Ex-presidente levou uma facada há sete anos, mas outros fatores podem desencadear a condição
Obstrução intestinal Foto: julientromeur/Pixabay
O ex-presidente Jair Bolsonaro (PL) está internado, tendo passado por uma cirurgia que durou 12 horas por causa de uma obstrução intestinal. Este foi o tema desta terça-feira (15) do quadro Saúde e Beleza, uma parceria entre o Pleno.News e a Rádio 93FM.
A obstrução intestinal é causada por um bloqueio no intestino que impede parcial ou totalmente a passagem de fezes ou gases. O material digerido é impedido de passar normalmente pelo intestino.
PRINCIPAIS CAUSAS: – Torção no intestino – o que impede a passagem de fezes e gases. – Tumor no intestino e na região abdominal – ao crescer, o tumor pode comprimir a parede intestinal e causar o bloqueio. – Procedimentos cirúrgicos prévios – eles podem levar à formação de aderências, ou seja, acúmulos no tecido entre as alças do intestino (o caso de Bolsonaro). – Hérnias.
O problema ainda pode der ocasionado por doenças parasitárias como verminoses e por doenças inflamatórias como doença de Crohn e diverticulite.
SINTOMAS O principal sintoma da obstrução intestinal é a interrupção da eliminação de gases e fezes. Também pode desencadear vômitos, febre, inchaço e dor abdominal e diminuição de apetite.
A condição pode ser grave. Com a obstrução do intestino, as bactérias de dentro do órgão vão para a corrente sanguínea, o que pode levar a um quadro de infecção generalizada. Pode ser ainda mais grave nos idosos – Jair Bolsonaro acaba de fazer 70 anos.
A procura imediata pelo atendimento médico é fundamental, porque o agravamento do quadro está relacionado ao tempo de evolução. Exames de sangue e raio X costumam ser o suficiente para o diagnóstico.
Algumas dicas para um intestino saudável:
– O caso de Bolsonaro é específico, ele levou uma facada. Mas há hábitos que podem nos “proteger” de uma obstrução intestinal. Consuma mais fibras, frutas, legumes, verduras, grãos integrais, sementes e castanhas.
– Beba bastante água para evitar o ressecamento das fezes; pratique pelo menos duas horas e meia de atividade física por semana; respeite o funcionamento natural do intestino e a vontade de evacuar. Não prenda!
* Confira às terças e quintas-feiras às 15h30 o quadro Dicas de Saúde e Beleza na Rádio 93 FM.
Prática de atividades físicas e acompanhamento médico são medidas fundamentais para o controle da hipertensão arterial em idosos
Uma dieta balanceada contribui diretamente para a regulação da pressão arterial. Nestes casos, a redução do consumo de sal e alimentos ultraprocessados ajuda a evitar a retenção de líquidos e o aumento da pressão. Portanto, o ideal é priorizar frutas, verduras, legumes, grãos integrais e fontes de gorduras saudáveis, como azeite de oliva e oleaginosas. Vale ressaltar que a ingestão adequada de potássio, presente em alimentos como banana, batata e feijão, auxilia no equilíbrio da pressão.
A prática de exercícios físicos também é essencial para manter a pressão arterial sob controle. Atividades como caminhadas, alongamentos, dança e musculação moderada, por exemplo, fortalecem o sistema cardiovascular e melhoram a circulação.
Para os idosos, a recomendação é buscar atividades adaptadas à capacidade física, sempre com orientação profissional. “O corpo foi feito para se movimentar. Para quem tem hipertensão, manter uma rotina ativa ajuda a fortalecer o coração e a manter a pressão mais equilibrada”, destaca Vitor.
A hipertensão arterial, conhecida como “pressão alta”, é uma condição crônica que exige atenção e cuidados contínuos. Caracterizada pelo aumento da pressão do sangue contra as paredes das artérias, pode impactar a qualidade de vida e exigir mudanças no estilo de vida para manter a saúde cardiovascular em equilíbrio. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), a hipertensão é um dos principais fatores de risco para complicações no coração e na circulação.
