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Coluna Mulher : Clubes de assinatura apostam em produtos feitos por e para mulheres
Enviado por alexandre em 29/11/2023 15:40:57

Serviços de curadoria de itens visam aumentar autoestima do público feminino e fazer circular livros escritos por autoras

Clubes de assinatura que revendem produtos de terceiros surgem com a proposta de dar visibilidade a produtos feitos por mulheres ou com foco no público feminino.

 

É o caso da Lingebox, serviço de lingerie criado em 2020 com o intuito de facilitar a seleção das peças pelas clientes. Cofundadora e CEO, Karol Coutinho conta que a empresa surgiu a partir da percepção de que a roupa íntima tem impacto direto na autoestima das mulheres.

 

"Um dia fui comprar lingerie e senti que não tinha coragem de experimentar algo diferente. Achava que gostaria de ganhar apenas como presente de alguém, mas depois pensei que eu deveria conseguir me autopresentear, mas não conseguia escolher."

 

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Modelo veste peças que fazem parte de caixa da Lingebox, clube de assinaturas que faz curadoria de peças íntimas - Divulgação/Lingebox
Antes de abrir o negócio, ela fez alguns posts nas redes para testar a demanda pelo serviço de lingerie por assinatura. E ficou surpresa com a resposta. Em três meses, havia juntado 40 pessoas interessadas.

 

A Lingebox já enviou mais de 10 mil caixas, que saem do centro de distribuição em São Paulo e vão para clientes de todo o país. As embalagens externas são discretas, mas a parte de dentro é feita para parecer um presente.

 

Cada pacote contém duas peças em conjunto, que podem ser sutiãs, calcinhas, bodies, camisolas, pijamas e robes de diversas marcas. A seleção é feita a partir de um formulário que inclui questões sobre tamanho, preferências de estilo, cores e tipos de peça e se a mulher está noiva, grávida ou amamentando.

 

Com preços que variam entre R$ 145 e R$ 189, a depender da assinatura (anual, semestral ou mensal), as caixas têm preços menores que os encontrados diretamente nas lojas. Uma das últimas coleções enviadas é da marca Jogê, por exemplo, que vende separadamente os mesmos sutiãs a partir de R$ 178 e as mesmas calcinhas a partir de R$ 78.

 

Segundo Coutinho, a negociação é positiva tanto para o clube quanto para os fornecedores. "Outros lojistas compram quatro ou cinco vezes ao ano. Eu compro, todo mês, coleções novas e também aquelas que o fornecedor não vai conseguir levar para as franquias. Por isso ele me cede um valor mais bacana", diz ela, que trabalha com outras duas pessoas e fatura de R$ 60 mil a R$ 80 mil a por mês.

 

A criação da Amora Livros, de Curitiba (PR), também partiu de uma demanda interna das sócias, que já tinham algum conhecimento sobre o mercado livreiro, mas perceberam ter poucas referências femininas em suas leituras.

 

"Resolvemos criar um clube de assinatura de escritoras porque já existem muitas mulheres escrevendo e sendo publicadas. Queríamos fazer essa roda girar", afirma Patricia Papp, uma das fundadoras do serviço, que seleciona todo mês um romance escrito por autoras contemporâneas.

 

Lançado em fevereiro de 2022, o clube tem cerca de 400 assinantes espalhados pelo país —mulheres são 90%.

 

Os planos disponíveis variam entre anual, semestral ou mensal e vão de R$ 64,90 a R$ 72,90. Com uma equipe de cinco pessoas, a marca diz ter faturado cerca de R$ 500 mil nos últimos 12 meses.

 

Diferentemente da escolha a dedo feita pelas sócias da Amora, a Box Magenta utiliza uma ferramenta de inteligência artificial para casar os gostos de cada cliente aos milhares de opções disponíveis no catálogo da empresa de cuidados pessoais e beleza.

 

De um lado, um formulário traz perguntas sobre características físicas, e gostos sobre cores e fragrâncias. Na outra ponta, uma equipe negocia com as marcas e cataloga no sistema os produtos.

 

"A partir daí, filtramos o que é adequado dentro do gosto do assinante", diz Diego Rocha, cofundador da marca, que é tocada por uma equipe de 15 pessoas.

