Coluna Mulher : Depilação sem irritações! Descubra como evitar problemas
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Enviado por alexandre em 22/03/2025 19:22:38 |
Depilação sem irritações! Descubra como evitar problemas Foto: Reprodução Coisas como hidratação da pele e aplicação de calmantes pós depilatórios são essenciais para evitar irritações na depilação Atualmente, existem várias formas de realizar depilação nas mais diversas áreas do corpo, como com cera quente, lâmina ou cremes depilatórios. Porém, seja qual for o método, algumas pessoas relatam certo desconforto. Podem surgir sintomas como vermelhidão, manchas e sensação de ardência após o procedimento quando os cuidados necessários não são observados. Isso sem contar que os efeitos negativos podem ser ainda maiores dependendo do tipo de pele, da frequência da depilação e do uso de produtos inadequados. Até mesmo em métodos mais modernos, como a depilação a laser, isso pode ocorrer. “O uso inadequado de produtos, a falta de preparação da pele e a ausência de cuidados pós-depilação contribuem para os danos”, explica Marina Groke, especialista em beleza da Unhas Cariocas, rede de esmalterias e tratamentos estéticos. Veja também  Guia da 'ppk' saudável: aprenda a fazer a higiene íntima corretamente Quer engravidar em 2025? Entenda como aumentar suas chances Ela também destaca que outros elementos, como o uso de materiais descartáveis de baixa qualidade ou procedimentos realizados sem técnica apropriada, podem piorar a situação, causando inflamações e lesões. Segundo Marina, entender os fatores que agravam esses problemas é essencial para evitar complicações e promover um cuidado adequado com a pele.  A seguir, veja as dicas da profissional para não ter irritação e manchas na depilação:Para que não haja irritação na depilação, uma das principais medidas é a esfoliação, uma vez que ela remove células mortas e evita o encravamento de pelos. Lembre-se de fazer isso com suavidade e, se possível, dois dias antes do procedimento, ou pode acabar sensibilizando ainda mais a pele. Produtos como cremes depilatórios ou ceras devem ser compatíveis com as características da pele. Testes em pequenas áreas ajudam a identificar possíveis reações alérgicas. “Quem tem pele sensível deve optar por produtos com menos ativos químicos, pois reduzem a chance de irritações”, afirma Marina Groke.  Fotos: Reprodução A pele recém-depilada fica mais sensível. A exposição ao sol pode causar manchas e piorar a inflamação. “É importante usar protetor solar na região para evitar escurecimento da pele”, orienta Marina Groke. Produtos calmantes, como géis à base de aloe vera ou camomila, ajudam a aliviar a sensação de ardência e reduzem a vermelhidão. Prefira aplicações frias para potencializar o efeito calmante. Curtiu? Siga o PORTAL DO ZACARIAS no Facebook, Twitter e no Instagram. Entre no nosso Grupo de WhatApp, Canal e Telegram Se você usar roupas muito apertadas ou com tecidos ásperos, pode causar atrito na área recém-depilada, o que causa irritações e o surgimento de pelos encravados. Fonte: Alto Astral LEIA MAIS |
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Coluna Mulher : Esfoliação facial: saiba os principais benefícios para a pele
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Enviado por alexandre em 20/03/2025 11:21:13 |
Esfoliação facial: saiba os principais benefícios para a pele Foto: Reprodução Conheça as vantagens da esfoliação para a manutenção da beleza da pele e aprenda como incluí-la na rotina de skincare “[A esfoliação] garante que a pele fique mais firme, macia e com tom e textura uniforme”, complementa Vanessa. No entanto, ela ressalta que o uso deve ser feito com produtos dermatologicamente testados e compostos naturais, que promovam uma renovação segura. “Evite misturas caseiras e itens abrasivos, pois podem causar sensibilidade ou até comprometer a barreira protetora da cútis”, alerta. De acordo com a farmacêutica e bioquímica, os itens formulados com ingredientes antioxidantes, como o grão verde de café, proporcionam hidratação profunda e auxiliam na prevenção do envelhecimento precoce, pois são opções que, além de esfoliar, nutrem e revitalizam. O ideal, segundo Vanessa, é esfoliar a pele de uma a duas vezes por semana, durante o banho. “Aplicando