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Coluna Mulher : Obesidade é fator de risco para câncer de mama. Entenda
Enviado por alexandre em 17/10/2023 10:23:40

Foto: Reprodução

Além do câncer de mama, a obesidade é fator de risco para outros 12 tipos de câncer. Veja qual é o impacto na saúde e como prevenir

A obesidade é um fator de risco importante para o desenvolvimento do câncer de mama e outros 12 tipos de neoplasias, de acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS).

 

A doença crônica está associada também ao câncer de ovário, endométrio, cólon, esôfago, rim, pâncreas, fígado, vesícula biliar, tireoide, mieloma múltiplo, câncer de estômago e de vesícula biliar.

 

IMPACTO DA OBESIDADE NA SAÚDE


“Diversos estudos apontam que o excesso de peso corporal está associado a um aumento no risco de desenvolver vários tipos de câncer. Além disso, há outros problemas de saúde como pressão alta, diabetes, gota, asma, aumento de colesterol e dor de cabeça”, explica a médica nutróloga Dra. Andrea Pereira, cofundadora da ONG Obesidade Brasil.

 

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A conscientização sobre essa relação é muito importante entre as mulheres, já que o câncer de mama é um dos tipos mais comuns de câncer entre elas. Portanto, manter um peso corporal saudável, adotar uma dieta equilibrada e praticar atividades físicas regularmente são medidas eficazes para reduzir o risco não apenas do câncer de mama, mas também desses outros tipos de neoplasias associadas à obesidade.

 

PREVENÇÃO


A médica destaca algumas práticas que ajudam na prevenção e tratamento dessas doenças. Confira:

 

Manter um peso corporal saudável;


Adotar uma dieta balanceada que prioriza alimentos ricos em nutrientes, como frutas, legumes, grãos integrais e proteínas magras;


Diminuir o consumo de alimentos ultraprocessados e ricos em açúcar e gordura;


Praticar atividade física regularmente;


Evitar o tabagismo;


Evitar o consumo de álcool;


Realizar os exames de rotina e o autoexame (em qualquer época do ano).


Além disso, a cirurgia bariátrica também está entre os tratamentos para obesidade e, segundo estudos recentes, é um dos caminhos, inclusive, para a diminuição da hipertensão.

 

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“Com a cirurgia bariátrica conseguimos fazer o tratamento da obesidade aliados a outras medidas, e com o peso controlado, as chances do aparecimento de câncer e outras doenças também são reduzidas”, afirma o cirurgião bariátrico Dr. Carlos Schiavon, Coordenador de Ensino e Pesquisa do Núcleo de Obesidade e Cirurgia Bariátrica da BP – A Beneficência Portuguesa de São Paulo e cofundador da ONG Obesidade Brasil. 

 

Fonte:Metrópoles

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Coluna Mulher : Como saber se estou ovulando? 3 sinais para ficar de olho
Enviado por alexandre em 13/10/2023 23:42:08

Foto: Reprodução

Saber se está ovulando ou não é importante para quem quer engravidar ou acompanhar o ciclo mentrual.

Saber se você está ovulando ou não é importante para quem precisa organizar o ciclo menstrual. Entender o próprio corpo é essencial para todos os seres humanos, principalmente as mulheres, porque o ciclo menstrual influencia nos hormônios, humor e até a saúde! Descubra então: Como saber se estou ovulando? 3 sinais para ficar de olho.

 

Esse é o momento em que um óvulo é liberado de um dos ovários e se torna disponível para a fertilização por um espermatozoide. Para os ciclos mentruais sem contracepção hormonal, é quando ocorre o período fértil.

 

A ovulação acontece em média 14 dias antes do primeiro dia da menstruação e dura em torno de 5 dias.Ou seja, é a época ideal do mês para engravidar. Ou para quem está controlando a fertilidade, evitar relações sexuais.

 

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1.AUMENTO DA SECREÇÃO SERVICAL 

 

Uma das maneiras mais naturais de determinar se você está ovulando é observar as mudanças em sua secreção cervical. A secreção cervical é um muco produzido pelo colo do útero, é um corrimento muito parecido com clara de ovo. Durante o período fértil, a consistência e a quantidade desse muco podem variar, atuando como um indicador da sua fertilidade.