 

As caixas contêm cinco produtos de marcas variadas —incluindo grandes como Natura e L’Occitane. Assim como a Lingebox e a Amora, o valor das assinaturas muda conforme a periodicidade (anual, semestral ou mensal) e vai de R$ 139,90 a R$ 159,90.

 

Criada em junho de 2019 em Campinas (SP), a Magenta tem hoje cerca de 10 mil clientes. Rocha diz que a grande maioria é de mulheres de 20 a 35 anos. Para ele, a principal vantagem do clube de assinatura como modelo de negócio é a garantia e previsibilidade de renda no fim do mês, o que permite investimentos.


"Também conseguimos nos adaptar mais facilmente a qualquer situação. Se houver algum atraso com um fornecedor, temos dezenas de outros para cobrir esse problema e não repassá-lo ao cliente."

 

Por outro lado, ao apostar em preços mais competitivos, os serviços veem cair sua margem de lucro. Por isso os três clubes têm como meta ganhar novos assinantes.

 

Segundo Maria Inês Dolci, advogada especializada em defesa do consumidor e colunista da Folha, quem pensa em aderir a um serviço deve antes fazer uma pesquisa sobre a empresa, verificando sua reputação, prazos de entrega e reclamações registradas.

 

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Os clubes, por sua vez, devem ter atenção com os fornecedores, porque em caso de os produtos revendidos apresentarem dano, parte da responsabilidade recai sobre o intermediário. Ela também defende que os serviços invistam sempre em novidades. 

 

Fonte: Folha de São Paulo

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Coluna Mulher : Esmaltação em gel: 3 coisas que você sempre quis saber sobre a técnica
Enviado por alexandre em 28/11/2023 00:33:58

Conheça os segredos que vão ajudar você a ter uma unha em gel perfeita.

A esmaltação em gel é uma técnica revolucionária que conquistou o coração das amantes de unhas impecáveis.

 

Essa abordagem inovadora no universo da beleza oferece durabilidade, brilho e resistência, prometendo unhas impecáveis por semanas.

 

Se você já se perguntou sobre os segredos por trás dessa técnica, confira 3 coisas que você sempre quis saber sobre a técnica da esmaltação em gel.

 

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1. A DURABILIDADE DAS UNHAS EM GEL

 

A durabilidade excepcional da esmaltação em gel é um dos principais motivos pelos quais essa técnica conquistou tantos adeptos. Enquanto os esmaltes tradicionais podem começar a lascar ou perder o brilho em questão de dias, o gel mantém sua aparência recém-feita por semanas. Isso significa que você pode desfrutar de unhas impecáveis por um período muito mais longo, reduzindo a necessidade de retoques frequentes.


Isso acontece porque a fórmula específica do esmalte em gel contribui sua durabilidade. Ele é projetado para resistir às demandas diárias, como a exposição à água, produtos de limpeza e outras atividades que podem desgastar rapidamente esmaltes convencionais. A aderência superior do gel às unhas e sua capacidade de manter a cor vibrante e o brilho fazem com que a esmaltação em gel seja uma escolha duradoura e de baixa manutenção para quem busca unhas perfeitas.

 

2. REMOÇÃO CAUTEÇOSA

 

Como falamos anteriormente a esmaltação em gel oferece uma durabilidade excepcional, com a capacidade de manter as unhas impecáveis por semanas. Essa técnica utiliza um esmalte em gel que é endurecido sob luz UV, resultando em unhas resistentes e com uma aparência recém-feita por um período prolongado. Por isso, a remoção cautelosa é essencial para preservar a saúde das unhas naturais, utilizando produtos específicos e técnicas que evitam danos durante o processo. Isso permite uma transição suave entre diferentes estilos e cores, sem comprometer a integridade das unhas.

 

3. A DIFERENÇA ENTRE UNHA DE GEL, DE FIBRA E ACRÍLICO

 

Existem diferenças fundamentais entre as técnicas de alongamento de unhas com fibra de vidro e acrílico. No caso da fibra de vidro, a unha da cliente é utilizada como molde para os filamentos de vidro, sendo um processo mais demorado, já que os filamentos precisam ser colados e moldados antes de passarem pela cabine de luz ultravioleta.

