Você sabia que o estímulo às contrações de músculos e relaxamento do corpo em determinadas atividades físicas pode ser um grande indutor do orgasmo? Parece estranho, mas algumas pessoas sentem prazer sexual ao realizarem atividades físicas, tanto que podem chegar até ao orgasmo durante um exercício. Essa condição tem nome, é o coregasmo.

 

A psicanalista Andréa Ladislau explica que o coregasmo é uma reação física e química ao mesmo tempo, que mexe com o psicológico do praticante do exercício e, no fim das contas, gera o prazer e o orgasmo consequente. “Ou seja, não estamos falando da sensação de prazer que um indivíduo sente em praticar atividade física, mas sim na contração abdominal, lombar ou pélvica, provocada durante um exercício que pode estimular e induzir o orgasmo”. De acordo com estudos, o coregasmo é mais comum entre as mulheres, porém homens também podem sentir, quando estimulados por exercícios como agachamentos, levantamento de pesos, abdominais, yoga, spinning, ciclismo, entre outros. Atividades que estão relacionadas aos movimentos repetitivos da musculatura, assim como exercícios que envolvem contrações.

 

Veja também

 

A vasectomia e o envelhecimento do homem impactam na qualidade dos espermatozoides?

 

SEXO OLÍMPICO A 3: confira um guia completo da posição Torre Eiffel

BENEFÍCIOS DO COREGASMO 

 

O alívio das tensões se dá, pois, o orgasmo é uma espécie de descarga que libera substâncias como a endorfina, serotonina, dopamina e ocitocina. Cada uma delas provoca estímulos diferentes em nosso corpo proporcionando diversos benefícios.

 

Estimulado, o cérebro reage com sensações de bem-estar, de conforto, melhoria do estado de humor, através de uma elevada produção hormonal e, consequentemente, alcançando o tão desejado relaxamento e trazendo alívio da tensão.

 

“Podemos perceber uma melhora no poder de movimento, na atenção e na memória. Ganhos psíquicos adquiridos através dos movimentos contínuos que também contribuem para a ampliação da visão, da audição e do aumento das células de defesa, auxiliando assim, o aumento da imunidade”, aponta.

 

Ainda segundo a especialista, o coregasmo também contribui para o equilíbrio emocional, pois o próprio orgasmo proporciona relaxamento para todo o corpo, desacelerando a mente e controlando o estresse. “A sexualidade é uma fonte de prazer de extrema importância para a humanidade”, ressalta.

 

“Além disso, estudos revelam também dados que comprovam que quem pratica exercícios físicos regulares, tende a elevar, de maneira significativa, seus níveis de lubrificação e desejo sexual, melhorando ainda mais a qualidade de suas práticas sexuais”, acrescenta ela.

 

Curtiu? Siga o PORTAL DO ZACARIAS no Facebook, Twitter e no Instagram.

Entre no nosso Grupo de WhatApp, Canal e Telegram 

 

Para a psicanalista, é preciso se libertar dos tabus e das limitações em se permitir sentir prazer. “Ao entender e aceitar que o orgasmo, nada mais é que um mecanismo de auxílio do corpo e da mente, fica mais fácil, eliminar os preconceitos e descobrir novas maneiras de vivência do prazer íntimo e pessoal”, conclui Ladislau. 

 

Fonte: Metrópoles

Andressa Urach chocou a web nesta terça-feira (30/7) após mostrar o resultado do procedimento cirúrgico que fez para dividir a língua ao meio. A influenciadora disse que o objetivo é, entre outros motivos, “aumentar o prazer”.

 

“Tenho me dedicado bastante na produção dos conteúdos e decidi apostar nessa transformação e potencializar os meus conteúdos e performances e, claro, trazer essa ideia inovadora para os meus seguidores”, contou.

 

A bifurcação da língua, também conhecida como bissecção lingual, consiste em fazer uma divisão ao meio na ponta do órgão, ficando semelhante a de répteis.

 

Veja também

 

Traumas na infância podem afetar as relações amorosas na vida adulta

 

Entenda o que é a 'flecha da morte' no tiro com arco

 

De acordo com a sexóloga Marina Rotty, o desejo da influenciadora de aumentar o número de visualizações em suas plataformas pode até dar certo, mas isso não significa que haverá um impacto no prazer que ela sente, embora muita gente pense que é uma vantagem para amantes de sexo oral ou beijo de língua, por exemplo.

 

“Não existem estudos que comprovem que ter a língua bifurcada aumenta o prazer íntimo“, esclarece Marina.

