O ano de 2019 vem sendo marcado por diversas polêmicas envolvendo a Floresta Amazônica.

 

O aumento do desmatamento e das queimadas e o posicionamento do governo federal, que negou os dados apresentados pelo INPE (Instituto Nacional de Pesquisas Espaciais), criou uma crise profunda, mobilizou a sociedade e despertou a opinião internacional sobre o grave problema que vem afetando a maior floresta tropical do mundo.

 

Uma reunião do G7, o grupo das potências mais ricas do planeta, foi convocada para tratar da questão amazônica, o que acabou despertando a ira do presidente brasileiro Jair Bolsonaro, estabelecendo uma crise diplomática entre Brasil e França.

 

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Por que a Amazônia é essencial para o controle do clima?

A Floresta Amazônica é um dos biomas mais importantes do planeta. Ela abriga uma excelente e ampla diversidade ecológica, com muitas espécies de flores, árvores e animais. Além disso, a floresta é a casa de diversos povos indígenas e de várias comunidades locais.

 

De acordo com pesquisas especializadas, a Amazônia é fundamental para o equilíbrio e para a estabilidade ambiental do nosso planeta. A cobertura vegetal da floresta libera cerca de 7 trilhões de toneladas de água para a atmosfera, criando o chamado rio voador, ou seja, o processo de evapotranspiração da floresta e dos rios da região, como o Rio Amazonas, influencia o sistema de chuvas em todo o país e oferece um grande aporte de água doce para várias regiões.

 

 

Os rios voadores formados a partir da Amazônia consistem em massas de ar com vapor de água, que transportam a umidade para o Centro-Oeste, o Sudeste e o Sul do Brasil, além de também interferirem nos regimes de chuvas de outros países, como Argentina, Paraguai, Uruguai e Bolívia.

 

Além disso, a floresta absorve uma imensa quantidade de carbono todos os anos, liberando oxigênio de volta para a atmosfera. A Amazônia tem uma enorme variedade de espécies, é sim responsável pelo controle climático e pelo controle hídrico da região e faz a transferência de vapor para várias regiões do país, favorecendo o regime de chuvas. A floresta presta importantes serviços ecológicos ao Brasil e ao mundo. Ela é responsável pela manutenção dos estoques de água doce do Brasil, é o lar de várias espécies e é considerada um paraíso natural que precisa ser conservado para evitar o agravamento das mudanças climáticas.

 

Mitos e verdades sobre a Floresta Amazônica

Existem muitas informações desencontradas quando o assunto é a Amazônia. Em primeiro lugar, é importante dizer que a floresta não pode ser considerada o pulmão do mundo, como muitas pessoas insistem em dizer. Isso porque a floresta produz muito oxigênio, mas também consome a maior parte do oxigênio produzido.
 

 

O que é verdade, no entanto, é que a Amazônia é essencial para evitar o aquecimento do planeta. A floresta armazena uma grande quantidade de carbono e, quando as áreas vegetais são desmatadas e queimadas, se estabelece um enorme prejuízo climático e um risco real de aumento da liberação de CO2 para a atmosfera, o que favorece o efeito estufa.

 

A preservação da floresta é uma obrigação do governo federal e dos governos estaduais no Brasil. Isso não significa que os recursos da floresta não possam ser explorados, mas sim que é preciso intensificar a exploração racional e sustentável, que gera empregos e melhora a imagem do Brasil no mercado internacional.

 

Para que isso seja possível, é preciso que a floresta tenha mais fiscalização e que o desmatamento ilegal seja contido com rigor para que não haja prejuízos ao ecossistema.

Fotos: Reprodução

 

A Amazônia tem um papel importante na filtragem do ar e no processamento do gás carbônico. As árvores reduzem a poluição e contêm as mudanças climáticas. Essa troca de CO2 por oxigênio acontece por meio da fotossíntese, papel essencial das árvores. Contudo, quando a floresta é queimada, ela devolve o CO2 para o ambiente, elevando os níveis de poluição.

 

Outra verdade absoluta sobre a Amazônia é que a floresta gera umidade para toda a região da América do Sul. Dessa forma, ela contribui para estabilizar o clima do planeta todo.

 

Vale dizer também que a preservação da floresta é muito interessante para o agronegócio e para o desenvolvimento econômico do Brasil. Caso o desmatamento da área não seja contido, é possível que 65% da floresta se transforme em savana nos próximos 50 anos.

 

Fonte: sitedecuriosidades.com

Você já percebeu que as famosas são obcecadas por vinagre de maçã? Kourtney Kardashian bebe duas vezes por dia, Victoria Beckham consome duas colheres de sopa com o estômago vazio, Jennifer Aniston toma pela manhã e a modelo Miranda Kerr jura que ajuda a digestão .

 

“Algumas pessoas afirmam que o vinagre de maçã pode ajudar a diminuir o seu colesterol – e elas estão certas”, diz Sonya Angelone, nutricionista e porta-voz da Academy of Nutrition and Dietetics. Embora, novamente, a evidência seja meio escassa.