É importante lembrar que essa é uma secreção saudável prosudiza pelo corpo! Não apresenta mau cheiros ou cores ruins, essas são caractéristicas de secreções provenientes de infecções vaginais.

 

2. DOR NO BAIXO VENTRE

 

Outro sinal comum de ovulação é a dor no baixo ventre, conhecida como "dor de ovulação". Muitas mulheres sentem uma sensação de desconforto ou dor do lado direito ou esquerdo da parte inferior do abdômen durante a ovulação. Essa dor é frequentemente descrita como aguda ou latejante e pode durar de alguns minutos a várias horas.

 

Embora a dor de ovulação seja um sinal relativamente comum, nem todas as mulheres a experimentam. Algumas podem ter dores mais intensas do que outras, enquanto outras podem não sentir nada. No entanto, se você é alguém que frequentemente experimenta essa dor durante o meio do ciclo menstrual, pode ser um sinal confiável de que a ovulação está ocorrendo!

 

3. AUMENTO DA LIBIDO


O aumento do desejo sexual é um sintoma quase que unânime entre todas as mulheres. Esse aumento é frequentemente associado à biologia reprodutiva. Durante a ovulação, a probabilidade de concepção é maior, e é como se o corpo estivesse sinalizando para você que é um momento propício para a reprodução.  

 

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Fonte: Seleções

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Coluna Mulher : Imposto rosa: despesas extras prejudicam ainda mais saúde das mulheres
Enviado por alexandre em 11/10/2023 10:37:24

Foto: Reprodução

Ônus pode ser ainda maior para pacientes com câncer da mama, com exames para identificação deste custando mais do que outros exames do câncer e altos custos do tratamento podendo impactar resultado

Dois novos relatórios mostram que as mulheres estão pagando o que ficou conhecido como uma espécie de “imposto rosa” pelos seus cuidados de saúde. Elas estão gastando mais do próprio bolso do que os homens e, quando se trata de câncer de mama, as despesas extras são um peso tão significativo que podem estar custando a saúde delas.

 

Nos Estados Unidos, as mulheres que têm seguro de saúde através dos seus empregos desembolsam cerca de US$ 15,4 bilhões a mais em custos diretos com cuidados de saúde do que os homens com seguros semelhantes, a parte dos seguros de saúde, de acordo com um novo relatório da empresa de serviços financeiros Deloitte.

 

Embora as mulheres paguem aproximadamente os mesmos valores de seguro de saúde que os homens, o valor atuarial da sua cobertura é cerca de US$ 1,34 bilhão inferior, de acordo com a análise, que observou mais de 16 milhões de pessoas com seguros de saúde patrocinados pelo empregador entre 2017 e 2022.

 

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Embora o relatório conclua que as mulheres vão ao médico e utilizam mais os seus benefícios do que os homens, com as mulheres a terem 10% mais despesas de saúde, as suas despesas desembolsadas ainda são 18% mais elevadas, mesmo depois de eliminado o elevado custo dos cuidados de maternidade. É 20% maior com custos de maternidade.

 

“Portanto, ainda há um custo desproporcional que as mulheres têm que pagar, que está acima e além do custo relacionado às diferenças na utilização”, disse o Dr. Kulleni Gebreyes, autor do relatório.


As companhias de seguros parecem cobrir uma parcela menor dos serviços para as mulheres, em comparação com os homens. Os exames de câncer de mama, por exemplo, muitas vezes podem custar mais do que muitos outros exames de identificação do câncer.

 

“Pense na disparidade salarial entre homens e mulheres que existe, e então temos o aumento dos custos diretos, e sabemos que o bem-estar financeiro, a saúde física e o bem-estar estão fortemente correlacionados”, observou Gebreyes. “Ficamos surpresos ao descobrir o ‘imposto rosa’ na área da saúde”.

 

Gebreyes disse que espera que, com tantas mulheres no mercado de trabalho hoje, os gestores de benefícios observem mais de perto a forma como os planos de seguro de suas empresas são concebidos e os tornem mais equitativos.

 

Um relatório separado, publicado segunda-feira (2) pela organização Susan G. Komen, conclui que o elevado custo do tratamento do câncer de mama é um peso significativo para as pacientes, tanto que pode realmente estar prejudicando o sucesso dos tratamentos.

