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Coluna Mulher : Conheça os 14 primeiros sintomas de gravidez semana a semana
Enviado por alexandre em 18/03/2024 01:05:43

Durante a gestação, acontecem muitas mudanças no corpo feminino

Os sinais (que podem ser vistos) e sintomas de gravidez (que podem ser sentidos) podem surgir nas primeiras semanas após a concepção, como também, podem passar despercebidos, já que depende de cada mulher.

 

Por isso, o Dr. Márcio Alcântara, ginecologista e diretor do Hospital Regional Unimed, elencou os 14 primeiros sinais e sintomas de gravidez, que, nesse post, também chamaremos de eventos iniciais da gravidez, separados por semanas.

 

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DESCOBRINDO A GRAVIDEZ

 

14 primeiros sintomas de gravidez (semana a semana) - Tua Saúde

 

De acordo com o Dr. Márcio, se tratando da gravidez, os eventos iniciais são inespecíficos e, às vezes, se apresentam em pequena intensidade, podendo até ser confundidos com outras situações clínicas, como: náuseas nas patologias infecciosas, digestivas ou de alteração do equilíbrio; atraso menstrual; sensação de inchaço; aumento de peso; e a mastalgia (dores mamárias) que se apresenta na segunda fase do ciclo.

 

Quando o óvulo é fertilizado e o embrião se implanta na parede uterina, a mulher pode apresentar algumas queixas inespecíficas, como cólica abdominal, mamas mais sensíveis, aumento da libido e alterações no muco vaginal. Porém, o mais comum, são os primeiros sintomas de gravidez surgirem apenas entre a 5ª e 6ª semana da gestação. Segundo o Dr. Márcio, “Neste período, muitas mulheres apresentam a sensação de mamas aumentadas, doloridas e até as temidas náuseas, alterações hormonais típicas do período”, esclarece.

 

No segundo mês, com mais de 60 dias de atraso da menstruação, os primeiros sintomas ainda podem persistir, acrescidos a pigmentação nos mamilos e nas genitais e a formação de uma linha mais escura na divisão central do abdômen, conhecida por linea nigra ou linha alba.

 

14 SINTOMAS DE GRAVIDEZ INICIAIS

 

Hemocord | Quais são os primeiros sintomas de gravidez?

 

Após a fecundação – momento em que o espermatozoide se encontra com o óvulo na trompa e quando ocorre a implantação do embrião no útero -, as mulheres passam por inúmeras alterações hormonais e transformações que podem incluir:

 

1. Atraso menstrual
2. Cólica abdominal
3. Mamas sensíveis e aumentadas
4. Aumento da libido
5. Alterações no corrimento vaginal
6. Náuseas, enjoos e vômitos
7. Vontade frequente de urinar
8. Aumento do sono
9. Constipação intestinal
10. Alterações do paladar e aversão a cheiros fortes
11. Cansaço frequente
12. Alterações de humor
13. Sangramento vaginal
14. Abdômen inchado

 

OS PRIMEIROS SINTOMAS DE GRAVIDEZ SEMANA A SEMANA

 

Minha gravidez é de risco? Como saber? – Pro Exame

 

Primeira semana
Alteração na cor do corrimento vaginal e cólica abdominal.

 

Segunda semana
Mamas sensíveis, aversão a cheiros fortes, alterações de humor e cansaço mais frequente.

 

Terceira semana
Pequeno sangramento vaginal (pouco comum).

 

Quarta semana
Atraso da menstruação, enjoos e vômitos.

 

Quinta semana
Cólica abdominal e inchaço – Aumento das mamas – Náuseas, enjoos e vômitos – Vontade frequente de urinar.

 

Sexta semana
Constipação intestinal – Aumento do cansaço e sono – Alterações no paladar – Aversões a odores e cheiros.

 

COMO CONFIRMAR A GRAVIDEZ?

 

NUK - Bebê a caminho: conheça os primeiros sinais da gestação

Fotos: Reprodução

 

A evidência mais forte de uma gravidez é, sem dúvidas, o atraso menstrual, associado a uma vida sexual ativa e sem contracepção.

 

Vale ressaltar, ainda, que os sintomas de gravidez podem variar entre as mulheres e a cada gestação. Ou seja, uma mesma mãe, por exemplo, na primeira gravidez pode sentir alguns sintomas e na seguinte apresentar outros ou nenhum sintoma, variando em intensidade, frequência, época e duração.