com movimentos suaves e circulares. Para intensificar os resultados, após aposte em opções que tenham na composição diversos nutrientes, que ajudam a manter a cútis macia e protegida”, orienta a especialista. Veja também  Skincare noturna: veja como cuidar da pele durante à noite Março lilás: dicas para prevenir o câncer de colo de útero A esfoliação facial é um passo que pode fazer toda a diferença na rotina de skincare. O problema é que com tantas receitas caseiras na internet, fica difícil saber o que realmente funciona. Ingredientes como o açúcar, por exemplo, são bastante populares, mas podem causar microlesões e não são recomendados, pois os dermocosméticos desenvolvidos para esse fim oferecem resultados comprovados.  Foto: Reprodução De acordo com uma pesquisa feita pela MindMiners em 2024, no Brasil, 76% dos brasileiros utilizam produtos para autocuidado. Desses, 88% são mulheres e 64% são homens. Com o crescimento no uso, escolher o item certo se torna ainda mais fundamental. Pensando nisso, a farmacêutica e bioquímica Vanessa Vilela, CEO da Kapeh Cosméticos e Cafés Especiais, desmistifica o assunto. Curtiu? Siga o PORTAL DO ZACARIAS no Facebook, Twitter e no Instagram. Entre no nosso Grupo de WhatApp, Canal e Telegram A esfoliação é um processo que remove células mortas, impurezas e resíduos acumulados ao longo do dia, tornando a superfície da pele mais receptiva à hidratação. Além disso, ativa a circulação e melhora a textura, garantindo um toque mais suave e luminoso. Segundo a farmacêutica, o processo também pode prevenir a foliculite e reduzir a formação de pelos encravados. Fonte: Alto Astral LEIA MAIS
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Coluna Mulher : Skincare noturna: veja como cuidar da pele durante à noite
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Enviado por alexandre em 18/03/2025 15:20:52 |
Especialista dá dicas de como restaurar e prevenir os sinais do tempo através de uma rotina de skincare noturna adequada Ter uma rotina de skincare noturna é essencial para promover a renovação celular e prevenir os sinais de envelhecimento. Isso porque, durante a noite, a pele entra em um processo de regeneração natural, momento perfeito para potencializar os cuidados com ativos específicos. A dermatologista Paula Colpas, consultora da TheraSkin, conta que, à noite, a produção de colágeno aumenta, e a pele fica mais receptiva aos tratamentos. “Estudos apontam que 70% da regeneração celular ocorre enquanto dormimos, o que reforça a importância de produtos noturnos com ingredientes que auxiliam no combate ao envelhecimento e na renovação celular”, complementa. De acordo com a médica, seguir uma rotina noturna de skincare pode fazer toda a diferença na saúde e aparência da pele ao longo do tempo. Para potencializar esses cuidados, ela recomenda algumas etapas essenciais que devem ser seguidas diariamente. Confira, abaixo, as principais dicas da especialista para transformar o seu skincare noturno. Veja também  Março lilás: dicas para prevenir o câncer de colo de útero Quer engravidar em 2025? Entenda como aumentar suas chances A rotina de skincare noturna começa com a remoção de impurezas acumulada ao longo do dia. Uma limpeza facial eficaz é essencial para preparar a pele, garantindo uma melhor absorção dos produtos aplicados em seguida. O ideal é utilizar um gel ou espuma de limpeza suave, adequado ao seu tipo de pele. O rosto, colo e pescoço devem ser massageados com movimentos circulares, e o enxágue deve ser feito com água morna ou fria para evitar o ressecamento. À noite é o momento ideal para aplicar produtos que promovem uma profunda hidratação da pele. Usar um bom hidratante é essencial para restaurar a barreira cutânea, prevenindo o ressecamento e mantendo a pele macia e suave. Assim, escolha fórmulas que contenham ingredientes como ácido hialurônico, glicerina ou ceramidas, que ajudam a reter a umidade e a promover uma aparência saudável.  O cuidado noturno com a pele também pode incluir tratamentos intensivos para reduzir as marcas de expressão. Aplicar produtos com ativos anti-idade e concentrados, que pode potencializar a regeneração celular, como retinol, peptídeos ou antioxidantes, por exemplo. Esses produtos ajudam a tratar rugas, manchas e sinais de cansaço, promovendo uma pele mais firme e uniforme ao acordar.  