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Amor e Sexo : Sexo durante a menstruação ajuda a aliviar a cólica; entenda
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| Enviado por alexandre em 26/01/2024 00:22:41 |
Mariana Betioli, especialista em saúde íntima, explica como o sexo pode ser aliado durante o período menstrual Final de semana batendo na porta e muita gente se programa para passar aquele tempinho especial sozinho ou acompanhado. Mas, epa! Tá menstruada? Calma, você não precisa deixar esse pequeno detalhe atrapalhar os planos. “Tanto sexo, quanto a menstruação são naturais do nosso corpo. Embora envolva uma série de tabus, fazer sexo durante a menstruação pode fazer bem à saúde”, comenta a obstetriz especialista em saúde íntima Mariana Betioli, CEO da Inciclo. Pela falta de conhecimento sobre os dois temas, muita gente ainda tem dúvida sobre o assunto — se é algo permitido ou se pode trazer algum risco à saúde. “O sexo por si só já traz diversos benefícios para a saúde, portanto a prática não precisa ser suspensa durante a menstruação”, afirma. Veja também 
Especialista explica como deixar o bumbum firme para o verão Cuidados com a pele negra: 3 dicas essenciais para o dia a dia  Foto: Reprodução De acordo com a profissional, nessa fase, nosso clitóris fica mais sensível, há mais lubrificação e os hormônios sexuais estão nas alturas, o que também facilita o orgasmo. O orgasmo, inclusive, oferece vantagens durante o período menstrual, e pode ajudar a diminuir as cólicas. Tudo, né? A Mariana contou que durante o orgasmo, o útero contrai e em seguida relaxa totalmente, o que pode ajudar a melhorar a cólica. O efeito relaxante do orgasmo somado ao aumento de fluxo sanguíneo na região pélvica e a liberação de hormônios de prazer contribuem para o alívio das dores. A gente sabe que, mesmo trazendo esses benefícios para vocês, muita gente ainda tem aquela afliçãozinha por conta do sangue. Em relação à bagunça, Mariana dá dica de como evitar essa situação. “O ideal durante o sexo na menstruação é usar o disco menstrual. Ele é um tipo de coletor que mantém o sangue dentro dele e o canal vaginal livre para penetração, o que evita a bagunça e o contato com o sangue. Nenhum dos dois vai perceber que ele está ali, ou seja, você não precisa nem dizer que está menstruada. O disco menstrual é reutilizável, superconfortável, fácil de usar e não atrapalha a lubrificação, já que as glândulas que lubrificam a vagina ficam logo na entrada do canal, por isso mantém seu funcionamento normal enquanto a mulher usa o disco”, diz a especialista. Curtiu? Siga o PORTAL DO ZACARIAS no Facebook, Twitter e no Instagram. Entre no nosso Grupo de WhatApp e Telegram Por fim, a especialista alerta para o risco de gravidez. “Muitas pessoas acham que não existe chance de engravidar durante a menstruação, mas é possível sim e deve-se usar preservativo da mesma maneira”, finaliza. Fonte: Toda teen LEIA MAIS |
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Amor e Sexo : NÃO TEM VIBRADOR? CONFIRA MOVIMENTOS PARA SE MASTURBAR COM OS DEDOS
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| Enviado por alexandre em 24/01/2024 09:07:27 |
Se, como Fernanda do BBB24, você estiver sem um vibrador, aprenda alguns movimentos para se virar na masturbação com os dedos Na madrugada de terça-feira (23/1), em uma conversa sobre sexo no quarto gnomo do BBB24, Fernanda revelou aos brothers que tentou levar seu vibrador, mas que a Globo havia barrado. O vibrador é uma grande ferramenta de autoprazer, mas vale ressaltar que os dedos são tão poderosos quanto e acompanham as pessoas onde quer que elas estejam — sem fazer barulhos ou ter a necessidade de carregar a bateria. Principalmente no caso das mulheres, uma vez que a parte mais sensível do clitóris fica exposta e de fácil acesso. O clitóris é o principal órgão quando se fala de prazer feminino. Com cerca de 10 mil terminações nervosas, o órgão é o único do corpo humano que tem como função apenas dar prazer. Mas, apesar do grande potencial erógeno, uma coisa é certa: nem todo o estímulo vai funcionar para todas. Veja também 
JÁ OUVIU FALAR EM GOUINAGE? OS BENEFÍCIOS DO SEXO SEM PENETRAÇÃO O que parar de beber álcool pode fazer pela minha vida sexual?
“Não há dois clitóris que gostem do mesmo tipo de estímulo”, afirma a educadora sexual Marília Ponte, fundadora da marca de bem-estar sexual Lilit. 
