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Coluna Mulher : Fim da chapinha, progressiva e sem química: Único ingrediente natural alisa o cabelo até a raiz e salva fios
Enviado por alexandre em 03/05/2024 09:00:09

Fim da chapinha, progressiva e sem química: Único ingrediente natural alisa o cabelo até a raiz e salva fios

Foto: Reprodução

Único ingrediente natural alisa o cabelo até a raiz e salva fios

O visual do cabelo tem uma conexão significativa com a autoconfiança, especialmente para as mulheres. Por essa razão, é comum que indivíduos busquem frequentemente alterar sua aparência para se sentirem bem consigo mesmos. Isso deve acompanhar as últimas tendências, experimentar novas técnicas e fazer uso frequente de ferramentas como chapinhas e secadores.

 

Contudo, o uso excessivo desses materiais podem danificar os fios de cabelos e trazendo resultados negativos. É por isso que hoje falaremos de um único ingrediente natural e popular, que alisa cabelos e salva fios.

 

Segundo informações do portal ‘Rádio Jornal’, um produto que você pode ter aí na sua casa, mais especificamente na cozinha, pode ser um ingrediente que fará mágica nos seus cabelo. Estamos falando do azeite!De acordo com o portal ‘Empório do azeite’, o azeite de Olívia atua como m hidratante natural para cabelos danificados ou frágeis, oferecendo os nutrientes essenciais para combater o ressecamento e a falta de brilho.

 

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Fortalecer os fios;
Promover o crescimento capilar;
Prevenir a queda;
Reparar as pontas ressecadas;
Proporcionar uma hidratação intensa.

 

O azeite é muito usado nas refeições (Reprodução: Internet)

 

Caso tenha surgido interesses em conhecer melhor os benefícios do azeite no seu cabelo, confira a seguir todos os detalhes para esse alisamento natural.

 

O azeite é uma excelente substância para alisar cabelos - (Foto: Reprodução / Internet)

( Fotos: Reprodução)

 

Em um recipiente, misture 1 colher de azeite com a máscara de hidratação de sua preferência;
Em seguida, adicione 2 colheres de açúcar e mexa levemente sem deixar os grãos dissolverem;
Aplique a mistura nos fios enluvando mecha por mecha;
Deixe agir por 20 minutos e enxágue apenas com água.Não há dúvidas que logo após o procedimento natural e o seguimento corretamente do passo a passo indicado, você conseguirá obter seus cabelos lisos, macios e saudáveis, como se estivesse feito um processo com substância químicas, a tão famosa progressiva.

 

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OBSERVAÇÃO

 

Para um melhor resultado, certifique-se seguir as orientações adequadas e manter a consistência (ao menos 1 vez na semana), no cuidado capilar para obter os benefícios desejados.Em geral, a progressiva tem uma durabilidade média que varia conforme o fabricante, com aproximadamente 4 meses para cabelos sem químicas e cerca de 3 meses para cabelos com mechas ou tintura. É fundamental destacar que os cuidados domiciliares são essenciais para preservar o resultado. 

 

Fonte: Tv Foco

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Coluna Mulher : Dos 70 aos 30 em 20 minutos: 5 cortes de cabelo curto que rejuvenescem as senhoras mais que botox
Enviado por alexandre em 02/05/2024 09:40:22

Foto: Reprodução

Se você quer se sentir ainda mais linda e disfarças as rugas apenas com um corte de cabelo, saiba que nesta quarta-feira (1), nós temos a solução para os seus problemas

Se você quer se sentir ainda mais linda e disfarças as rugas apenas com um corte de cabelo, saiba que nesta quarta-feira (1), nós temos a solução para os seus problemas.

 

Afinal, como uma verdadeira fonte da juventude, vocês irão conferir 5 cortes de cabelo para idosas 70+ voltarem aos 30 anos em alguns minutos.É muito importante explicar que manter o corte dos fios em dias é importante, pois, além do envelhecimento natural do fio, diversas agressões fazem com que ele fique frágil e quebradiço.