 

Por isso, o Dr. Márcio Alcântara pontua que o método mais eficaz para confirmar a gravidez é o exame de sangue Beta hCG, de preferência quantitativo, em torno do 5ª dia de atraso da menstruação. Ele explica ainda que, mesmo antes do atraso menstrual, este exame pode dar positivo, já que, após a fecundação, a implantação intrauterina (dentro do útero) já acontece com maior exatidão 10 dias após a relação sexual.

 

O ginecologista faz um alerta para os casos em que o exame pode inicialmente dar positivo e, em seguida, acontecer algum sangramento vaginal. “Nesses casos, provavelmente, ocorrerá a perda do feto e a posterior negativação do exame. Por isso, o ideal é realizar o Beta hCG com 5 dias de atraso da menstruação, em torno da 5ª semana de gestação, contando-se a partir do 1º dia da última menstruação. Em alguns casos, principalmente quando acontece o sangramento vaginal, pedimos para as pacientes repetirem o beta para confirmação da gravidez“.

 

Outro meio bastante utilizado, entretanto com resultados menos confiáveis para confirmar a gestação, é o exame de urina, que, assim como o exame de sangue, busca a fração beta do hormônio hCG.

 

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A partir da 5ª semana de gestação, já é possível realizar o ultrassom transvaginal para confirmar a gravidez. Porém, segundo o Dr. Márcio, o melhor é realizar o exame contando 7 semanas do primeiro dia da última menstruação. “Nesse período já conseguimos ouvir os batimentos cardíacos do embrião, além de confirmar se a gravidez é intrauterina (dentro do útero) ou é ectópica (gestação fora do útero), além de verificar se será feto único ou gestação múltipla“, pontua.

 

Fonte: Unimed

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Coluna Mulher : Fácil de fazer: Máscara caseira de banana e leite para rejuvenescer a pele do pescoço
Enviado por alexandre em 17/03/2024 01:04:31

A banana, por exemplo, possui vitaminas A, B e C que ajudam a suavizar a pele e reduzir o aparecimento de rugas.

Do ponta de vista nutricional, a banana é uma fruta que faz bonito. Repleta de benefícios para saúde, ela também é bastante versátil, já que pode ser consumida in natura e usada no preparo de deliciosas receitas, como bolos, panquecas, vitaminas, smoothies, e muito mais.

 

No entanto, o que talvez muita gente não sabe é que existe a possibilidade de utilizar esta fruta para fazer também poderosas máscaras caseiras para a pele. Inclusive, algumas delas, quando feitas corretamente, são ótimas para rejuvenescer a pele do pescoço.

 

Sendo assim, se você deseja que esta região pareça mais jovem e saudável, a seguir mostramos como preparar uma fácil e rápida máscara caseira de banana com leite que pode ajudar.

 

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Segundo informações do portal Soy Carmín – onde a receita foi extraída – a banana possui vitaminas A, B e C que ajudam a suavizar a pele e reduzir o aparecimento de rugas.

 

 

Contudo, é muito importante lembrar que, antes de experimentar qualquer tratamento em casa para a pele, você precisa consultar um dermatologista. Agora, confira a receita completa:

 

Fotos: Reprodução

 

- 1 banana madura

- 1 colher de leiteO preparo dessa máscara é muito simples. Basta misturar os dois ingredientes em um recipiente até obter uma pasta.

 

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Aplique a máscara em todo o pescoço e deixe agir por 20 minutos. Em seguida, enxágue com água morna.

 

Fonte: Portal Nova Mulher 

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Coluna Mulher : Desintoxicação do couro cabeludo: benefícios e quem deve fazer
Enviado por alexandre em 14/03/2024 09:50:42

Dermatologista explica o que é a desintoxicação do couro cabeludo, as vantagens da técnica e em que casos ela é recomendada

Hoje em dia, existem os mais variados cuidados com o cabelo. Tem técnicas para deixar os fios menos oleosos, mais brilhantes, com menos frizz, entre inúmeras outras funções. E uma das que tem feito sucesso ultimamente é a desintoxicação do couro cabeludo.

 

Os vídeos de “ASMR calmante” com massagens zen no couro cabeludo em cascata ou sessões calmantes de cabelo com vapor estão por todo lado nas redes sociais. Porém, o que muitos não sabem é que a ideia desses tratamentos não é apenas estética, prometendo também outros benefícios.

