O Instituto Estadual de Desenvolvimento da Educação Profissional de Rondônia – IDEP, em parceria com o Serviço Nacional de Aprendizagem Comercial - SENAC - de Rondônia, estarão promovendo cursos profissionalizantes totalmente gratuitos na Estância Turística de Ouro Preto do Oeste.

O projeto intitulado Capacita Rondônia oferecerá mais de 800 vagas no Estado. Em Ouro Preto do Oeste disponibilizará os cursos de Recepcionista em Meios de Hospedagem, Cozinha Regional, Operador de Tratamento de Resíduos Sólidos, e Manicure e Pedicure.

Outros dois cursos também promovidos pelo SENAC já estão em andamento em Ouro Preto do Oeste: Balconista de Farmácia e Corte de Cabelo e Design Feminino e estão sendo ministrados na Escola Estadual 28 de Novembro e no CEEJA.

A primeira turma do curso Recepcionista em Meios de Hospedagem se inicia nesta segunda-feira (26), assim como o de Operador de Tratamento de Resíduos Sólidos, ambos na Escola Estadual 28 de Novembro.

Uma segunda turma dos cursos de Recepcionista em Meios de Hospedagem e Manicure e Pedicure terá início no dia 02 de abril e ocorrerão também na mesma escola estadual. Quanto ao curso Cozinha Regional, está previsto para acontecer no dia 10 de abril, com o local ainda a ser divulgado.

As inscrições são feitas pelo site www.idep.ro.gov.br e a confirmação da matrícula deve ser realizada na Escola Estadual 28 de Novembro, no horário das 09h às 11h. Os inscritos devem levar RG, CPF, comprovante de endereço e de escolaridade.

Cursos
- Recepcionista em Meios de Hospedagem – Início: 26/03/2018 – Horário: 18h15 às 22h15;
- Operador de Tratamentode Resíduos Sólidos – Início: 26/03/2018 – Horário: 18h15 às 22h15;
- Manicure e Pedicure– Início: 02/04/2018 – Horário: 08h às 12h;
- Recepcionista em Meios de Hospedagem – Inicio: 02/04/2018 – Horário: 13h30 às 17h30;
- Cozinha Regional – Início: 10/02/2018 - Horário: 15h às 19h

GAZETA CENTRAL

Corpo de Bombeiros e 7ª Ciretran realizam blitz educativa de trânsito em Ouro Preto
A 7ª Ciretran através da equipe de educação de trânsito e os Bombeiros Mirins de Ouro Preto do Oeste projeto de iniciativa do Corpo de Bombeiros por meio do 2º Subgrupamento tendo à frente o capitão – BM Moacyr de Paula de Junior, realizaram uma blitz educativa, na Avenida XV de novembro em frente ao quartel da instituição militar.

Na ação foram abordados veículos dentre carros, caminhões e motocicletas, além de pedestres para receberem orientações sobre a importância de respeitar a sinalização de trânsito vertical e horizontal, além também de fazer uso dos equipamentos de segurança. A equipe reforçou sobre a importância na redução de velocidade pelos motoristas, informou sobre o número de acidentes de trânsito causados por embriaguez ao volante e orientou que os pedestres utilizarem locais seguros ao cruzarem as ruas para evitar atropelamentos.

Os motoristas receberam folders informativos com dicas e posturas corretas no trânsito, além de informes básicos sobre punições administrativas referentes a valores de multas e perda de pontos na Carteira Nacional de Habilitação (CNH) para aqueles que desrespeitam o Código de Trânsito Brasileiro (CTB). Nesse sentido, a idéia é conscientizar que não vale a pena infringir as regras colocando vidas em perigo, respondendo administrativamente e até penalmente devido infrações de trânsito.

No total da atividade, somaram-se 33 crianças alunos bombeiros-mirins, educadores de trânsito do Ciretran de Ouro Preto do Oeste, bombeiros e policiais militares do município de Ouro Preto do Oeste. No fim da Blitz educativa, o Ciretran realizou entrega de brindes, brinquedos educativos e informativos para as crianças bombeiros mirins.

O capitão – BM Moacyr de Paula e o chefe da 7ª Ciretran Wagner Roberto Almeida pontuaram que outras ações serão executadas como forma de humanizar o trânsito. O oficial asseverou que é importante este tipo de ação porque desperta nas crianças o sentimento de cidadania que é obedecer os princípios legais que rege a nossa sociedade e o trânsito é um desafio a ser transposto e para isso a educação é uma via importante para alcançar o foco desejado.







Assessoria

Imagina abrir o jornal e descobrir que você está morto? Foi o que aconteceu com Nilson Xavier, o “Índio”, mecânico de Valinhos, no interior de São Paulo. Na seção de Obituário, o Jornal de Valinhos colocou até uma foto de Nilson para lamentar o ocorrido. “Índio”, na verdade, está vivinho da silva, ainda bem.

O mecânico usou o Facebook para desmentir esse erro surreal do jornal local. “Pessoal, venho me pronunciar em relação ao erro que saiu no Jornal de Valinhos hoje, mostrando uma nota de falecimento com minha foto”, escreveu Xavier. “Foi apenas um erro e eu estou vivo e bem. E por eu ser dono da oficina Centro Automotivo Índio, que se encontra na Avenida Presidente Tancredo Neves, no Parque das Colinas, a notícia está repercutindo muito rápido e está atrapalhando meu trabalho também.”