 

Isso faz com que o cabelo vá adquirindo cada vez menos forma e mais pontas duplas, resultando em um fio frágil e quebradiço.Vamos iniciar então falando sobre um corte de cabelo clássico que cai muito bem nas mulheres 70+ e as deixam com a aparência muito mais jovem.O curtinho com a franja para o lado sem dúvidas é um corte que nunca irá sair de moda e você pode apostar em qualquer época do ano. Este é um corte que irá disfarçar as rugas da sua testa, e pode simplesmente fazer o que o botox não faz.

 

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Para quem goste de um cabelo um pouco maior, podemos então indicar um belo repicado na altura do ombro que traz modernidade e jovialidade. Além de ser muito fácil de cuidar no dia a dia.

 

Corte de cabelo na altura do ombro (Foto: Reprodução/ Internet)

 

Se você quer um cabelo com mais volume, não podemos deixar de citar o arredondado acima da nuca. Esse corte é para mulheres com personalidade e sem dúvidas, pode te cair como uma luva. E claro, um corte tão jovial assim te deixará tão linda quanto qualquer procedimento estécico.

 

Corte de cabelo cacheado de comprimento médio em camadas médias - (Reprodução Internet)

 

Claro que não podemos esquecer das cacheadas. Aqui indicamos um cabelo médio em camadas que traz a juventude por meio dos fios e em 20 minutos você estará pronta para ir para qualquer que seja o lugar e claro, se sentindo linda. O corte com certeza é mais uma opção para quem quer disfarçar imperfeições na pele.

 

Corte borboleta clássico (Reprodução/Internet)

( Fotos: Reprodução)

 

E se você quer se sentir ainda mais jovem sem deixar o volume de lado, indicamos o corte borboleta que é um clássico que nunca sai de moda e também vem como tendência neste ano de 2024. E claro, seu volume dará um aspecto de pele lisinha, por simplesmente esconder as rugaClaro, para ter um cabelo lindo, alinhado a um bom corte, não podemos deixar de ensinar como hidratar os fios da forma certa. Confira algumas dicas a seguir:

 

Aplicar uma máscara de hidratação.
Usar um sérum capilar.
Fazer massagem com óleos naturais.
Lavar o cabelo com água fria ou morna.

 

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Usar um leave-in com proteção solar.
Aplicar um protetor térmico.
10 máscaras de hidratação caseira para cabelo (e como preparar). 

 

Fonte: Tv Foco

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Coluna Mulher : Mulheres enfrentam obstáculos no caminho para os conselhos de Administração, revela pesquisa
Enviado por alexandre em 01/05/2024 10:09:38

Maior obstáculo identificado por 52% das entrevistadas para existirem mais mulheres na posição de conselheira são os vieses

 Em um mundo empresarial em constante evolução, as mulheres continuam a encontrar barreiras significativas em sua jornada para ocupar espaços nos conselhos de administração das empresas. Uma pesquisa pioneira lançou luz sobre os desafios que persistem e as dificuldades que muitas mulheres enfrentam ao buscar posições de liderança nos mais altos escalões corporativos.

 

Conduzida pela renomada consultoria de gestão organizacional Korn Ferry, o estudo revelou que as mulheres enfrentam uma batalha árdua, onde as dificuldades em cultivar conexões profissionais e os julgamentos tendenciosos se destacam como os principais obstáculos. Das 270 mulheres e 70 homens entrevistados, quatro em cada dez mulheres expressaram que reconsiderariam ocupar cargos nos conselhos se sentissem que suas contribuições não resultariam em mudanças tangíveis.

 

"Embora as mulheres tragam consigo uma gama diversificada de habilidades, capazes de transformar desafios em oportunidades, muitas vezes elas se deparam com um ambiente onde o reconhecimento de suas capacidades é limitado", observa Adriana Rosa, líder de transformação organizacional na Korn Ferry.

 

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O estudo identificou que 52% das entrevistadas apontaram os vieses e preconceitos arraigados como o maior entrave para a presença feminina nos conselhos. Esses vieses, muitas vezes enraizados em crenças machistas, resultam em distorções de julgamento por parte de conselheiros mais sêniores e presidentes de conselho.