 

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Por outro lado, o alongamento de acrílico envolve a combinação de pó e líquido acrílicos, aplicados sobre a unha ou molde com um pincel específico. Essa mistura forma uma massa que seca por si só, resultando em uma estrutura mais rígida, embora possa apresentar desafios para alcançar um resultado natural. No entanto, essa técnica oferece a vantagem de não causar a sensação de queimação associada à cabine de luz, sendo uma opção adequada para pessoas com unhas frágeis. Além disso, a remoção das unhas acrílicas é facilitada com o uso de acetona, proporcionando praticidade ao processo. 

 

Fonte: Seleções

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Coluna Mulher : Especialista que treina líderes para grandes empresas dá dicas de como se comunicar bem e se destacar no trabalho
Enviado por alexandre em 27/11/2023 09:42:06

Alessandra Braga, CEO da All Presentations

Líderes treinam equipes. Mas eles também podem sentir insegurança e dificuldades para se comunicar. Então, quem treina os líderes? Um dos nomes mais importantes nesse mercado no Brasil é o de Alessandra Braga, CEO da All Presentations, empresa que fundou em 2016. Por seus treinamentos em comunicação e apresentações corporativas, já passaram mais de dez mil presidentes e executivos.

 

A propriedade com que ela prepara poderosos do mundo dos negócios foi construída ao longo de muitos anos. Como jornalista, desenvolveu as habilidades de lidar com pessoas e transformar um conteúdo técnico complexo em algo que seja fácil de entenderem, diz. Há 16 anos, ao se mudar de Belo Horizonte para São Paulo, começou a fazer roteiros de vídeos e apresentações para empresas, trabalhando em agências por oito anos. O período foi essencial para desenvolver seu próprio método de treinamento e fazer um networking (rede de relacionamentos) potente. Então, ambicionando voos maiores na carreira, e com o desejo de ser dona do seu próprio tempo na futura jornada como mãe, Alessandra quis empreender.

 

O acerto da decisão é ratificado pelo portifólio da All Presentations, que conta com atendimentos a Bradesco, Ericsson, Merz, Aramis, Dotz e 40 das cem maiores empresas do Brasil. A lição que a mestre em Linguística Aplicada leva para as gigantes, no entanto, também serve aos trabalhadores celetistas ou pequenos empreendedores que buscam o sucesso. “A comunicação é a habilidade nº 1 para isso”, garante.

 

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Em conversa com o EXTRA, na última semana, Alessandra falou sobre a All Presentations e o crescimento do mercado de treinamentos no país, além de dar dicas para quem recebeu como missão fazer uma apresentação no trabalho e quem quer se destacar no emprego ou deseja ser promovido a líder.

 

Nosso trabalho é despertar nas pessoas a confiança na própria voz para que elas falem com clareza em momentos decisivos no contexto do trabalho. A gente tem duas frentes de atuação hoje. Uma é a assessoria em apresentações corporativas: a consultoria no storytelling (na narração de uma história), que é construir a lógica da apresentação naquele tempo restrito, e a parte visual da apresentação também, porque é uma aliada na hora de reter a atenção das pessoas. E, claro, a gente faz um ensaio do apresentador para que ele consiga arrasar, seja em português, espanhol ou inglês. Nossa outra frente de atuação é a parte de treinamentos. A gente tem wokshops em empresas — de oratória, como dar feedback (retorno), comunicação não violenta, enfim, uma gama de dez treinamentos, para preparar majoritariamente líderes que precisam ter uma melhor relação com os seus times, conduzir melhor as reuniões, se apresentar em eventos. E temos a mentoria, que é um trabalho mais individual premium, para C-level (executivos de níveis mais altos de uma companhia) e presidente de empresas.

 

A gente atua muito conscientizando as pessoas. Porque, às vezes, a pessoa (que comete o assédio) não faz isso por mal, mas talvez faça parte da cultura em que ela foi criada. Ela, então, tem uma visão ainda distorcida sobre alguns temas que precisam ser cuidados, até para não virar um processo trabalhista e comprometer o clima organizacional. Quando você consegue conduzir com gentileza e não fazer microagressões, isso faz total diferença. Um dos problemas que a gente vê, por exemplo, são as falas generalistas: “todos os homens”. Será que todos mesmo? Então o cuidado na forma de falar — “boa parte dos homens” — já suaviza e evita desconfortos.