O jornal desculpou-se com Nilson e explicou que o morto era um homônimo. Só não explicaram por que deduziram que fosse “Índio”, ao ponto de publicar uma foto dele. “O conhecido Índio Mecânico está vivo e se chama Nilson Xavier. A pessoa que faleceu se chamava Nilson Gomes Xavier. Este JV pede desculpas ao Índio Mecânico, à família e amigos pelo equívoco”, publicaram em sua página do Facebook.


Vida longa ao Índio Mecânico! E que seu xará descanse em paz, é claro.



Surrealista

Banho quente queima tantas calorias quanto uma caminhada, indica pesquisa
Isso ocorre por causa do aumento da temperatura corporal causada pela água quente.
Você é daquelas pessoas que quer muito perder peso, mas sem fazer esforço? Então, vai adorar saber que pesquisadores da Universidade de Loughborough, na Inglaterra, descobriram recentemente que tomar banho de banheira – não no chuveiro – durante uma hora queima a mesma quantidade de calorias que uma caminhada de uma hora.


A pesquisa indica que o aquecimento passivo – imersão em água quente ou sauna – é benéfico não só quando se trata de queimar calorias, mas pode ser fundamental para a saúde física e mental, principalmente para pessoas que não podem praticar exercício físico.


Durante o experimento, os cientistas testaram 14 homens em duas situações: se exercitando em uma bicicleta durante uma hora e em um banho de uma hora com a água a 40 graus Celsius. Pedalar queimou mais calorias, mas o banho quente queimou tantas calorias quanto uma caminhada de meia hora. Isso ocorre por causa do aumento da temperatura corporal causada pela água quente.


Os pesquisadores também mediram o nível de açúcar no sangue dos participantes 24 horas depois dos testes.


Surpreendentemente, descobriram que nos que tomaram banho de água quente o pico de açúcar ficou 10 vezes menor do que nos que pedalaram. “Nós também notamos mudanças na resposta inflamatória semelhante. A resposta anti-inflamatória ao exercício é importante, pois ajuda a nos proteger contra infecções e doenças, mas a inflamação crônica está associada a uma capacidade reduzida para combater as doenças. Isso sugere que o aquecimento passivo repetido pode contribuir para reduzir a inflamação crônica”, disse Steve Faulkner, que integrou a pesquisa, ao site The Conversation.

Aprenda 7 maneiras de fazer a barba crescer
Cultivar uma barba pode ser um processo bastante complicado e trabalhoso para algumas pessoas.
Todo mundo conhece um amigo que sonha em ter uma barba de respeito e um bigode estiloso. Mas cultivar uma barba pode ser um processo bastante complicado e trabalhoso para algumas pessoas.

A genética é sim importante, mas muitos homens apresentam apenas alguns pedaços de barba. Por mais que seja impossível mudar sua genética, é possível 'encorajar' os pelos faciais a crescer mais grossos e cheios. E foi pensando nos leitores que querem virar verdadeiros lenhadores que trouxemos 7 maneiras de fazer crescer sua barba.


Lembre-se esse tipo de mudança não virá do dia para a noite. Paciência e dedicação é crucial para ter o visual desejado. Confira:


1 - Paciência com o crescimento




Muitas pessoas se encontram frustradas por não terem uma barba cheia. Algumas vezes isso pode não ser genética, mas sim falta de tempo. Normalmente a barba precisa de quatro semanas para crescer completamente, mas muitas pessoas desistem antes disso.


2 - Evite mexer na barba




Evite aparar demais sua barba, pois pode acabar cortando pelos mais curtos do que o desejado. O recomendado é deixar ela crescer sem interrupções. Você terá muito tempo depois para moldá-la como quiser.


3 - Oleo para barba





Oleos para barba tem como função hidratar pelos faciais e a pele. Eles também fazem com que ele aja como um agente modelador. Um ótimo produto para quem tem pouca barba.


4 - Suplementos





Alguns nutrientes incentivam o crescimento da barba, portanto, alguns suplementos podem lhe ajudar em sua jornada. Procure um médico para ver se realmente uma remodelação de sua dieta vai te ajudar em seu objetivo.


5 - Tesourinha





Aparar as pontas com uma tesourinha pode deixar os pelos mais uniformes e saudáveis. Faça isso com a barba seca, pois ela tende a encurtar após o banho. Uma máquina com grade também pode deixar os fios mais uniformes e com menos volume.


6 - Hidratantes





Pelos faciais precisam ter o mesmo cuidado ao do seu cabelo. Lave a barba com shampoo e condicionador. Para fios mais macios você pode procurar máscaras de hidratação ou até mesmo óleos vegetais.


7 - Evite estresse



crescer


Muitos especialistas e médicos acreditam que o cabelo pode revelar bastante o modo de vida de uma pessoa. Sua barba pode crescer melhor se você estiver relaxado, então gerencie seu estresse para ter uma barba de respeito.



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Via Terra