 

“O que podemos dizer é que a mente é um dos órgãos mais envolvidos no processo de estimulação sexual, portanto, o que ele considera ‘gostoso’ irá ativar neurotransmissores e hormônios”, emenda a profissional.

 

Curtiu? Siga o PORTAL DO ZACARIAS no Facebook, Twitter e no Instagram

Entre no nosso Grupo de WhatApp, Canal e Telegram

 

Como é subjetivo, o tesão muda a depender das vivências de cada pessoa. “O que é muito prazeroso para um, pode ter uma reação adversa para outros. Acreditar que a ‘língua de cobra’ vai aumentar o prazer íntimo é um erro.”

 

Fonte: Metrópoles

Quem falou que só tem Torre Eiffel em Paris? Se você não pode ir à capital francesa para acompanhar as Olimpíadas 2024, a coluna Pouca Vergonha te ajuda a ter um vislumbre da Torre Eiffel sem precisar sair de casa – ou melhor, da cama.

 

No livro das posições sexuais do Kama Sutra, a Torre Eiffel é mencionada na posição 229. Mas o que ela significa para os mais apaixonados? Se a ideia é mudar a rotina e fazer sexo em pé, o movimento sexual é uma maneira fácil de atingir o objetivo, exigindo nada mais do que um pouco de flexibilidade por parte da mulher.

 

Veja também

 

Declínio cognitivo é inevitável na velhice? Saiba como se proteger

 

Cia Athletica anuncia abertura de terceira unidade em Manaus

 

POR QUE INOVAR?

A sexóloga Ana Paula Nascimento aponta que isso pode ser fundamental para manter a chama acesa e fortalecer os laços entre as duas pessoas. “A rotina pode ser um grande inimigo dos relacionamentos, tornando-os monótonos e desgastantes. Quando você inova, trazendo novidades e mudanças positivas para o relacionamento, está demonstrando interesse e cuidado com a pessoa amada.”

 

Isso pode reacender a paixão, fortalecer a conexão emocional e até mesmo melhorar a comunicação entre o casal.

 

“São os pequenos gestos, a atenção aos detalhes e a vontade de investir na relação que fazem a diferença. Esteja aberto(a) a experimentar, comunicar-se e se dedicar ao seu relacionamento, e verá como a inovação pode transformar positivamente a dinâmica entre você e seu(sua) parceiro(a)”, acrescenta a sexóloga.

 

A POSIÇÃO TORRE EIFFEL NO SEXO A TRÊS

 

Uma pessoa fica no meio, de quatro, e outras duas ficam de joelhos, cercando a pessoa que estiver agachada e entrelaçando as mãos para cima, como o topo da famosa torre.

 

O mais comum é que a pessoa que está de quatro consiga, ao mesmo tempo, fazer sexo oral em quem estiver de pé em sua frente, enquanto é penetrada pela terceira pessoa que estiver por trás.

 

ENTRE O CASAL

 

Para a colocar a posição em prática, a mulher começa em pé, com as pernas afastadas um pouco mais do que a largura dos ombros, e inclina o corpo totalmente para baixo, chegando a tocar o chão com as mãos.

 

Depois, o homem fica atrás da companheira e dobra levemente os joelhos, segura a anca da amante e penetra-a por trás. Dependendo da altura de ambos, terá de fletir mais ou menos os joelhos ou o corpo, ou ficar na ponta dos pés.

 

Na posição da Torre Eiffel, a penetração é profunda, de modo que se obtém uma estimulação intensa do ponto G feminino. Ela pode ser praticada tanto para sexo anal quanto vaginal, e é de dificuldade média porque precisa de certa flexibilidade.

 

AINDA NO CLIMA OLÍMPICO…

 

E se você se sentiu inspirado com o clima parisiense, que tal experimentar a posição Ponte de Londres?

 

Para conseguir conquistar com sucesso essa posição, um homem deve estar em ótima forma física e ter braços e pernas fortes, além de boa flexibilidade.

 

Curtiu? Siga o PORTAL DO ZACARIAS no Facebook, Twitter e no Instagram.

Entre no nosso Grupo de WhatApp, Canal e Telegram 

 

As mulheres devem se mover com cuidado e delicadeza para garantir que não desequilibrem o homem e façam com que a ponte caia.

 

Fonte: Metrópoles

Depois dos vibradores e dos anéis penianos, um novo acessório tem ganhado adeptos. Chamado de dispositivo limitador de profundidade, o brinquedo sexual nada mais é do que um encurtador de pênis usado por aquelas pessoas com o órgão acima do tamanho convencional e acabam machucando a parceira ou o parceiro, provocando uma relação sexual dolorosa.