 

Mas, primeiramente, como é feita essa prática? Basicamente, a desintoxicação do couro cabeludo envolve uma combinação de limpeza e esfoliação, seja através de massagens ou ferramentas mecânicas. Com isso, ela consegue eliminar células mortas, resíduos de produtos e outras impurezas.

 

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A técnica pode ser feita em casa ou no salão de beleza. “Ao realizar essa desintoxicação periodicamente, junto à rotina de lavagem regular, é possível observar de uma série de benefícios para a saúde capilar e do couro cabeludo”, explica a dermatologista Mayla Carbone.

 

BENEFÍCIOS DA PRÁTICA 

 

Detox de couro cabeludo - Clinica de estética em Cuiabá

 

Segundo a médica, a desintoxicação do couro cabeludo é um procedimento que aprimora a saúde da pele da cabeça. “Ela regula a renovação celular, reduz a inflamação e reduz o sebo e estimula o fluxo sanguíneo para garantir um couro cabeludo saudável para quem tem ou não cabelo”, explica a membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD).

 

Além de promover a limpeza profunda do couro cabeludo, a desintoxicação pode prevenir o surgimento de problemas cutâneos que poderiam desencadear complicações adicionais.

 

“Fazer uma desintoxicação do couro cabeludo regularmente, de preferência uma vez por mês, é útil para manter o couro cabeludo limpo e os folículos limpos, além de ajudar a fornecer um ambiente saudável para o cabelo prosseguir com seu ciclo normal de crescimento”, ressalta a especialista.

 

QUEM DEVE FAZER?

 

Detox capilar: os benefícios dessa superlimpeza do couro cabeludo | CLAUDIA

Fotos: Reprodução


Pessoas com todos os tipos de cabelo podem fazer a desintoxicação do couro cabeludo, de acordo com Mayla. Entretanto, o procedimento é especialmente útil para fios com textura grossa, áspera e cacheada. “Pessoas com cabelo oleoso ou que enfrentam problemas como caspa ou queda de cabelo também podem encontrar uma solução através deste procedimento”, completa.

 

A descamação leve, a coceira ou o acúmulo visível de produto também são sinais de que seu couro cabeludo pode se beneficiar de uma desintoxicação. Aliás, a médica destaca que a maioria das pessoas deveria considerar realizar esse procedimento pelo menos duas vezes ao ano para evitar tais problemas.

 

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“De qualquer forma, é essencial investigar outras possíveis causas, como reações alérgicas ou infecções, caso haja persistência de coceira no couro cabeludo, antes de recorrer à desintoxicação. Afinal, estar atento à saúde do couro cabeludo é tão importante quanto os cuidados com os fios em si”, finaliza Mayla. 

 

Fonte: Alto Astral

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Coluna Mulher : Aprenda a cobrir acne e manchas utilizando maquiagem
Enviado por alexandre em 11/03/2024 10:09:52

Especialista dá dicas para você acertar na hora de cobrir acne e manchas com a maquiagem e sumir com as imperfeições

Todas as imperfeições acabam incomodando mais quando aparecem na face, já que essa é uma parte do corpo que está sempre à mostra. Dessa maneira, é comum cobrir acne, cravos, manchas e feridas, geralmente usando maquiagem.

 

Kelly Nogueira, fundadora da Espaço Make, ressalta que não há problema em deixar essas marcas aparecendo, se preferir, mas para quem se sente inseguro, é preciso saber alguns truques para sumir com elas da forma correta. Afinal, o resultado precisa ficar bonito e natural para valer a pena, não é mesmo?

 

“Há uma linha tênue entre disfarçar a mancha e ressaltá-la. Se os produtos forem utilizados de maneira incorreta, a maquiagem pode dar um destaque ainda maior ao local, conferindo o efeito contrário”, explica.

 

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Diante desse cenário, Nogueira trouxe dicas essenciais para cobrir acne e manchas no rosto com a make:

 

PREPARAÇÃO DE PELE 

 

Preparação de pele: 4 passos essenciais para garantir uma maquiagem incrível

 

Antes de começar a aplicar qualquer maquiagem, é crucial preparar a pele adequadamente. Comece limpando o rosto com um cleanser suave para remover qualquer sujeira ou oleosidade. Em seguida, aplique um primer facial específico para peles com acne.

 

Isso ajudará a suavizar a textura da pele e a reduzir a aparência dos poros dilatados. Além disso, não se esqueça do uso de um hidratante leve, formulado para peles acneicas, para garantir que a base se aplique uniformemente e dure mais tempo.

