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Brasil : AFUNDANDO
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| Enviado por alexandre em 22/03/2019 22:42:42 |
Bairro em Maceió afunda 40 centímetros em dois anos A audiência pública realizada nesta quinta-feira (21) pela Comissão de Transparência, Governança, Fiscalização e Controle e Defesa do Consumidor do Senado (CTFC), em Brasília (DF), revelou um quadro de calamidade bem maior do que o imaginado, no bairro do Pinheiro, que afundou 40 centímetros em dois anos, em Maceió (AL). Na ausência marcante dos chefes das três esferas do Poder Executivo no debate que durou mais de dez horas, o presidente da CTFC, senador Rodrigo Cunha (PSDB-AL), vereadores e deputados estaduais e federais apelaram para que o governo de Jair Bolsonaro (PSL) assuma a coordenação das ações humanitárias. Rodrigo Cunha cobrou a criação de um comitê central de crise coordenado pela União, integrando as ações de agentes federais, estaduais e municipais. O coordenador da bancada federal, Marx Beltrão (PSD-AL) quis saber se Bolsonaro teve razão ao atribuir culpa à mineradora Braskem pelo fenômeno. E a deputada estadual Jó Pereira (MDB-AL) pediu que o prefeito de Maceió (AL), Rui Palmeira (PSDB), decrete situação de calamidade pública, para antecipar a projeção de soluções, também cobrando a interação do governo estadual de Renan Filho (PSDB). Durante o debate que reuniu 22 agentes diretamente responsáveis pela busca por soluções para as cerca de 30 mil pessoas que habitam o Pinheiro e seu entorno, o Serviço Geológico do Brasil (CPRM) foi pressionado pelo senador e pelos demais parlamentares e representantes de moradores a concluir seus estudos e emitir um laudo conclusivo, até o final de abril. O coordenador dos estudos da CPRM, o geólogo Thales Queiroz Sampaio, mostrou que toda a área onde fica situado o Pinheiro está baixando, muito rapidamente, chegando a 40 centímetros em dois anos, e atingindo áreas dos bairros vizinhos do Mutange e Bebedouro. Thales alertou para a necessidade de evacuação de todas as áreas do Pinheiro, em caso de previsões de chuvas superiores a 30 milímetros por dia. Mas o especialista da CPRM disse que os estudos poderão afirmar se haverá estabilização da área, com a possibilidade de instalações de sensores que orientariam evacuações temporárias, em caso de alertas; como acontece em países desenvolvidos com áreas de atividades vulcânicas, sísmicas ou de avalanches. E apontou ainda para a possibilidade de apresentações de soluções de engenharia para estabilizar o Pinheiro, a exemplo da instalação de dutos profundos, já que a água é que amplia os riscos de movimentação do solo. “Precisamos de um monitoramento exemplar de sísmica, interferometria, sensores de movimento no próprio bairro. É possível estabilizar, a partir de dados da geofísica, a gente vai saber se isso vai estabilizar, ou não. É possível solução de engenharia para estabilização. A engenharia é riquíssima. Não é uma coisa para se dizer: ‘Ah! Não tem jeito, vamos nos mudar’. Não podemos dizer isso. Vamos esperar até abril”, disse Thales Queiroz, ratificado por Victor Hugo Bicca, da Agência Nacional de Mineração (ANM), que informou que os danos estão sendo medidos por sonares, e que em três anos o local passou da área verde para a vermelha. As informações são do Diário do Poder. |
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Brasil : COMUNICAÇÃO
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| Enviado por alexandre em 20/03/2019 08:38:55 |
Rádio é o meio de comunicação com maior credibilidade junto à população aponta pesquisa