 

A gente atua muito conscientizando as pessoas. Porque, às vezes, a pessoa (que comete o assédio) não faz isso por mal, mas talvez faça parte da cultura em que ela foi criada. Ela, então, tem uma visão ainda distorcida sobre alguns temas que precisam ser cuidados, até para não virar um processo trabalhista e comprometer o clima organizacional. Quando você consegue conduzir com gentileza e não fazer microagressões, isso faz total diferença. Um dos problemas que a gente vê, por exemplo, são as falas generalistas: “todos os homens”. Será que todos mesmo? Então o cuidado na forma de falar — “boa parte dos homens” — já suaviza e evita desconfortos.

 

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A gente atua muito conscientizando as pessoas. Porque, às vezes, a pessoa (que comete o assédio) não faz isso por mal, mas talvez faça parte da cultura em que ela foi criada. Ela, então, tem uma visão ainda distorcida sobre alguns temas que precisam ser cuidados, até para não virar um processo trabalhista e comprometer o clima organizacional. Quando você consegue conduzir com gentileza e não fazer microagressões, isso faz total diferença. Um dos problemas que a gente vê, por exemplo, são as falas generalistas: “todos os homens”. Será que todos mesmo? Então o cuidado na forma de falar — “boa parte dos homens” — já suaviza e evita desconfortos.

 

Fonte: Extra

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Coluna Mulher : Retinol auxilia no controle da acne e melhora aparência da pele; veja como usar
Enviado por alexandre em 24/11/2023 15:48:14

Foto: Reprodução

Substância atua no envelhecimento e promove renovação celular, o que causa esfoliação natural

Os produtos com retinol vendidos sem receita médica são populares por um bom motivo: além de ajudar a controlar a acne, podem melhorar a aparência geral da pele e diminuir os sinais de envelhecimento. "São perfeitos para reduzir linhas finas e poros dilatados, melhorar a textura da pele e uniformizar o tom da pele", diz Hope Mitchell, dermatologista em Perrysburg, em Ohio.

 

No entanto, eles também podem ser difíceis de usar. Os produtos com retinol são fabricados por diversas marcas, vêm em diferentes formulações e devem ser aplicados com cuidado, principalmente no início, pois podem causar irritação.

 

Aqui está o que você precisa saber.

 

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Os retinóis se enquadram nos compostos chamados retinoides, que são todos derivados da vitamina A, afirma Mitchell. Os retinoides sob prescrição médica estão disponíveis desde a década de 1970 e são encontrados em medicamentos para acne, como o Accutane. O retinol é um retinoide mais suave, por isso está acessível sem prescrição.

 

A substância afeta a pele de várias maneiras. Aumenta a renovação das células, "o que causa uma esfoliação natural", diz Divya Shokeen, dermatologista cosmética em Manhattan Beach, na Califórnia. Isso ajuda a limpar os poros entupidos, o que pode tratar a acne e prevenir futuras erupções.

 

O retinol também aumenta a produção de colágeno, proteína que melhora a firmeza e a elasticidade da pele. "A partir dos 20 anos, começamos a perder cerca de 1% do colágeno da nossa pele por ano", pontua Marisa Garshick, dermatologista em Nova York. À medida que isso acontece, diz ela, a pele começa a ficar flácida e enrugada. Então, o retinol atua para neutralizar esse processo.

 

Além disso, ele pode diminuir manchas escuras. "Os retinóis podem ajudar a reduzir a produção excessiva de melanina, especialmente em áreas onde ela está concentrada e causa descoloração", afirma Shokeen.

 

Um ensaio clínico de 2015 descobriu que quando mulheres entre 40 e 55 anos usaram um produto de retinol diariamente durante um ano, ele reduziu a aparência de pés de galinha em 44% e a descoloração da pele em 84%. Outro ensaio clínico, de 2009, relatou que o uso diário de um creme de retinol em mulheres de 40 a 60 anos durante um período de 26 semanas reduziu o aparecimento de rugas finas e profundas.

 

Mesmo que você possa comprar um produto de retinol em quase qualquer drogaria ou loja de departamentos, Shokeen diz que é melhor consultar primeiro um dermatologista para garantir que o retinol é adequado para você, especialmente se estiver amamentando ou tiver um problema de pele como eczema ou rosácea. Mulheres grávidas não devem usar retinóis, acrescenta Shokeen.