 


Komen, uma organização sem fins lucrativos que ajuda a combater o câncer de mama, tem um programa que fornece assistência financeira a pacientes qualificadas com câncer de mama que estão com dificuldade em manter seu tratamento devido ao elevado custo.

 

O programa forneceu quase US$ 9,1 milhões em subsídios a quase 16 mil pacientes de abril de 2022 a março deste ano. Para compreender quem eles estavam ajudando, a Komen analisou mais de perto a forma como as pessoas utilizavam o dinheiro: habitação, transporte para o tratamento e contas das utilidades domésticas eram os maiores fatores de estresse financeiro, bem como a de alimentos e medicamentos.

 

Além de se preocuparem com o tratamento, o relatório observou que até 73% dos adultos sobreviventes do câncer também se preocupam em pagar as despesas médicas.

 

Cait Diamond Stone, vice-presidente de saúde comunitária da Komen, disse que ainda chora por causa de uma nota de agradecimento que recebeu de uma das mulheres que o programa ajudou.

 

A mulher disse que foi demitida do emprego porque não conseguiu trabalhar horas suficientes enquanto fazia quimioterapia, mas não estava escrevendo para reclamar. Em vez disso, ela escreveu sobre como estava feliz porque a assistência da Komen a ajudou a pagar o aluguel, e sobrou o suficiente para ela comprar uma pizza para comemorar o aniversário de seus filhos gêmeos.

 

“Foi a alegria que algo tão simples trouxe”, disse Stone. “As histórias das pessoas que ajudamos vão partir seu coração”.

 

Os custos diretos do câncer são altos, com contas em média de US$ 2.900 apenas para o primeiro mês de diagnóstico, de acordo com um estudo de 2020. É uma despesa que muitos pacientes não podem arcar. Eles usam suas economias, pedem dinheiro emprestado ou pagam suas contas com cartões de crédito, se tiverem essas opções, disse o relatório.

 

E embora o câncer seja uma das doenças mais caras de se tratar nos EUA, a pesquisa mostrou que o câncer de mama tem o custo de tratamento mais elevado de qualquer câncer, de acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças dos EUA. E as despesas estão ficando ainda mais onerosas.

 

Nos EUA, a despesa total em todos os cuidados oncológicos aumentou dramaticamente apenas na última década, e espera-se que os custos piorem muito, mostram as pesquisas.

 

Em comparação com a última década, as inovações com medicamentos biológicos e quimioterápicos tornaram-se cada vez mais caras, ao mesmo tempo que as seguradoras comerciais transferiram uma maior parte dos custos diretos dos cuidados médicos para os pacientes, cobrando franquias mais elevadas, cosseguro, taxas de copagamento e franquias mais elevadas, mostra a pesquisa.

 

Acrescente a isso o estresse dos pacientes de não saberem exatamente quanto custará o tratamento até abrirem a conta que recebem pelo correio.

 

As mulheres nos EUA já tendem a estar mais frequentemente no limite financeiro do que os homens, uma vez que elas ainda ganham menos. Em 2022, as mulheres ganharam apenas US$ 0,82 para cada dólar ganho pelos homens.

 

Para as mulheres negras e latinas, a realidade é ainda pior. As mulheres negras ganhavam apenas US$ 0,63 e as mulheres latinas apenas US$ 0,58 para cada dólar que os homens brancos ganhavam, de acordo com o Gabinete Geral de Contabilidade dos EUA, o braço investigativo do Congresso.


Não é de admirar, então, que o relatório Komen tenha descoberto que quase metade das pacientes com câncer de mama afirmaram que mesmo uma ligeira tensão financeira terá impacto nas escolhas que fazem sobre o tratamento de câncer.

 

Se tiverem que decidir entre gastar dinheiro com suas contas ou com o tratamento do câncer, que pode incluir contas de laboratórios, medicamentos, cirurgias, internações hospitalares e tratamentos ambulatoriais – sem falar em passar um tempo longe do trabalho para todos esses cuidados – ou alimentar suas famílias, elas podem optar por adiar o tratamento ou simplesmente não fazê-lo. Isso pode ter consequências devastadoras e até mortais.

 

Os encargos financeiros podem ser ainda piores para as mulheres negras, as mulheres mais jovens, as pessoas que não são casadas e as que vivem com rendimentos limitados, mostram estudos.