 

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1. Pode ajudar a controlar seu colesterol

 

 

Um estudo com animais publicado no The British Journal of Nutrition descobriu que ratos que tinham ácido acético, o principal componente do vinagre, reduziram seu mau colesterol e aumentaram seu colesterol bom. Contudo, este foi um estudo de ratos, por isso é difícil dizer se o mesmo se aplica às pessoas.

 

2. O vinagre de maçã provavelmente não ajudará na perda de peso

 

 

Apesar de todas as alegações de que o vinagre é um elixir mágico para perder peso, não há nenhuma boa evidência para comprovar isso. E pílulas de vinagre de maçã não são melhores para perda de peso.

 

3. O vinagre pode ajudar a melhorar a digestão

 

 

“O ácido ajuda a quebrar a comida, então o vinagre de maçã pode auxiliar na digestão das pessoas com baixos níveis de ácido no estômago”, diz Sonya. Uma dica possível: adicione uma colher de sopa de vinagre de maçã a um copo de água e beba com sua refeição.

 

4. Pode ajudar a gerenciar os níveis de açúcar no sangue

Algumas pesquisas mostram que os vinagres (não apenas de maçã) podem ajudar a reduzir o açúcar no sangue em pessoas com diabetes. “Isso pode ser porque melhora a sensibilidade à insulina, então as células absorvem glicose de forma mais eficiente e não perduram na corrente sanguínea”, diz Sonya. Mas, acrescenta ela, “isso não é uma licença para exagerar nos carboidratos se você tiver problemas de açúcar no sangue. Isso porque sua dieta geral é muito mais importante e deve incluir açúcares simples muito limitados”. Também vale ressaltar que esse foi um estudo super pequeno.

 

Julie Upton, nutricionista e co-fundadora do site de nutrição Appetite for Health, também observa que você deve consultar seu médico antes de adotar o vinagre de maçã se estiver tomando remédios para controlar o açúcar no sangue ou para ajudar com problemas cardíacos. Os ácidos do vinagre de maçã podem interagir com alguns medicamentos.

 

5. Não conte com isso para curar sua dor de garganta

Algumas pessoas afirmam que o vinagre de maçã pode ajudar a combater a dor de garganta, mas não é bem assim. O vinagre de maçã “tem boas bactérias que estimulam o sistema imunológico e ajudam nas alergias”, diz Ayesha Cheema, médica do Mercy Medical Center (EUA). Então, se você está propenso a ter dores de garganta sazonais, isso pode ajudar, embora provavelmente não tão bem quanto seguir uma boa higiene das mãos e tomar medicação antialérgica conforme prescrito pelo seu médico.

 

“Além disso, vinagre de maçã é realmente ácido e pode causar uma sensação de queimação na garganta”, diz Julie. “Idem se você tem doença do refluxo gastroesofágico”, completa.

 

6. Pode reduzir o risco de doença cardíaca

Triglicerídeos são um tipo de gordura encontrada no sangue que pode aumentar o risco de doença cardíaca. E o ácido acético, o ingrediente ativo do vinagre de maçã, pode ajudar a diminuir os níveis de triglicérides, de acordo com um estudo de Bioscience, Biotechnology, and Biochemistry.

 

7. Poderia manter sua pele e cabelos lindos

 

 

Suas propriedades antibacterianas tornam o vinagre de maçã útil no combate à acne – embora definitivamente você deva o diluir antes de aplicar na pele. Ele também pode ser usado em uma lavagem de cabelo para aumentar o brilho, pois elimina o produto acumulado e alisa a cutícula do cabelo. “Pode até ajudar no equilíbrio do pH do couro cabeludo e combater a caspa”, diz Ayesha.

 

Os benefícios podem não ser exclusivos do vinagre de maçã

“Os benefícios potenciais dele são mais prováveis devido ao fato de que ele é fermentado e menos pelo produto real”, diz Julie. “Você poderia esperar benefícios semelhantes para a saúde de qualquer tipo de fruta fermentada”, diz ela.

 

“Também é difícil dizer que o vinagre de maçã é realmente diferente de outros tipos”, diz Angelone. “O benefício dele é o ácido acético, o ácido primário que é encontrado em uma variedade de vinagres e kombuchas”, diz ela. Então, teoricamente, você poderia obter muitos desses benefícios com outros vinagres.

 

Você pode beber vinagre de maçã todos os dias, mas não exagere

 

Fotos: Reproduções

 

“O vinagre de maçã é ácido, e grandes quantidades podem ser muito para o seu estômago. É por isso que é melhor limitar-se a uma colher de sopa por dia”, diz Ayesha. “Tenha em mente que não é mágica e não cura doenças, por isso não se empolgue”, completa. Além disso, tomar muito vinagre pode causar alguns efeitos colaterais ao longo do tempo, como danos ao esmalte dos dentes e azia.

 

Fonte: Revista IstoÉ