 

APLICAÇÃO DO CORRETIVO

 

Corretivo: para que serve e como usar? – CARE Natural Beauty


É o corretivo que vai realmente fazer o papel de cobrir a acne ou outras marcas. Para isso, escolha um produto que realmente combine com a cor da sua pele e use sempre um pincel fino para a aplicação. Dê leves batidinhas para garantir uma cobertura completa.

 

O corretivo é a chave para esconder manchas e imperfeições. Escolha um que seja do mesmo tom que a sua pele para disfarçar as manchas de acne. Use um pincel fino para aplicar o produto diretamente sobre as áreas afetadas, dando leves batidinhas para garantir uma cobertura completa.

 

Se necessário, aplique várias camadas finas ao invés de uma camada espessa para evitar acumulação e aspecto pesado.

 

CORRETIVOS COLORIDOS TAMBÉM SÃO BEM-VINDOS

 

Corretivos coloridos: como usar cada cor - Conceito It


Os corretivos coloridos também são grandes aliados na hora de cobrir acne e manchas, entretanto é preciso saber usá-los. Ou seja, seguir as cores opostas no círculo cromático. Um corretivo verde, por exemplo, pode ser útil para neutralizar manchas avermelhadas.

 

Após passar o produto, use também um corretivo da cor da sua pele para uniformizar o tom.

 

APLICAÇÃO DE BASE

 

Curso de automaquiagem – Guia para escolha e aplicação da Base


A principal dica para aplicar a base de forma correta e natural é usar um pincel ou esponja e começar do centro do rosto para fora, espalhando por toda a face. No caso das imperfeições, você pode caprichar um pouco mais nessas áreas. Ademais, lembre-se de esfumar bem as bordas para evitar linhas de demarcação visíveis.

 

FINALIZAÇÃO COM PÓ COMPACTO

 

Melhor Pó Compacto: Guia completo para comprar

Fotos: Reprodução


Por fim, um pó compacto translúcido é essencial para garantir que a maquiagem permaneça intacta por mais tempo. Assim, você não vai precisar cobrir a acne novamente tantas vezes durante o dia.

 

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Use um pincel grande e fofo para aplicá-lo suavemente em todo o rosto, focando nas áreas mais propensas a oleosidade. Isso ajudará a fixar a base e o corretivo, proporcionando um acabamento suave e natural. Evite aplicar uma quantidade excessiva de pó, para não deixar a pele com aspecto muito seco ou craquelado. 

 

Fonte: Alto Astral

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Coluna Mulher : Perfume dura pouco na sua pele? Veja dicas de como ficar com cheiro do perfume o dia todo
Enviado por alexandre em 07/03/2024 11:01:49

Saiba quais são as dicas essenciais de como fazer o seu perfume durar muito mais na sua pele!

Se você ama estar sempre perfumada mas o seu perfume não dura muito na sua pele, fica com a gente! Pode parecer impossível, porém existem algumas dicas que podem ajudar você a aumentar a durabilidade da sua fragrância favorita na sua pele e garantir que você consiga estar sempre cheirosa e fresca durante o dia todo e nós vamos te contar.Listamos algumas dicas simples, mas que podem fazer toda a diferença na hora de aplicar o seu perfume.

 

Antes de aplicar o perfume, se certifique de que a sua pele está bem hidratada! A hidratação garante que a pele vai ter uma boa base para se fixar, portanto, aplique um bom hidratante para garantir que a sua fragrância favorita tenha uma duração extra.

 

Aplique o perfume em pontos estratégicos e que podem auxiliar a projetar mais a fragrância! Pontos como pulsos, pescoço, atrás das orelhas e joelhos são alguns dos principais, além de que essas áreas emitem calor, o que ajuda a intensificar e prolongar a fragrância ao longo do dia.

 

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Pode parecer contraintuitivo, mas esfregar o perfume na pele pode diminuir a duração da fragrância! Isso se dá porque o atrito acelera o processo de evaporação das moléculas que fazem parte do seu perfume, diminuindo a sua durabilidade.

 

( Foto: Reprodução)

 

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Evite de manter o frasco do seu perfume no banheiro ou em armários fechados, ao invés disso, guarde o produto em um local arejado e abrigado da luz solar. Isso vai ajudar a fragrância a manter as suas propriedades.

 

Fonte: Portal iG

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