Saúde : PODEROSA
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Enviado por alexandre em 17/09/2016 19:59:04 |
Graciella Carvalho exibe suas curvas e o shape perfeito em ensaio sensual Graciella Carvalho mostrou suas curvas definidas em um ensaio fotográfico poderoso. A sessão de fotos é para enaltecer o resultado da dieta regrada e cheia de restrições da morena, que garante ter ficado seis meses sem comer farinha branca, fritura, lanches e doces
"Açúcar é igual droga, quanto mais você consome, mais seu cérebro quer.
Hoje em dia nem sinto mais vontade, porque meu organismo já se acostumou a viver sem e me sinto mais disposta e feliz assim", explicou ela.
Atualmente seu percentual de gordura é de 10%. Mas a meta de Graciella é chegar a 8% ou 5%. "Estou pesando 58 kg, dez quilos a menos de seis meses atrás. Minha altura é 1,67m e outro dia precisei comprar uma calça tamanho 36!", festejou.
Estudante de Nutrição há dois anos, a morena afirma que ela mesma põe a mão na massa prepara suas refeições de preferência orgânicas. "Eu mesma cozinho e preparo minhas refeições, eu que vou ao mercado, escolho e compro sempre produtos orgânicos. Quando tenho que comer na rua, eu sempre procuro locais saudáveis, que eu já conheço e sei a procedência dos alimentos".
Atualmente estudante de Nutrição, modelo perdeu dez quilos com dieta sem o consumo de gorduras e produtos industrializados
A modelo Graciella Carvalho, que atualmente cursa a faculdade de Nutrição, posou para um ensaio sensual de lingerie e exibiu suas belas curvas, após perder 10 quilos, resultado de uma dieta "low carb", que é bem restritiva em relação ao consumo de carboidratos, açucares, gorduras ruins e amido.
Fonte: Ego
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Regionais : Um militar suspeito de assalto é morto, outro ferido na cabeça e dois presos em tiroteio com policiais
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Enviado por alexandre em 17/09/2016 19:48:20 |
Policiais militares trocaram tiros com quatro homens nas proximidades do calçadão da Bola da Suframa, no Distrito Industrial, Zona Sul de Manaus, no final da noite desta sexta-feira. Um dos quatro membros do grupo que atirou contra os policiais morreu com um tiro nas costas, outro foi alvejado com tiro na cabeça e outros dois se entregaram.
O tiroteio aconteceu logo depois que o carro ocupado pelos quatro homens, um Nissan March (placa não foi divulgada), foi localizado nas proximidades da Bola da Suframa.
O grupo suspeito não obedeceu à ordem de parar e dois dos ocupantes começaram a atirar na viatura e na guarnição da 3ª Companhia Interativa Comunitária.
Os homens estavam sendo perseguidos porque haviam sido acusados de praticar assaltos nos bairros do Morro da Liberdade e de Santa Luzia (Zona Sul).
Os dois homens que se entregaram foram apresentados com dois revólveres no 1º Distrito Integrado de Polícia, onde foram autuados em flagrante delito, depois de serem reconhecidos pelas vítimas dos assaaltos.
Dois dos envolvidos no episódio foram identificados como soldados do Exército, mas seus nomes não foram divulgados.
O homem que morreu no tiroteio foi removido do local para o Instituto Médico Legal. O outro homem, baleado na cabeça, foi levado para o Hospital e Pronto-Socorro Dr. João Lúcio, onde permane em estado grave.
PORTAL DO ZACARIAS
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Política : SÃO TOMÉ
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Enviado por alexandre em 17/09/2016 19:44:03 |
Lula: se condenado, pode pegar mais de 35 anos
Ex-presidente tem sete acusações de corrupção passiva e 64 de lavagem de dinheiro. Ele ainda teria de devolver R$ 87,6 milhões à Petrobras, por danos
Diário de Pernambuco - Eduardo Militão
O ex-presidente Luiz Inácio Lula da Silva e o ex-presidente da empreiteira OAS Léo Pinheiro estão sujeitos a penas de mais de 30 anos de cadeia caso o juiz da Operação Lava-Jato no Paraná, Sérgio Moro, atenda exatamente a todos os pedidos de condenação feitos pelo Ministério Público no caso do triplex. Levantamento do Correio, com base na denúncia, na legislação e na experiência de juízes, procuradores e professores de direito penal consultados, aponta que os dois serão os mais afetados por uma eventual condenação do magistrado.
Para Lula, a pena mínima seria de 35 anos e 4 meses de cadeia, mais multa, além de pagamento de R$ 87,6 milhões por danos causados, valores destinados à Petrobras. Ele foi acusado de sete atos de corrupção passiva qualificada e majorada e 64 de lavagem de dinheiro. Em caso de condenação às penas máximas, o que é raro, segundo fontes ouvidas pelo jornal, a punição subiria para até 125 anos, 9 meses e 10 dias.
Para o empreiteiro e ex-presidente da OAS, Léo Pinheiro, a pena mínima seria de 40 anos e 8 meses de cadeia, mais multa e pagamento de ressarcimento de danos de R$ 58 milhões à Petrobras — montante que deveria quitar conjuntamente com o ex-diretor da construtora Agenor Franklin de Medeiros. Léo foi denunciado por nove atos de corrupção ativa e 64 de lavagem de dinheiro. Se for punido no grau máximo da lei, as penas subiriam para 221 anos, 9 meses e 10 dias de cadeia. A esposa do ex-presidente, Marisa Letícia Lula da Silva, está sujeita a penas de 12 a 50 anos de prisão. O amigo e presidente do Instituto Lula, Paulo Okamoto, de 4 a 27 anos. A denúncia atinge mais três funcionários da OAS: Paulo Gordilho, Fábio Yonamine e Roberto Moreira.
O juiz Sérgio Moro deve receber ou rejeitar a denúncia na semana que vem, depois serão marcados depoimentos de testemunhas e réus. A seguir, a acusação e a defesa escrevem as alegações finais. O magistrado dará sua sentença, absolvendo ou condenando os réus. No segundo caso, ele deve considerar uma série de fatores, explica coordenador do curso de direito da Fundação Getúlio Vargas (FGV) no Rio de Janeiro, Thiago Bottino.
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