A corretora de investimentos XP contratou o Instituto de Pesquisas Sociais, Políticas e Econômicas (Ipespe) para avaliar a aprovação popular do presidente Jair Bolsonaro e da credibilidade dos meios de comunicação. No levantamento, o meio Rádio foi o que conquistou maior aprovação de credibilidade entre os entrevistados, com 64% apontando como meio confiável. A pesquisa foi realizada entre os dias 11 e 13 de março e abrangeu mil entrevistados pelo telefone. O relatório do XP mostra que para 72% dos entrevistados, Facebook e WhatsApp só divulgam notícias falsas. Somente 12% acreditam que o WhatsApp tem notícias verdadeiras. No Twitter, 52% avaliam que tudo que é postado é falso e 16% que é verdadeiro. Segundo os entrevistados, o Instagram tem 17% de notícias verdadeiras e 55% de falsas. A pesquisa XP/IPESP apontou também que blogs e sites de notícias e os portais de notícias na internet estão melhor avaliados. Para 28% os blogs e sites postam notícias verdadeiras. Já 32% acreditam nos portais de notícias. O meio com maior credibilidade é o Rádio com 64% que acreditam que ele fala a verdade. Já 19% responderam que não acredita nas notícias do Rádio. A televisão e o jornal impresso estão empatados com 61% dos telespectadores e dos leitores acreditam que nestes meios as notícias são verdadeiras; 28% (TV) e 24% (jornal) afirmam que as notícias veiculadas nestes meios são falsas. |
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Brasil : VIDA SAUDÁVEL
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| Enviado por alexandre em 18/03/2019 09:31:02 |
É possível combater o excesso de peso com água A ingestão diária de água não só serve para hidratar o corpo, transportar nutrientes e ajudar na regulação da temperatura do organismo, como também para perder peso. Mesmo com foco na dieta e realização de exercícios físicos, para eliminar os quilinhos a mais a água se torna um poderoso aliado no processo de emagrecimento. Foi exatamente isso que contatou uma pesquisa publicada no Annals of Family Medicine, que encontrou uma associação entre os baixos níveis de hidratação, obesidade e Índice de Massa Corporal (IMC) elevado. Veja também Feminicídios antecedem o 'Dia Internacional da Mulher'. CONFIRA Água para perder peso
Os estudos usaram dados de quase 10 mil adultos norte-americanos: destes, cerca de 33% não estavam adequadamente hidratados, ou seja, bebendo quantidades de água inferiores ao recomendado. A Organização Mundial da Saúde (OMC) orienta o consumo diário de 2,4 litros de água para um homem de 70 kg e 2,2 litros para a mulher de 58 kg.
A pesquisa mostrou que as pessoas que ingeriam pouca água tinham o IMC mais elevado do que aquelas que tinham este hábito. A água além de ser considerada um nutriente essencial para o bom funcionamento do organismo ainda auxilia no controle de peso.
Água nos alimentos
Uma das explicações é que a água traz uma saciedade maior, fazendo com que um indivíduo coma menos. Além disso, auxilia na eliminação de toxinas pelo organismo. Outros dados sugerem que pessoas obesas que bebem água antes de uma refeição ingerem menos calorias do que se tivessem comendo sem água.
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Os pesquisadores afirmam que a recomendação não é só beber água pura: a bebida também é abundante em alimentos como frutas e legumes frescos. Melancia, melão, mamão, laranja, abacaxi, rabanete e pepino, por exemplo, são ótimas fontes de água e também nutrientes. Queridinha de praticamente todas as respostas prontas de celebridades sobre beleza, a água também tem seu valor especial para nós mortais. No entanto, no mundo dos famosos, apesar da clássica dica dos dois litros de água diário ainda fazerem sentido, as novas receitas mirabolantes prometem de tudo um pouco: desde a perda de peso à melhora do funcionamento do intestino. VERDADE: Água pela manhã ajuda a limpar o organismo
Cameron Diaz já cantou essa bola quando foi divulgar seu livro de lifestyle, “The Body Book”, no programa do Dr.Oz. A atriz, que está deslumbrante aos seus 43 anos, declarou sem papas na língua que, depois de escovar os dentes ao acordar, bebe um litro de água (em incríveis 20 segundos) e que esse é o segredo para que seu intestino funcione melhor. “Para mim, esta é a melhor forma de fazer cocô pela manhã. Água te acorda. ” Para a nutricionista Aline Morais, essa dica funciona porque, enquanto dormimos, o nosso organismo continua trabalhando e as nossas células passam por uma “faxina”. “Beber água logo pela manhã ajuda o corpo a colocar o lixo para fora, liberando as toxinas pela urina. Além disso, ajuda a despertar o corpo, ativar o metabolismo, melhora o trânsito intestinal, e diminui a acidez do estômago”.