No Brasil, a condição atinge aproximadamente 27,9% da população, conforme dados da pesquisa Vigitel 2023. Entre os idosos, esse índice é ainda mais expressivo, chegando a 60%, de acordo com o Sistema de Informações sobre Mortalidade (SIM) do Ministério da Saúde. Com o envelhecimento, fatores como menor elasticidade dos vasos sanguíneos, sedentarismo e hábitos alimentares inadequados tendem a contribuir com o aumento da pressão arterial, tornando essencial um acompanhamento médico regular.
Segundo o geriatra Vitor Hugo de Oliveira, CEO da Acuidar, rede de cuidadores especializados, é possível viver bem com a hipertensão arterial, desde que haja um controle adequado. “Manter hábitos saudáveis e um acompanhamento médico contínuo faz toda a diferença na qualidade de vida. Pequenas mudanças no dia a dia, como alimentação equilibrada e prática de exercícios, ajudam significativamente no controle da pressão arterial”, ressalta o médico, que compartilhou cinco dicas fundamentais para prevenir e lidar com a hipertensão arterial em idosos.
Fotos: Reprodução
Realizar consultas periódicas é indispensável para o monitoramento da hipertensão arterial em idosos e ajustes necessários no tratamento. O acompanhamento médico permite identificar possíveis alterações precocemente e adotar estratégias eficazes para manter a saúde em dia. Além disso, exames regulares ajudam a avaliar fatores como colesterol e glicemia, que também influenciam a saúde cardiovascular.
O bem-estar emocional tem um papel importante no controle da pressão arterial. O estresse excessivo pode levar ao aumento da pressão, por isso é essencial encontrar maneiras de relaxar. Técnicas como meditação, respiração profunda e atividades prazerosas contribuem para um estado de calma e equilíbrio.
“O emocional reflete diretamente na pressão arterial. Praticar momentos de relaxamento e evitar a sobrecarga emocional são passos importantes para quem busca um controle mais eficaz da hipertensão”, orienta o especialista.
Beber água regularmente é fundamental para a circulação sanguínea e o funcionamento adequado do organismo. A desidratação pode levar a oscilações na pressão arterial, tornando essencial manter uma ingestão adequada de líquidos ao longo do dia. O geriatra acrescenta que o sono de qualidade influencia diretamente a regulação da pressão, já que é durante o descanso que o corpo realiza funções importantes para a saúde cardiovascular.
Estatinas: remédios que auxiliam na diminuição dos níveis de colesterol no sangue. Foto: Divulgação
Um novo estudo publicado no BMJ Journal of Neurology, Neurosurgery and Psychiatry indica que as estatinas, medicamentos amplamente utilizados para controle do colesterol, podem reduzir o risco de demência, inclusive nos casos relacionados à doença de Alzheimer. A pesquisa foi conduzida por cientistas da Universidade Hallym, na Coreia do Sul, e se baseou em dados clínicos de mais de 12 milhões de adultos.
O estudo observou que manter o colesterol LDL (o “colesterol ruim”) em níveis baixos, mas não excessivamente baixos, está associado a uma menor incidência de demência. A proteção foi ainda mais significativa entre os pacientes que usavam estatinas, sugerindo que o medicamento pode oferecer benefícios adicionais além do controle lipídico.
Segundo os pesquisadores, pessoas com níveis de LDL abaixo de 70 mg/dL apresentaram um risco 26% menor de desenvolver demência por todas as causas e 28% menor de Alzheimer, em comparação com aqueles com níveis superiores a 130 mg/dL. No entanto, quando o LDL caía abaixo de 31 mg/dL, o efeito protetor desaparecia completamente.
Os dados indicam que, entre os pacientes com LDL-C abaixo de 70 mg/dL, o uso de estatinas reduziu ainda mais os riscos: 13% menor para demência em geral e 12% menor para Alzheimer, comparado a pessoas que não tomavam o medicamento.
