os adeptos ao minimalismo. A mistura das cores com os bordados enriquece estes detalhes, ressaltando ainda mais a peça.

LEVEZA E FLUIDEZ

Na estação mais quente do ano, além da necessidade de produções mais frescas e resistentes ao calor, surgem também as tendências de verão, como o comprimento mini. Tecidos mais leves, produzidos a partir de materiais como o algodão, por exemplo, são as melhores opções para os dias quentes.

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A renda se sobressai quando combinadas a essas peças, principalmente se forem usadas com segundas-peças lisas. O material é extremamente respirável e, se incorporada aos looks corretos, permite a criação de produções frescas e estilosas para o dia a dia. 

Fonte: Alto astral

Mulheres na meia-idade com síndrome dos ovários policísticos (SOP) podem ter pontuações mais baixas em testes cognitivos e massa cerebral menor, sintomas característicos de uma demência precoce.

O dado foi apresentado em um estudo divulgado nessa quarta-feira (31/1) na revista científica Neurology. As participantes foram diagnosticadas com ovários policísticos na juventude ou na idade adulta e os cientistas as acompanharam por 30 anos para avaliar impactos da doença na cognição.

“Uma vez que até 10% das mulheres podem ser afetadas pelos ovários policísticos, esses resultados têm implicações importantes para a saúde pública em geral”, escreveram os pesquisadores da Universidade da Califórnia, nos Estados Unidos.

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A pesquisa foi feita em duas etapas. A primeira avaliou os testes cognitivos de 907 mulheres, sendo que 66 delas foram identificadas com ovários policísticos. Todas as voluntárias com a síndrome tinham níveis desrregulados de hormônios.

As mulheres com SOP tiveram um declínio maior nas notas dos seus testes ao longo do tempo em comparação com participantes sem a síndrome. Foram realizados três testes, que avaliam o funcionamento executivo corporal, a memória e a fluência verbal.

Na segunda fase, um subgrupo de 291 pacientes foi sorteado para fazer exames de ressonância magnética que avaliaram as massas cerebrais — destas, 25 tinham SOP. Os cientistas perceberam que a integridade da substância branca do cérebro foi menor em mulheres com a síndrome, sugerindo um envelhecimento precoce.

Pesquisas anteriores já haviam apontado que mulheres com ovários policísticos podem ter mais sintomas depressivos. Por isso, os cientistas decidiram avaliar os impactos na saúde mental como um todo.

A SOP é caracterizada por uma anovulação (liberação incerta ou inexistente de óvulos durante o período menstrual) e pela presença de cistos nos ovários. Uma das maiores causas de infertilidade, a síndrome leva a um desequilíbrio hormonal e metabólico no organismo, facilitando o aparecimento de doenças como a diabetes.

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Pelo papel dos hormônios nas funções cerebrais, os pesquisadores acreditam que a SOP estaria relacionada com os sintomas de demência observados no estudo, mas não foi possível estabelecer exatamente a conexão entre um quadro ao outro.

Fonte: Metrópoles

Uma treta envolvendo uma noiva e uma maquiadora do Distrito Federal deu o que falar na web na última semana. A biomédica Bruna Eloísa viralizou depois de publicar um vídeo contando como fez para conseguir uma maquiagem mais barata no dia do seu casamento.

No vídeo, ela conta que quando pesquisava por profissionais que fizessem maquiagens para noivas, notou que o valor cobrado era mais alto que uma make social. Por isso, ela decidiu mentir para a maquiadora e pagar apenas o pacote básico para economizar.

No entanto, a maquiadora descobriu a mentira e acusou Bruna de ter aplicado um golpe. Mas, afinal, por que a maquiagem de noiva é mais cara? Abaixo, a especialista Virgínia Gregório explica o que faz este tipo de make valer mais nos salões de beleza.Segundo a maquiadora Virgínia Gregório, a maquiagem de noiva é mais cara que uma maquiagem social devido a todo o trabalho que é exigido do profissional durante a produção da make.

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“O preço é cobrado de acordo com a diária do profissional. Essa diária pode ser apenas a noiva, ou a noiva, mãe e madrinhas”, explica ela. “Há profissionais que chegam a ficar mais de 12 horas com a noiva, exclusivamente, por isso a diferença”, pontua.

Foto: Reprodução

Além de exigir mais tempo e atenção do maquiador, a maquiagem de noiva também precisa de produtos de boa qualidade que ofereçam resistência e uma maior durabilidade, para não estragar com o suor ou as lágrimas na cerimônia.

Fonte: Nexo

Embora se ouça falar mais em protetor solar durante o verão, o produto precisa ser usado o ano todo, certo? Independentemente da estação ou temperatura — inclusive naqueles dias em que o sol parece não dar as caras. Isso porque ele protege nossa pele contra os raios solares, responsáveis não só por causar manchas e envelhecimento, como também o temido câncer de pele.

Sendo assim, se o uso é obrigatório e diário, melhor escolher a opção perfeita para você, né?! Afinal, não são todos iguais: "ele pode ser químico, físico ou a mistura dos dois.

O primeiro cria uma camada de proteção que absorve a radiação solar e atua nos raios UVA e UVB. Já o segundo, contém minerais que formam uma película na superfície cutânea que refletem e dispersam a radiação ultravioleta — ideal para pele sensível ou alérgica", explica a dermatologista Lilian Odo.

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PARA CADA TIPO DE PELE, UM PROTETOR

Além das diferenças explicadas pela especialista, outro fator deve ser considerado na hora da compra: o seu tipo de pele. Segundo ela, características como textura, composição, cor e forma de aplicação também importam para acertar na escolha.

Fluído, líquido ou gel: costuma ser a principal escolha em países tropicais, pois "desaparece" na pele rapidamente devido à textura aquosa. Como proporciona uma finalização seca, é uma boa aposta para as peles mistas e oleosas.

Pastoso ou cremoso: comuns em produtos para corpo e rosto, tem melhor fixação e, normalmente, resistência à água. Indicado também para peles maduras ou áreas ressecadas.

Tonalizante ou com cor: além da proteção contra os raios solares, o pigmento presente no produto atuará contra a luz visível e uniformizará o rosto. Dependendo da cobertura, dá até para dispensar a base, viu?!

Spray: mais prático e fácil de espalhar, é uma boa pedida para o corpo.

Em pó: ideal para retocar ao longo do dia sem danificar a maquiagem. Essa versão também conta com cor e costuma proporcionar efeito matte.

Bastão: a forma mais comum de usá-lo é nos lábios, proporcionando também hidratação. Algumas versões oferecem ainda cor, que pode ser usada para dar aquele ar de saúde ou corrigir mancha, quando em tom de pele.

(Fotos: Reprodução)

Se essas já parecem muitas opções, saiba que existem ainda mais versões disponíveis no mercado, como "protetores solares associados à substâncias antioxidantes, seborreguladores, clareadoras e hidratantes", complementa Lilian sobre os produtos multifuncionais.Ah, e se notar alguma alteração, como manchas ou feridas, por exemplo, não hesite em procurar seu dermatologista para obter um diagnóstico preciso e, juntos, escolherem o melhor tratamento. Além disso, vale discutir com ele sobre qual é o melhor fotoprotetor para você!

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Fonte: Lilian Odo, dermatologista, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD), da Sociedade Brasileira de Cirurgia Dermatológica (SBCD) e da Academia Americana de Dermatologia (AAD), especialista pelas Universidades de Hokkaido, no Japão, e Boston, nos Estados Unidos, e integrante do corpo clínico na Clínicas ODO.

Fonte: Alto astral