Fotos: Reprodução A pele ao redor dos olhos é mais delicada e requer cuidados especiais. Por isso, aplicar cremes específicos para essa região durante a noite pode auxiliar na redução de olheiras, linhas finas e inchaço abaixo dos olhos. A aplicação deve ser feita com leves batidinhas, preferencialmente com o dedo anelar, para evitar pressão excessiva. Curtiu? Siga o PORTAL DO ZACARIAS no Facebook, Twitter e no Instagram. Entre no nosso Grupo de WhatApp, Canal e Telegram Hidratar os lábios antes de dormir é um passo que não deve ser esquecido na rotina de skincare noturna. O uso de um balm hidratante impede o ressecamento e garante lábios macios e saudáveis. Fonte: Tv Foco LEIA MAIS |
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Coluna Mulher : Sem erros! Veja dicas para fazer a francesinha perfeita
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Enviado por alexandre em 14/03/2025 10:43:42 |
Sem erros! Veja dicas para fazer a francesinha perfeita Foto: Reprodução Especialista em nail art revela truques para acertar na esmaltação e garantir uma francesinha duradoura e impecável A clássica francesinha é um dos estilos de esmaltação mais queridos e atemporais, mas muitos encontram dificuldades para realizá-la de forma precisa. Mesmo sendo uma técnica simples à primeira vista, ela exige alguns cuidados para garantir que o resultado seja perfeito e duradouro. Problemas como linhas tortas, esmalte borrado ou falhas nas pontas das unhas são comuns quando não se utiliza a técnica correta. Por isso, Marina Groke, especialista em beleza da Unhas Cariocas, rede de esmalterias, trouxe algumas dicas para garantir um resultado que dure e se mantenha bonito por mais tempo. Confira! Para garantir uma linha reta e perfeita na ponta da unha, um truque simples é o uso de fita adesiva. Colocar a fita no formato da ponta da unha ajuda a criar uma linha de divisão bem definida, sem correr o risco de borrões. Para melhores resultados, deixe o esmalte da base secar completamente antes de aplicar a fita, assim evita-se que o produto saia com a remoção da fita. Veja também  Cronograma capilar: saiba o que é e como montar o seu Essa condição vaginal comum é na verdade uma IST, diz novo estudo Quando não se utiliza fita, o pincel fino se torna a melhor opção para desenhar a linha da francesinha. Dê preferência para pincéis de nail art, que possuem cerdas finas e permitem mais controle sobre a aplicação. Com o pincel certo, é possível criar uma linha precisa e delicada para a francesinha, sem necessidade de recorrer a correções. Um truque pouco conhecido, mas eficaz, é usar esmalte transparente para contornar a linha da francesinha. Após aplicar o esmalte branco, use uma camada do produto para refinar a linha da ponta da unha. Isso ajuda a suavizar a transição e dar mais precisão à divisão entre o branco e a base.  Foto: Reprodução A aplicação do esmalte branco nas pontas exige destreza. Dessa forma, aplique o produto delicadamente na ponta das unhas e, se necessário, repita a aplicação apenas nas áreas que exigem mais cobertura. Porém, é importante evitar exageros, viu? Aplique o esmalte em camadas finas para garantir que não fiquem marcas ou excesso de produto. Curtiu? Siga o PORTAL DO ZACARIAS no Facebook, Twitter e no Instagram. Entre no nosso Grupo de WhatApp, Canal e Telegram Depois de criar a francesinha, o toque final é fundamental para garantir que o esmalte dure mais e tenha brilho. Assim, aplique uma camada de top coat ou extrabrilho para selar e proteger a esmaltação. Esses itens ajudam a dar brilho e proporcionam uma proteção extra contra lascas e desgaste. Sua aplicação também suaviza a linha da francesinha, dando um acabamento profissional. Fonte: Alto Astral LEIA MAIS |
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Coluna Mulher : Negócios liderados por mulheres fortalecem a equidade de gênero nas organizações
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Enviado por alexandre em 13/03/2025 10:44:54 |