 

Foto: Pexels

 

A pesquisa também destacou a falta de ações afirmativas como um fator significativo. Embora haja uma nova exigência para a inclusão de pelo menos uma mulher nos conselhos de administração, muitas empresas ainda não atendem a essa norma. Além disso, a falta de representatividade de comunidades sub-representadas, como pessoas pretas, pardas ou indígenas, membros da comunidade LGBTQIA+ e pessoas com deficiência, continua a ser uma questão crítica.

 

Outro desafio enfatizado foi o papel do networking. Para 25% das participantes, o networking é uma área problemática, onde práticas de exclusão e indicações tendenciosas ainda são prevalentes. O contexto social, carregado de vieses inconscientes e preconceitos, torna difícil para as mulheres construir uma rede de contatos sólida e participar de eventos de trabalho essenciais para o avanço profissional.

 

"O networking é um terreno desafiador para as mulheres, pois enfrentam expectativas culturais que impactam sua disponibilidade e participação em eventos importantes para o progresso na carreira", explica Adriana Rosa.

 

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Em um mundo onde a diversidade é reconhecida como um impulsionador fundamental do sucesso empresarial, é essencial que esses desafios sejam abordados de forma proativa. Enquanto as empresas buscam se adaptar a um ambiente cada vez mais inclusivo, é imperativo que todas as vozes, independentemente do gênero, sejam ouvidas e valorizadas nos mais altos níveis de liderança corporativa.

 

Fonte: CNN Brasil

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Coluna Mulher : As cólicas menstruais pioraram no frio? Confira 5 dicas para aliviá-las
Enviado por alexandre em 29/04/2024 13:02:30

As cólicas menstruais podem ser um grande desafio para as mulheres, especialmente no frio, porém com essas dicas é possível diminuir a dor

Algumas mulheres sentem cólicas menstruais bem intensas e que chegam até a afetar sua qualidade de vida no período, especialmente nos meses mais frios. Esse é o seu caso?

 

Quando as cólicas são realmente fortes e aparecem fora do período, por exemplo, pode ser necessário buscar um médico. Afinal, esses podem ser sinais de doenças como a endometriose, que atinge cerca de 10% da população feminina em idade reprodutiva.

 

Porém, em grande parte dos casos, as cólicas menstruais podem mesmo aumentar ou diminuir dependendo do clima. No frio, elas tendem a ficar maiores, uma vez que, com as temperaturas baixas, os vasos sanguíneos se comprimem.

 

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Isso muitas vezes faz com que as mulheres recorram a medicamentos analgésicos e anti-inflamatórios. Todavia, há outras formas de diminuir as cólicas menstruais no frio sem precisar usá-los.

 

Veja as dicas do ginecologista Dr. Patrick Bellelis, colaborador do setor de endometriose do Hospital das Clínicas da Universidade de São Paulo, nesse sentido:

 

FAÇA COMPRESSAS DE ÁGUA MORNA

 

Doutor Jairo · Compressa de água quente realmente alivia a cólica?

 

Usada por muitas mulheres nos dias de cólica, essa antiga técnica é uma das mais eficazes. É só colocar uma bolsa de água morna ou compressa na área e deixar por uns 15 minutos, lembrando de ter sempre um pano entre a bolsa ou compressa e a pele.

 

E você sabe por que isso funciona? Basicamente, o calor ativa o fluxo sanguíneo, o que ameniza a dor.

 

APOSTE EM BEBIDAS QUENTES

 

5 dicas para aliviar as dores da cólica menstrual no frio

 

Assim como o calor da bolsa de água morna, o das bebidas quentes também funciona. Só é preciso ter atenção para não escolher as que contém cafeína, já que elas podem agravar as dores em algumas mulheres. Em vez disso, opte por chás com propriedades relaxantes, calmantes e anti-inflamatórias, como os de camomila, hortelã, alecrim, louro e lavanda.

 

DÊ ATENÇÃO À ALIMENTAÇÃO

 

Alimentação na amamentação: o que comer, o que evitar e cardápio - Tua Saúde

 

Para algumas mulheres, doces e comidas gordurosas demais causam inchaço e retenção de líquidos, o que aumenta as dores. Para evitar essa possibilidade, mantenha uma alimentação equilibrada e cheia de legumes, verduras, frutas e carnes magras na época da menstruação. Também não se esqueça de se hidratar.