 

Geralmente, os dermatologistas aconselham começar com uma formulação suave para reduzir o risco de vermelhidão e irritação. Escolha uma marca em que você confia e prefira o produto de menor concentração, sugere Garshick. Não preste muita atenção à porcentagem exata da substância anunciada no rótulo, porque as marcas usam compostos de retinol diferentes –portanto, um produto que contém 1% de retinol pode ser essencialmente equivalente a outro que contém 0,3%.

 

Se você tem pele sensível, pode procurar um produto que inclua outros ingredientes –como ceramidas, niacinamida ou ácido hialurônico– para ajudar a neutralizar o ressecamento e a inflamação, recomenda Garshick. Além disso, procure produtos de retinol rotulados como "encapsulados", o que significa que o retinol é envolvido por uma barreira protetora e liberado na pele ao longo do tempo, tornando-o potencialmente menos irritante.

 

Acima de tudo, os especialistas aconselham a começar devagar e ser paciente.

 

"Os retinóis podem levar de dois a três meses para começar a fazer efeito, e os benefícios podem continuar melhorando ao longo de seis meses", pontua Garshick. Pode demorar ainda mais para que você comece a ver certas melhoras com retinóis de baixa concentração, acrescenta ela.

 

Para garantir que você não é alérgico a nenhum dos ingredientes de um produto, Shokeen sugere primeiro aplicá-lo em um pequeno pedaço de pele na parte interna do braço. Se a pele não ficar vermelha, coçando ou inchada em minutos ou horas, você pode começar a usá-lo em outro lugar, diz ela.

 

Garshick aconselha usar o produto uma ou duas vezes por semana durante as primeiras duas semanas, para permitir a aclimatação da pele, e aplicá-lo sempre à noite, pois o retinol se decompõe quando exposto ao sol.

 

"Se a pele começar a ficar muito vermelha e irritada, parecendo estar queimando ou ardendo, ou tiver muita coceira", é hora de fazer uma pausa, afirma ela. Assim que sua pele aguentar uma dose duas vezes por semana sem ficar irritada, você poderá aumentar gradualmente a frequência, até chegar no uso diário. Você também pode mudar para um produto mais forte.

 

Mitchell recomenda a aplicação de um hidratante não comedogênico (que não obstrui os poros) após o uso de retinol para neutralizar a irritação e o ressecamento. E como o retinol pode deixar a pele mais sensível ao sol é sempre bom usar protetor solar durante o dia.

 

Algumas pessoas com acne podem inicialmente ter mais surtos quando começam a usar retinol, mas esses surtos geralmente são breves e a pele logo melhora, diz Mitchell.

 

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"Sua pele pode ficar pior antes que comece a melhorar, então tente não desanimar", recomenda ela. 

 

Fonte: Folha de São Paulo

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Coluna Mulher : Como usar a escova secadora do jeito certo: guia completo
Enviado por alexandre em 23/11/2023 10:33:37

A escova secadora deixa um linda efeito no cabelo, veja a forma certa de usar.

As escovas secadoras proporcionam cabelos sedosos e com aspecto de salão de forma rápida e simples. Para garantir bons resultados, é importante usar essa ferramenta da forma correta. Ela promove alinhamento nos fios, modelagem,leve e fácil de manusear.

 

Uma opção muito versátil, com um só produto você pode alisar, ondular e gerar mais brilho para os fios. Uma ótima opção para quem cuida das madeixas em casa e não possui muito tempo para deixar o cabelo arrumado e bonito.

 

A escova secadora, se for usada da maneira certa vai deixar o seu cabelo ainda mais maravilhoso, potencializando sua produção de cada dia. Veja o passo a passo para não errar.

 

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1. SEQUE COM OS CABELOS ÚMIDOS

 

Nada de iniciar o processo com os fios pingando água. Comce removendo o excesso de água com uma toalha antes de ligar a escova secadora na tomada. Esse passo ajuda a acelerar o processo de secagem e evita danos nos fios.


2. DIVIDA EM MECHAS

 

Modelar o cabelo dividindo em mechas menores facilita a secagem e permite um resultado mais uniforme. Com o auxílio de um prendedor de cabelo, divida em algumas parte e inicie alisando as camadas inferiores e vá subindo conforme a secagem.

 

3. NÃO ESQUEÇA O PROTETOR TÉRMICO

 

Antes de iniciar a secagem, invista em um bom produto protetor térmico. Um bom protetor térmico forma uma barreira contra os danos causados pelo calor excessivo, deixa os fios mais bonitos e protege a saúde das madeixas.