 

A invenção é da americana Emily Sauer. Ela dizia que logo depois de fazer sexo, a penetração profunda provocava crises de dor. Ela tentou encontrar conselhos on-line e se consultou com médicos, porém, todos descartaram sua dor, dizendo que “ela só precisava beber um pouco de vinho e relaxar”.

 

Depois de anos de pesquisa, Sauer inventou um mecanismo para seu problema. Ela cortou a ponta de uma meia de tubo, enrolou em um anel de tecido e o deslizou até a base do pênis de seu parceiro, limitando sua profundidade máxima de penetração.

 

Veja também

 

Ioga ocular: exercitar olhos pode impedir ou atrasar o uso de óculos?

 

Governo do Amazonas reformula projetos de assistência para pessoas idosas e lança programa 'EnvelheSER 60+'

 

Deu certo e Sauer decidiu inventar sua própria solução. Ela criou a OhNut, marca de acessórios penianos com o intuito de limitar a penetração e causar menos dor. Os produtos são uma série de anéis macios feitos de borracha e silicone que atuam como um amortecedor confortável e seguro para o corpo.

 

O acessório vai contra uma série de dispositivos e substâncias encontradas no mercado pornográfico. Médicos afirmam que o apetrecho não causa danos, cumpre a finalidade de encurtar a atuação do membro, mas não tem maiores funções para a saúde sexual do casal ou benefícios, caracterizando-o como algo “desnecessário”.

 

— A relação sexual deve dar prazer para todos que participam. Se algo está errado, se a parceira sente dor durante ou após o ato, deve haver cumplicidade e conversa entre as partes para que haja uma mudança. Seja na posição ou no nível de profundidade da penetração. Torna desnecessário qualquer tipo de novo aparato. Claro, se é uma decisão do casal, ter uma nova experiência, experimentar algo novo, ou uma fantasia, é legal e supernatural, porém, contra dores da penetração, não acredito que seja o melhor caminho — afirma o urologista Marcelo Vieira, membro da Sociedade Brasileira de Urologia.

 

O médico diz que desconhece riscos que o aparelho possa trazer e lembra que o acessório é semelhante a outro muito utilizado para a prática sexual, que são os anéis penianos, indicado em casos específicos, como um paciente que tem disfunção erétil. Ele compreende a base do pênis ou do escroto com o objetivo de segurar a circulação sanguínea e assim prolonga o tempo de ereção.

 

— O anel peniano não pode ficar muito tempo preso no órgão masculino e, preferível, que seja de material maleável, como borracha, para não prender demais a circulação do sangue e causar outros problemas mais sérios como hematomas e infecções. Acredito que o mesmo aconteça com o dispositivo limitador de profundidade — diz o urologista.

 

A especialista em medicina sexual e urologista Pilar Seballos afirma que em sua prática médica são poucos os pacientes que a procuram por dores na pélvis ou vagina devido ao tamanho do membro sexual de seu parceiro, porém, aqueles que já fizeram uso do dispositivo que encurta o pênis aprovaram o acessório e garantiram uma melhora de qualidade na vida sexual.

 

Entretanto garante que as dores causadas pelo sexo são mais extensas e profundas que necessitam de um especialista para dar um diagnóstico preciso e um melhor tratamento.

 

— A mulher, por exemplo, pode ter vaginismo, que é uma disfunção sexual que envolve a contração involuntária dos músculos da vagina ocasionando muita dor. Ela pode ter problemas de lubrificação na região, endometriose, infecções vaginais, câncer ou até mesmo aquelas que sofreram cirurgias recentes na região — diz Seballos.

 

A cantora americana Meghan Trainor foi diagnosticada com vaginismo e disse em entrevista que acreditava que o motivo de suas dores era por causa do “grande garoto” do marido Daryl Sabara, ator de "Pequenos Espiões". Ao ir ao médico, entretanto, ela descobriu a condição e começou a se tratar. Segundo ela, parou de sentir dores no momento da relação.

 

— Diferente do homem que tem tratamento para disfunção erétil, a mulher não tem. Quando ela está na menopausa ou sofre de falta de lubrificação na região vaginal, por exemplo, ainda temos tratamentos com hormônios, mas para qualquer outro tipo de problema, infelizmente não há tratamentos. E elas sentem muita dor o que atrapalha e até mesmo evita as relações sexuais com seus parceiros — explica Seballos.