 

MANTENHA HÁBITOS SAUDÁVEIS

 

Saúde mental: 7 hábitos saudáveis para manter no dia a dia - Blog da Porto

 

Manter hábitos saudáveis é essencial para que as cólicas menstruais sejam menos severas. Evitar fumar, por exemplo, auxilia muito nisso.

 

Ah, e sabe quando você está no período menstrual e, por isso, não está com vontade de ir fazer exercícios físicos? Pois saiba que, por mais que possam parecer desconfortáveis no momento, eles aumentam o fluxo sanguíneo, liberando endorfina e auxiliando no controle das dores.

 

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8 hábitos diários para melhorar a sua saúde mental | BOA FORMA

Fotos: Reprodução


O estresse que pode surgir após uma noite mal dormida é péssimo para as cólicas menstruais, intensificando-as. Por isso, ter um bom sono é outra dica de ouro. 

 

Fonte: Alto Astral

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Coluna Mulher : Contorno facial: 4 dicas para arrasar na maquiagem
Enviado por alexandre em 26/04/2024 09:39:24

Alguns cuidados ajudam a garantir um contorno facial mais natural e harmônico; confira

O contorno facial é uma técnica que requer atenção para alcançar bons resultados. Além de escolher os produtos adequados para sua pele, também é importante compreender a estrutura do seu rosto para valorizar áreas específicas.

 

A fundadora da franquia de maquiagem Espaço Make, Kelly Nogueira, ressalta que cada rosto possui características distintas que influenciam a forma como as sombras e os realces devem ser aplicados.

 

Para afinar o rosto, por exemplo, o uso de sombras mais definidas nas laterais ajudam a criar a ilusão de uma estrutura mais angular. Já um rosto quadrado pode exigir um realce mais delicado para suavizar os ângulos.

 

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USE PRODUTOS ADQUADOS

 

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“A escolha dos produtos adequados também pode ser um obstáculo, já que texturas e tonalidades de contorno podem funcionar de maneiras diferentes, dependendo do tipo de pele de cada pessoa”, explica. A escolha dos produtos certos é essencial para uma maquiagem impecável. Leve em conta o tom e o tipo da sua pele para escolher produtos de contorno e realce que se adequem às suas necessidades. Se você tem pele oleosa opte por fórmulas em pó que ajudam a controlar o brilho.

 

ILUMINE ESTRATEGICAMENTE

 

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A aplicação do realce é fundamental para adicionar dimensão e luminosidade ao rosto. Concentre-se em áreas que naturalmente refletem a luz, como as maçãs do rosto, o arco do cupido (parte central do lábio), o centro da testa e a ponte do nariz.Isso ajuda a destacar essas características e a criar um visual mais jovial e radiante. Experimente diferentes tons e texturas de iluminador para encontrar o que funciona melhor para o seu tom de pele e preferências pessoais.

 

ESFUME COM CUIDADO

 

Maquiagem para pele negra: como fazer passo a passo

 

Um contorno facial bem-sucedido depende de uma mistura suave e uniforme das sombras e realces. Use um pincel macio ou uma esponja úmida para esfumar as linhas de contorno, garantindo uma transição suave entre as áreas escuras e claras.Evite deixar linhas muito marcadas e evidentes, pois isso pode resultar em uma aparência artificial. Lembre-se de que o segredo está na sutileza e na suavidade dos movimentos ao esfumar.

 

MENOS É MAIS

 

Contorno facial: faça uma make fantástica com esta técnica de sombreamento

 Fotos: Reprodução

 

Ao aplicar produtos de contorno e realce, comece com uma quantidade pequena e construa a intensidade gradualmente conforme necessário. É mais fácil adicionar mais produto do que remover o excesso, portanto, é melhor começar com uma abordagem mais leve e ir aumentando conforme desejado para evitar um contorno facial excessivo ou pesado.

 
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Fonte: Alto Astral

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