 

“A toxicidade financeira associada ao diagnóstico de câncer de mama tem sido uma questão importante para a Komen e para muitos outros há muito tempo, mas com as mudanças na nossa economia pós-Covid, a necessidade de assistência financeira para pessoas com câncer de mama aumentou”, Stone disse.

 

Ela própria é uma sobrevivente do câncer de mama e disse que, com um diagnóstico, há tantas coisas que as pessoas têm de gerir que, por vezes, a questão financeira nem sequer é um “ponto no radar até que seja tarde demais”.

 

“Às vezes é difícil colocar um pé na frente do outro”, disse Stone.

 

A assistência financeira que sua organização oferece é uma das coisas mais importantes que podem fazer para ajudar a aliviar um pouco o estresse causado pelo câncer, disse ela.

 

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“Eu sei por experiência própria, e se você falar com qualquer sobrevivente, elas dirão a mesma coisa: quanto melhor o seu estado mental durante o tratamento, melhor será para você e sua família”, ela adicionou. “Elas só precisam focar na parte de viver e na parte de melhorar”. 

 

Fonte: Cnn

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Coluna Mulher : Outubro Rosa: saiba quando cirurgia de reconstrução da mama deve ser feita
Enviado por alexandre em 10/10/2023 15:26:34

Foto: Reprodução

Nos casos de câncer em que é preciso a retirada total ou parcial da mama, a paciente pode realizar procedimentos para reconstrução do seio

Estamos no Outubro Rosa, campanha de prevenção e combate ao câncer de mama. A neoplasia, aliás, é o tipo mais comum entre as mulheres no Brasil e no mundo. De acordo com a Sociedade Brasileira de Mastologia (SBM), a possibilidade de uma mulher apresentar câncer de mama durante a vida é de 12,5%. Ou seja, uma em cada oito mulheres desenvolverá a enfermidade ao longo de suas vidas.


“O câncer de mama é uma doença causada pela multiplicação desordenada de células anormais da mama, que forma um tumor com potencial de invadir outros órgãos. O sintoma mais comum é o aparecimento de nódulo, geralmente indolor, duro e irregular, mas há tumores que são de consistência branda, globosos e bem definidos”, explica o cirurgião plástico Dr. Josué Montedonio membro titular da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica.

 

Segundo o médico, a incidência do câncer de mama tende a crescer a partir dos 40 anos, assim como a mortalidade por essa neoplasia. “Mas, embora seja em menor proporção, ela também pode acometer mulheres mais jovens”, alerta.

 

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Atualmente, as mulheres mais velhas, principalmente com mais de 50 anos de idade, têm maior risco de desenvolver esse câncer. Isso acontece devido às exposições ao longo da vida ao sedentarismo, ao tabagismo, à obesidade (câncer de mama e alimentação), ao consumo excessivo de álcool, que provocam mutações genéticas e mudanças biológicas do próprio envelhecimento, o que, de uma forma geral, aumentam esses riscos.

 

“Um percentual menor pode ocorrer em mulheres com menos de 40 anos de idade, mais frequentemente associado com a hereditariedade quando comparado a mulheres mais velhas”, acrescenta o médico. Além disso, o Dr. Josué afirma ainda que é possível diagnosticar o câncer de mama em estágio inicial, o que aumenta consideravelmente as chances de cura. “O diagnóstico precoce também permite tratamentos menos agressivos”, diz.

 

O cirurgião plástico explica que a reconstrução mamária se dá quando não for possível a preservação do tecido mamário. “Alguns tipos de câncer de mama possibilitam tratamentos com medicamentos e tratamentos, como a quimioterapia ou radioterapia, e não necessariamente precisam ser casos cirúrgicos. Mas, quando é cirúrgico e for uma cirurgia mais limitada que preserve a mama, não existe necessidade de reconstrução”, afirma.

 

Por isso, o procedimento é necessário quando existe uma mastectomia. Isto é, uma retirada grande de tecido mamário, como por inteiro, parte da mama ou até mesmo de tecidos adjacentes, que podem envolver o músculo, aréola ou mamilo.

 

A reconstrução da mama pode ser feita de duas formas, explica Josué. Primeiro, existe a possibilidade de aproveitar os próprios tecidos da paciente, como parte da gordura abdominal ou o tecido das costas para preencher o espaço que foi retirado.