 

Confira vídeos do acessório:

 https://portaldozacarias.com.br/site/noticia/encurtador-de-penis--anel-de-silicone-promete-diminuir-orgao-e-dar-mais-prazer-durante-relacao-sexual/

 

 

Fonte: Extra

Entrando no clima das Olimpíadas de Paris 2024, que começa nesta sexta-feira (26), muitas pessoas vão maratonar os jogos do Brasil, assim como têm o costume de maratonar séries, sequências de filmes, livros e, claro, corridas de rua. Mas existe uma maratona que pode ser tão (ou mais) divertida e prazerosa quanto qualquer outra: a de sexo!

 

Quem nunca pensou em passar um fim de semana inteiro com o (a) crush, em casa ou mesmo em um hotel, sem sair do quarto e não fazer mais nada além de comer, dormir e, claro, transar?

 

De acordo com a sexóloga Gabriela Marinho, a primeira coisa a se fazer, neste caso, é conversar abertamente com quem estará com você nessa maratona e estabelecer combinados e, claro, qual será o limite de vocês para que essa noite seja deliciosa e divertida.

 

Veja também

 

Saiba por que praticar ioga pode resultar em um sexo mais gostoso

 

Insônia: cientistas identificam 5 subtipos diferentes do distúrbio; entenda

“Não deixe de escolher muito bem qual o ambiente que irão passar as próximas horas curtindo muito, isso vai ser muito importante para a privacidade e a tranquilidade do casal”, detalha a sexóloga.

 

Como aliados, Gabriela ressalta que água e muito lubrificante vão ajudar e muito a prolongar o seu prazer com tranquilidade.

 

ISSO É UMA MARATONA, NÃO 100 METROS RASOS

 

 

Contudo, há que se pensar que uma maratona sexual é superestimada quando se pensa em transa com o conceito construído dentro de uma sociedade voltada para o homem. Desta forma, fica difícil pensar em horas de sexo como algo prazeroso (afinal, ninguém merece o “sexo britadeira”, né?).

 

Ao ressignificar o sexo, contudo, uma maratona de muito chamego e lambeção não parece uma ideia tão ruim. Apesar da maioria insistir em pensar o contrário, a transa vai muito além das genitálias e o corpo inteiro é erógeno. Logo, o céu é o limite quando o assunto são os estímulos sensuais.

 

“Nunca deixe as preliminares de lado, elas são ótimas para explorar o corpo e relaxar antes de uma noite intensa de prazer”, comenta Gabriela. “Dentro das preliminares, explore o máximo de zonas erógenas que você conseguir. Com o prazer aflorado é mais fácil acessar partes do corpo que antes ficam esquecidas e podem fazer toda a diferença.”

 

Uma dica para os mais avançados é trazer para cama brinquedos que potencializam o prazer e a intimidade do casal. A ideia sempre é tornar o sexo um clima divertido e também intenso, preocupação e cobrança não são bem-vindos nessa hora.

 

POR TRÁS DE TODA VITÓRIA TEM MUITO TREINO

 

 

Além de torcer para os atletas do Brasil, é preciso treinar! Exercícios de cardio podem ajudar a manter o condicionamento e se preparar para essa noitada. Você pode escolher atividades como corrida, aulas de bike, ou também um treino ao ar livre. Natação também pode ajudar a preparar o fôlego para o prazer intenso.

 

“Mas lembrando que não vamos precisar só de mais fôlego, precisamos também de flexibilidade! Aqui eu indico um alongamento bem feito antes de iniciarem. Ou uma aula de ioga para o corpo e também para praticar respirações mais profundas, o que ajuda e muito no condicionamento e também na conexão com o prazer na hora H”, indica a sexóloga.

 

CALMA, SE VOCÊ NÃO É ATLETA NÃO SAIA SE AVENTURANDO SEM TREINO!

 

Fotos: Reprodução

Gabriela reforça que é preciso se preparar! Prepare o corpo e a mente para curtir e sentir muito prazer nessa maratona. “Não esqueça que a alimentação é muito importante, nada de comer muito ou alimentos ricos em gordura na noite que você pretende passar transando. Escolha alimentos mais leves e ricos em energia.”

 

“O ambiente precisa ser favorável, vocês precisam estar alinhados e relaxados para que a noite dure o tempo que for e com muita energia e prazer, para isso nada de tensão”, acrescenta a sexóloga.

 

Curtiu? Siga o PORTAL DO ZACARIAS no Facebook, Twitter e no Instagram.

Entre no nosso Grupo de WhatApp, Canal e Telegram

 

Abusem de momentos de carícias e conexão, isso tornará tudo mais leve e excitante para os dois. E a última recomendação da especialista é: não deixem de dar pausas para recuperar o fôlego. Até mesmo os melhores medalhistas têm esse momento de pausa e descanso para voltar com força total no próximo desafio.

 

Fonte: Metrópoles