Negócios liderados por mulheres fortalecem a equidade de gênero nas organizações Foto: divulgação O Sabin foi a primeira empresa da América Latina a integrar o Pacto Global da ONU, no qual se comprometeu com os 7 Princípios de Empoderamento das Mulheres No Brasil, conforme pesquisa mais recente da FIA Business School, em 2023, as mulheres representavam 38% dos cargos de liderança, enquanto a participação delas na alta gestão caiu para 28%, em relação ao ano anterior. Já as empresárias, segundo o relatório do Global Entrepreneurship Monitor (GEM) de 2023, realizado pelo Sebrae, são 34% da população empreendedora do país, com cerca de 10,3 milhões de mulheres comandando negócios. Apesar dos progressos, ainda existem desafios a serem superados para que a equidade de gênero seja uma realidade no ambiente corporativo. No entanto, algumas empresas estão pavimentando um caminho diferente, apostando em uma atuação mais inclusiva e equilibrada. Um exemplo disso é o Grupo Sabin, fundado em 1984 pelas bioquímicas Janete Vaz e Sandra Soares Costa. A empresa, que começou com apenas três colaboradores, se tornou um dos principais players do setor de medicina diagnóstica do Brasil e hoje conta com cerca de 7 mil funcionários. Veja também  Câncer de tireoide: um alerta para a saúde feminina SSP-AM realiza atendimentos para emissão da CIN durante evento em homenagem ao Dia Internacional da Mulher Um dos diferenciais é o compromisso com uma política de diversidade e inclusão, o que reflete na composição da empresa: 77% da sua equipe é formada por mulheres, e 74% dos cargos de gestão são ocupados por elas. Para a presidente-executiva da empresa, Lídia Abdalla, a liderança feminina não só fortalece as organizações, mas também inspira outras mulheres. "Como empresa fundada por mulheres, abraçamos a missão de inspirar, desenvolver e incentivar as mulheres para que busquem realizar seus sonhos e conquistar seus espaços em diferentes papéis que exercem na sociedade, seja como profissionais, líderes, cidadãs e empreendedoras", afirma. Outro cenário desafiador é a desigualdade racial na liderança corporativa. De acordo com uma pesquisa, de 2023, divulgada pelo Pacto Global da ONU no Brasil e pela 99jobs, 81% das empresas têm, no máximo, 10% de mulheres negras em cargos de liderança. Além disso, 70% das mulheres negras são lideradas por homens. Entre as entrevistadas, 57% afirmaram que não há mulheres negras em cargos de gestão nas empresas onde trabalham, e 96% das respondentes acreditam que ainda há preconceito no mercado em colocar mulheres em posições de liderança. No Sabin, as mulheres negras, que representam 44% do total de colaboradores, ocupam 34% das posições de liderança. "Acreditamos que a diversidade e inclusão e um ambiente de respeito incentivam a inovação, a criatividade, e nos permitem ter diferentes visões para enfrentar os desafios e atender as necessidades e expectativas de nossos clientes e stakeholders", reforça. INCENTIVO AO PROTAGONISMO FEMININO O Sabin atua em iniciativas que incentivam o protagonismo e a liderança feminina e foi a primeira empresa da América Latina a integrar o Pacto Global da ONU, em 2007, no qual se comprometeu com os 7 Princípios de Empoderamento das Mulheres, estabelecidos pela ONU Mulheres. Além disso, apoia movimentos como Elas Lideram 2030, que reúne 1.500 empresas comprometidas com a mesma causa, o Movimento Mulher 360, que estimula a ampliação da presença feminina nas empresas, e o WeConnect, que estimula o empreendedorismo feminino, entre outros. Empresas que apostam na equidade, como o Grupo Sabin, mostram que investir na liderança feminina não é apenas uma questão de justiça social, mas também uma estratégia eficaz para impulsionar o sucesso empresarial. Segundo a Amcham Brasil, empresas que têm liderança feminina são mais bem avaliadas por seus colaboradores e tendem a apresentar melhores resultados financeiros. A diversidade de gênero tem sido apontada como um dos fatores-chave para a inovação e o crescimento sustentável nas organizações. Curtiu? Siga o PORTAL DO ZACARIAS no Facebook, Twitter e no Instagram. Entre no nosso Grupo de WhatApp, Canal e Telegram Para Lídia Abdalla, as empresas precisam dessa diversidade para crescer. "Uma corporação com mulheres e homens, convivendo em um ambiente de respeito e liberdade, é mais inovadora, mais criativa, pois os colaboradores sabem que não sofrerão barreiras nos momentos de promoções e oportunidades", confirma. LEIA MAIS |
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