 

“A segunda forma se trata de elementos externos, como a própria prótese de silicone e expansores. Existem várias técnicas de cirurgia plástica que tentam restaurar a mama considerando-se a forma, a aparência e o tamanho após a mastectomia”, diz o especialista.

 

Vale destacar que hoje a reconstrução da mama tem garantia pela Lei Federal nº 12 802, de 2013, para todas as mulheres. A paciente pode recorrer ao SUS (Sistema Único de Saúde) ou plano de saúde para o procedimento garantido por lei.

 

O especialista afirma que é possível fazer o procedimento de maneira imediata, simultâneo a mastectomia para o tratamento de câncer. Porém, a cirurgia também pode ser feita de forma tardia. A escolha depende do tipo, do estágio, e das necessidades de tratamentos complementares do câncer.

 

“No mesmo tempo da mastectomia, a decisão traz mais benefícios por conta de todos os aspectos psicológicos da mulher, o que envolve uma redução do sentimento de mutilação, ou daquela sensação de que foi tirado algo dela”, explica o médico.

 

Conforme o especialista, durante um tempo, houve questões acerca da segurança da reconstrução da mama simultânea com a mastectomia. Porém, estudos comprovam a eficácia do procedimento desde que seja feita a ressecção do tumor com uma margem de segurança ampla. Ainda assim, é muito importante avaliar todos os aspectos sistêmicos, funcionais, principalmente psicológicos nas mulheres por conta do câncer.

 

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A reconstrução da mama é um procedimento físico e emocionalmente gratificante para uma mulher que perdeu a mama devido ao câncer ou a outra situação, destaca o cirurgião plástico. “Uma nova mama pode melhorar radicalmente a autoestima, autoconfiança e a qualidade de vida”, ressalta o Dr. Josué Montedonio.  

 

Fonte: Metrópoles

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Coluna Mulher : 5 melhores unhas postiças autocolantes que não vão te deixar na mão
Enviado por alexandre em 09/10/2023 09:48:38

Foto: Reprodução

Confira as melhores opções de unhas postiças autocolantes, como elas funcionam e como aplicar sem ter dor de cabeça!

As unhas postiças autocolantes estão ganhando popularidade por sua praticidade e eficiência! Elas são uma ótima alternativa para quem busca um visual incrível sem ter dor de cabeça. Por isso, listamos as 5 melhores marcas de unhas postiças autocolantes e algumas dicas de como aplica-las para você ficar deslumbrante sem ter preocupações.

 

As unhas postiças autocolantes possuem uma camada adesiva na parte de trás, pronta para uso. Basta retirar a película protetora e aplicar diretamente sobre as unhas naturais, pressionando suavemente para garantir a aderência. Não é necessário o uso de cola, o que torna a aplicação rápida e livre de bagunça. Elas oferecem uma aparência natural e podem ser facilmente removidas quando desejado, sem danificar as unhas naturais.

 

Essas unhas postiças oferecem muita praticidade e facilidade para o dia a dia das mulheres que são apaixonadas por beleza e não abrem mão de estar com as unhas sempre impecáveis! Confira o passo a passo simples de como fazer a aplicação dessas unhas autocolantes no vídeo produzido pelo canal "Julli Beauty".

 

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Confira essas excelentes opções de unhas autocolantes que vão deixar as suas unhas deslumbrantes com pouco esforço!

 

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A Kiss New York é sem dúvidas uma das líderes do mercado de unhas autoadesivas, e os seus designs diferenciados podem proporcionar visuais sempre impactantes e únicos!

 

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As unhas autoadesivas Belliz são uma opção excelente para obter look perfeito em poucos minutos! A adesão é forte e duradoura, sem a necessidade de cola, a marca se destaca pela variedade de designs.

 

 

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As unhas postiças Kiss New York Impress são conhecidas pela praticidade e estilo, a praticidade de aplicação e alta resistência proporcionam uma experiência segura e cheia de glamour.

 

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Com um preço acessível e a promessa de uma durabilidade alta, as unhas autoadesivas da Ricca prometem deixar as suas unhas lindas com pouco esforço e por mais tempo!

 

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Com o melhor custo-benefício da lista, o produto da Macrilan carrega o selo de qualidade da marca, que já é conhecida por produzir excelentes pincéis e produtos de maquiagem!  

 

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Fonte: Seleções

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