Vírus sincicial respiratório avança em todo o país
Foto: Tomaz Silva/Agência Brasil
Os casos de síndrome respiratória aguda grave (SRAG) tiveram um crescimento entre crianças pequenas, segundo o novo boletim InfoGripe, divulgado nesta quinta-feira (10) pela Fundação Oswaldo Cruz (Fiocruz). A alta nas hospitalizações é associada ao vírus sincicial respiratório (VSR), causador da bronquiolite, cuja incidência ocorre em praticamente todo o país e tende a crescer no outono e no inverno.
O estudo é referente à Semana Epidemiológica de 30 de março a 5 de abril, e também alerta para os primeiros indícios de crescimento dos casos de SRAG por influenza, o vírus da gripe. Esse aumento ocorre especialmente no Mato Grosso do Sul, onde as hospitalizações pelo vírus têm atingido jovens, adultos e idosos.
De acordo com a pesquisadora do Programa de Computação Científica da Fiocruz, Tatiana Portela, com o início de aumento dos casos de influenza no Mato Grosso do Sul, é fundamental que todas as pessoas dos grupos prioritários, crianças de seis meses a seis anos, assim como gestantes e idosos, se imunizem contra o vírus.
“Especialmente as pessoas dos grupos prioritários que moram nas regiões Centro-Oeste, Nordeste, Sul e Sudeste, onde a campanha de vacinação contra o vírus já começou”, explicou.
Em nota, Tatiana reforça ainda a importância de, “em caso de aparecimento de sintomas de gripe ou resfriado, sair de casa usando máscara, assim como dentro de locais fechados e com maior aglomeração de pessoas e nos postos de saúde”.
Estados e capitais
No total, 13 dos 27 estados apresentam incidência de SRAG com sinal de crescimento na análise das últimas semanas: Acre, Amapá, Distrito Federal, Espírito Santo, Goiás, Maranhão, Mato Grosso, Mato Grosso do Sul, Minas Gerais, Pará, Rio Grande do Norte, Roraima e Sergipe.
Situação nacional
Em 2025, já foram notificados 31.796 casos de SRAG, sendo 12.527 (39,4%) com resultado laboratorial positivo para algum vírus respiratório, 14.113 (44,4%) negativos, e ao menos 3.060 (9,6%) aguardando resultado laboratorial.
Nas quatro últimas semanas epidemiológicas, a prevalência entre os casos positivos foi de 10,3% de influenza A, 1,6% de influenza B, 50,4% de vírus sincicial respiratório, 31,4% de rinovírus, e 9,2% de Sars-CoV-2 (Covid-19).
Testes foram feitos pela Human and Supplements Testing Australia
Estudo: mais de 1/3 de suplementos contêm substâncias proibidas Foto: Pexels/Anna Shvets
Na Austrália, mais de um terço dos suplementos esportivos disponíveis online continham substâncias proibidas pela Agência Mundial Antidoping (WADA), de acordo com uma pesquisa encomendada pelo órgão nacional de controle de doping.
De acordo com a Sport Integrity Australia (SIA), o levantamento fez um teste com 200 produtos, incluindo aminoácidos, proteínas em pó e outros comercializados como construtores musculares e queimadores de gordura.
Os testes foram feitos pela Human and Supplements Testing Australia. Foi identificado que 35% dos produtos tinham substâncias listadas na lista de proibições da WADA.
Nesta quarta-feira (9), Naomi Speers, diretora Científica da SIA, disse que “os atletas precisam entender que o uso de suplementos sempre traz riscos”. Ainda segundo ela, “produtos comercializados para queima de gordura, construção muscular ou pré-treino são particularmente arriscados”.
Conforme o estudo, 57% dos produtos que continham substâncias proibidas pela WADA não listavam essas substâncias nos rótulos nem nos sites. As informações são da Reuters e da CNN Esportes.
.jpeg)