The Beauty Book/ IStock Photo VERDADE: Água morna com limão é boa para a digestão
No mundo das modelos, tops como Naomi Campbell e Gisele Bündchen já deram a dica da água morna com limão. A top brasileira garantiu em um post no Instagram que a bebida ajuda na imunidade, equilibra o pH e ajuda na digestão. Aline diz que um limão espremido no desjejum além de todos esses fatores pode ajudar a emagrecer: “O limão é rico em fibra pectina, que ajuda a moderar os desejos exagerados de comer.” Já para o nutricionista Danilo Menezes, além de acreditar que existem outras estratégias de emagrecimento mais eficazes, ele confirma que apenas um limão não é o suficiente para melhorar o sistema imunológico. “Provavelmente pode auxiliar na digestão de proteína por conter algumas enzimas presentes na fruta.” .jpg) Instagram/Reprodução/ Istock Photo MITO: Água antes das refeições dá a sensação de saciedade
No caso de Tyra Banks, a estratégia usada é beber um litro de água antes das principais refeições porque isso ajudaria a não confundir fome com sede. Mas o alerta dos dois profissionais é não beber o líquido muito próximo da refeição, pois isso poderá atrapalhar a digestão. Danilo ainda alerta: “Seria mais interessante aumentar o consumo de vegetais que vão fornecer saciedade e funções dentro do organismo do que ingerir um litro de água”. Vale lembrar que a receita de Tyra Banks também é usada por Megan Fox, mas com uma pequena diferença: a atriz acrescenta um pouco de vinagre de maçã na receita – o que supostamente traria saciedade. Os profissionais torcem o nariz. Aline até concorda que o vinagre de maçã pode auxiliar na perda de peso porque ele bloqueia a absorção de amidos e açúcar, e evita os picos de insulina, mas o motivo não envolveria a sensação de satisfação, já que também não existe nenhum estudo que diga que essa dica é eficiente. Danilo complementa: “O vinagre, por ter sabor amargo e adstringente, ativa as enzimas digestivas e auxilia no processo natural do metabolismo dos alimentos”. Além disso, ressalta: “Pode ser que funcione para ela, já para outros organismos não.” VERDADE: Água com frutas é melhor que suco de frutas Men's Health Magazine/ Istock Photo
Se o seu problema é achar água um líquido muito entediante, basta fazer como Tom Daley, que trocou os sucos de fruta por água com frutas como laranja, limão, maçã (ou até mesmo pepino com hortelã) para torná-la diferente e refrescante. De acordo com Danilo, a água aromatizada é ideal para pessoas que não tem costume ou não gostam de beber água durante o dia com o fator positivo da dica ter menos calorias que os sucos.
VERDADE: Água com óleo de coco dá a sensação de saciedade
A musa Ivete Sangalo afirmou recentemente para Patrícia Poeta que sempre mistura água com uma colher de óleo de coco e que isso daria a sensação de saciedade antes do café da manhã. Os dois profissionais garantem que essa é uma dica que vale a pena ser feita em casa tudo graças as gorduras que aumentam a sensação de saciedade, por serem de lenta absorção. Sem falar que, segundo Aline, os óleos ainda trazem energia e seu uso tem sido muito utilizado não só na água comum como no café e na água de coco. IESSI Divulgação/ Istock Photo Os dois profissionais ainda lembram que além dos benefícios conferidos na balança, o consumo de água é perfeito para a pele e aquelas dores de cabeça que teimam em parecer de vez em quando. Segundo Aline, a água, além de hidratar e proteger os nossos órgãos vitais, tonifica e dá mais elasticidade para a pele. Então, agora basta correr para o filtro mais perto de você.
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Brasil : FUTEBOL
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| Enviado por alexandre em 18/03/2019 09:20:12 |
Malta é o quarto país que mais tirou jogadores do Brasil Nova vida. Jackson Lima trocou o Hibernians, campeão nacional, pelo Gudjan F.C., da segunda divisão: aos 36 anos, brasileiro sente-se adaptado a Malta Foto: Trevor Sollars/Gudjan United Jackson Lima, atacante de 36 anos, passou recentemente por uma mudança que muitos achariam brusca: após quase dez anos, trocou de clube, de cidade e até de divisão em um país estrangeiro. Só que no futebol de Malta, país onde Jackson atua, adaptação não tem sido problema para brasileiros. Campeão nacional pelo Hibernians há dois anos, o atacante rumou nesta temporada para o Gudjan F.C., da cidade homônima, que fica a 15 minutos de carro do ex-clube. Na pequena ilha do Mar Mediterrâneo, quatro vezes menor que a cidade do Rio de Janeiro, as distâncias são postas em perspectiva. Em Gudjan, Jackson encontrou o mesmo que já via na elite: clubes semi-profissionais, esforço para atrair estrangeiros e um ambiente favorável a seus compatriotas. Malta tem se consolidado como um dos principais destinos de brasileiros: 31 atletas tomaram este caminho no último ano, segundo relatório de Registro e Transferência da CBF. Em todo o mundo, só três países buscaram mais jogadores no Brasil do que Malta. ‘Decanos’ na liga Jackson e Rodolfo Soares, zagueiro ex-Fluminense, estão entre os “decanos” na liga maltesa. Rodolfo, de 33 anos, desembarcou no país há sete. Ao longo da década, o governo de Malta lançou programas de incentivo à imigração, numa tentativa de aumentar as receitas de uma nação com menos de 500 mil habitantes. Obter cidadania ou visto de trabalho ficou mais fácil. Nesse meio-tempo, a federação de futebol do país aumentou para sete o número de estrangeiros que podem ser relacionados nos jogos. — Estão querendo melhorar o nível da liga. No meu time, uns cinco ou seis colegas têm outra profissão. Na elite isso já foi comum, hoje acontece menos — diz Jackson. O nível do futebol não é exatamente de encher os olhos. O futebol árabe, que paga melhor e é visto como mais competitivo, atrai muitos dos brasileiros que vão a Malta. Já os que ficam, como Rodolfo, citam motivos que vão além do campo e bola. Por exemplo, o ambiente quase pacato do país, com poucos casos de violência, o custo de vida relativamente baixo para um país europeu e o clima ensolarado do Mediterrâneo. O zagueiro também percebeu oportunidades no país, bastante voltado para o turismo. Há três anos, abriu uma agência de viagens. Passou a trabalhar com intercâmbio estudantil e esportivo, e também abriu uma consultoria para assessorar brasileiros que queiram obter visto de trabalho em Malta. Apesar das atividades paralelas, Rodolfo não se distancia das origens. — Fiz um curso para treinador aqui, já estou dando treinos para crianças. Também estou estudando psicologia do esporte — afirma Rodolfo, para quem o interesse maltês nos brasileiros segue firme: — Hoje, os clubes pedem indicações. Mas o presidente do clube onde jogo,o Gzira, me falou que pensa em mandar gente ao Brasil para encontrar jogadores.
O GLOBO
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Brasil : AFETIVIDADE
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| Enviado por alexandre em 18/03/2019 09:16:41 |
Precisamos de mais abraços e menos Whatsapp Vivemos em uma era de tecnologia, temos ao nosso dispor todas as ferramentas necessárias para nos conectarmos com pessoas do mundo todo, redes sociais, aplicativos de mensagens instantâneas e de chamadas de vídeo e mais muitos outros. Isso é muito positivo, porque podemos nos manter próximos das pessoas que amamos, ainda que estivermos do outro lado do mundo. No entanto, por outro lado, vemos cada vez mais pessoas presas no mundo virtual e isoladas daqueles que estão ao seu lado.
Isso é alarmante e nos mostra que é necessário discutirmos sobre a influência da tecnologia nos relacionamentos interpessoais físicos, no “mundo real”. É muito bom conhecer pessoas de diferentes nacionalidades e culturas e é ótimo manter contato com nossos amigos e familiares que moram longe através da internet, mas substituir ou negligenciar a presença física, os abraços, as conversas sinceras, os momentos de diversão não é saudável para nós. Somos seres sociais que prosperam no relacionamento com o outro, e por isso as mensagens de texto e emojis nunca serão a nossa verdadeira maneira de nos mostrarmos ao mundo.
As redes sociais, apesar de nos aproximarem de quem está longe, também nos afasta daqueles que estão perto, isso é um fato que se percebe mesmo na mais rápida análise da sociedade. As pessoas se falam cada vez menos, não se olham nos olhos e não sabem mais como criar relacionamentos ao vivo porque estão ocupadas demais olhando para as telas de seus celulares. Precisamos simplificar nossas vidas novamente, estabelecendo um equilíbrio entre vida real e vida online.
Precisamos de mais abraços e menos Whatsapp, de mais momentos e menos mensagens, de mais intensidade, viver momentos com nossas almas, de uma conexão mais profunda com nós mesmos e com as pessoas ao nosso redor. Devemos aprender a nos aceitar mais como somos e dependermos menos de curtidas para reconhecermos nossa verdadeira beleza e dons. Os benefícios da tecnologia são inegáveis e sua influência em nosso mundo tem a parte positiva, mas precisamos aprender como usá-la para nos alavancar e não limitar, para que seja um complemento positivo para as nossas vidas, mas para que não se torne nossas vidas.
A era digital nos abre um novo mundo, mas não deve substituir o que já temos, os relacionamentos, as conversas, os carinhos, o amor. Um dispositivo eletrônico nunca será melhor do que uma verdadeira companhia, não devemos nos acostumar a viver atrás de uma tela, não quando temos um grande e maravilhoso mundo para habitar. Muitas coisas, apenas a vida real pode nos oferecer.
Por isso, acrescente mais realidade à sua vida! Saia do celular e celebre as pessoas que estão com você. Abrace, procure para conversar, viaje, sinta o máximo que puder com as pessoas em sua vida. Nada pode substituir a verdadeira felicidade proporcionada pelos bons momentos compartilhados ao lado de outra pessoa. Esse é um dos bens mais preciosos da vida!
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