 

4. ATENÇÃO NA TEMPERATURA

 

Cada tipo de cabelo combina com uma temperatura específica. Cabelos finos e delicados sustentam temperaturas mais baixas, já os cabelos com textura mais grossa se adequa mais em temperaturas altas. Ajuste o calor da sua escova secadora conforme as necessidades do seu cabelo.

 

5. MOVIMENTOS SUAVES

 

Evite movimentos bruscos e agressivos. Prefira por secar os fios com movimentos suaves e constantes. Evite ficar muito tempo em uma única mecha do cabelo para evitar o superaquecimento e enfraquecimento do cabelo. O movimento contínuo proporciona um resultado mais uniforme e duradouro.

 
6. JATO DE AR FRIO PARA FINALIZAR

 

Após secar cada mecha com calma e paciência, passe um jato de ar frio nas madeixas. Esse processo sela as cutículas capilares e promove um visual com brilho e fixação do resultado.

 

7. ESCOVA DE QUALIDADE

 

Escolha uma escova recomendada e de uma marca confiável. A tecnologia iônica é feita para reduzir o frizz e gerar um visual mais estável.

 

8. DIFERENTES RESULTADOS

 

A escova secadora é versátil, se joga em produzir diferentes visuais com um só produto. Ela pode gerar diversas produções diferentes, se arrisque em novas formas e se veja de uma forma inovadora.

 

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A youtuber Robbie Alves publicou um vídeo em seu canal no youtube com dicas de como usar a escova secadora e transformar o seu visual. Assista abaixo e aproveite essa nova tendência que chegou para facilitar a rotina de cuidados capilares.

 

Fontes: Seleções

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A escova secadora deixa um linda efeito no cabelo, veja a forma certa de usar.

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Uma opção muito versátil, com um só produto você pode alisar, ondular e gerar mais brilho para os fios. Uma ótima opção para quem cuida das madeixas em casa e não possui muito tempo para deixar o cabelo arrumado e bonito.

 

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1. SEQUE COM OS CABELOS ÚMIDOS

 

Nada de iniciar o processo com os fios pingando água. Comce removendo o excesso de água com uma toalha antes de ligar a escova secadora na tomada. Esse passo ajuda a acelerar o processo de secagem e evita danos nos fios.


2. DIVIDA EM MECHAS

 

Modelar o cabelo dividindo em mechas menores facilita a secagem e permite um resultado mais uniforme. Com o auxílio de um prendedor de cabelo, divida em algumas parte e inicie alisando as camadas inferiores e vá subindo conforme a secagem.

 

3. NÃO ESQUEÇA O PROTETOR TÉRMICO

 

Antes de iniciar a secagem, invista em um bom produto protetor térmico. Um bom protetor térmico forma uma barreira contra os danos causados pelo calor excessivo, deixa os fios mais bonitos e protege a saúde das madeixas.

 

4. ATENÇÃO NA TEMPERATURA

 

Cada tipo de cabelo combina com uma temperatura específica. Cabelos finos e delicados sustentam temperaturas mais baixas, já os cabelos com textura mais grossa se adequa mais em temperaturas altas. Ajuste o calor da sua escova secadora conforme as necessidades do seu cabelo.

 

5. MOVIMENTOS SUAVES

 

Evite movimentos bruscos e agressivos. Prefira por secar os fios com movimentos suaves e constantes. Evite ficar muito tempo em uma única mecha do cabelo para evitar o superaquecimento e enfraquecimento do cabelo. O movimento contínuo proporciona um resultado mais uniforme e duradouro.

 
6. JATO DE AR FRIO PARA FINALIZAR

 

Após secar cada mecha com calma e paciência, passe um jato de ar frio nas madeixas. Esse processo sela as cutículas capilares e promove um visual com brilho e fixação do resultado.

 

7. ESCOVA DE QUALIDADE

 

Escolha uma escova recomendada e de uma marca confiável. A tecnologia iônica é feita para reduzir o frizz e gerar um visual mais estável.

 

8. DIFERENTES RESULTADOS

 

A escova secadora é versátil, se joga em produzir diferentes visuais com um só produto. Ela pode gerar diversas produções diferentes, se arrisque em novas formas e se veja de uma forma inovadora.

 

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