Para dar algumas ideias de estímulos fáceis e eficientes para o órgão com os dedos na falta de um vibrador, a Pouca Vergonha conversou com mulheres para saber qual tipo de carinho elas gostam mais na masturbação. 
Fotos: Reprodução CONFIRA: Para mim, o maior segredo é nunca ir com muita sede ao pote, afinal, a região é muito sensível. Então, eu começo com estímulos indiretos no clitóris — acima, abaixo, dos lados. Isso vai excitando aos poucos e ainda cria uma expectativa. Izabel* Quando já estou bem excitada, gosto de dar batidinhas em cima do clitóris. Claro que sempre com muita delicadeza, bem de leve. Mas adoro a sensação. Mariana* O movimento em pinça é meu preferido! É só “segurar” o clitóris com a pontinha do dedão e do indicador, bem suave, e ficar puxando pra cima. Natália* Curtiu? Siga o PORTAL DO ZACARIAS no Facebook, Twitter e no Instagram. Entre no nosso Grupo de WhatApp e Telegram Para chegar ao orgasmo, o movimento que mais funciona com os dedos é o clássico vai e volta. Mas gosto quando os movimentos são mais lentos. Vivian* Fonte: Metrópoles LEIA MAIS |
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Amor e Sexo : Falta de libido?! Conheça suplementos naturais para aumentar o desejo sexual e tenha noites de prazer
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| Enviado por alexandre em 20/01/2024 21:31:26 |
.jpg) Foto: Ilustração Nem sempre o desejo sexual está em alta, pois esse é um campo influenciado por diversos fatores. Importam desde questões emocionais, como a autoestima e a conexão com o parceiro, até os hábitos de vida, como a alimentação, o sono e os exercícios físicos. São os hormônios que regulam a libido, e tudo é um pouquinho mais complexo quando eles estão envolvidos. Especialistas indicam que suplementos podem ajudar com o problema, pensando nisso, o Polêmica Paraíba reuniu para você uma lista com suplementos naturais para te ajudar quando a animação não está aparecendo, confira abaixo: Tribulus Terrestres Considerado um potente afrodisíaco feminino, aumenta a libido em homens e mulheres, melhora o humor, reduz os sintomas da menopausa, estimula a ovulação e melhora o desempenho sexual . Ainda é responsável por estimular o sistema imunológico e aumentar a massa muscular em atletas. Zinco É um mineral muito importante para a manutenção da saúde porque participa em mais de 300 reações químicas do corpo. Dessa forma, quando está em pouca quantidade no organismo, pode causar várias alterações, especialmente no sistema imune e na produção de hormônios. Diversos estudos demonstraram uma relação direta entre o consumo de zinco e o aumento da testosterona. Maca Peruana Há anos é utilizado como afrodisíaco natural, contribui para o alívio dos sintomas da menopausa, como a disfunção sexual e alguns sintomas psicológicos. Além de atuar na prevenção da osteoporose, por ter uma ótima quantidade de cálcio e fósforo. |
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Amor e Sexo : LIBIDO INTACTA: 6 MÉTODOS CONTRACEPTIVOS QUE NÃO TIRAM O TESÃO
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| Enviado por alexandre em 19/01/2024 10:03:03 |
Quer se proteger, mas sem arriscar que a libido seja afetada? Confira algumas opções de contraceptivos livres de hormônios Para quem tem a vida sexual ativa e quer evitar uma gravidez indesejada, os métodos contraceptivos são a melhor opção para transar à vontade e sem preocupações. Contudo, alguns deles interferem na libido por contarem com hormônios. Apesar de não ser regra, o fato é que muitas mulheres relatam uma mudança para pior no desejo sexual após começarem a utilizar anticoncepcionais hormonais. Nesse caso, a melhor escolha são os métodos contraceptivos não hormonais. Antes, um importante lembrete: o único método contraceptivo que protege também de infecções sexualmente transmissíveis é a camisinha. Todos os outros previnem apenas uma gravidez indesejada. Veja também 
Pessoas que dormem peladas têm melhor qualidade de sono, diz estudo Rica em ferro, ora-pro-nóbis é aliada na prevenção da anemia
Se você é do time que quer se proteger de forma “natural”, confira algumas das opções: CAMISINHA 
A clássica camisinha não tem erro. Acessível, é distribuída gratuitamente em postos de saúde e não interfere em nada no desejo sexual. CAMISINHA FEMININA 
Apesar de muito menos usada do que os preservativos destinados ao pênis, a camisinha feminina também é uma opção para quem quer se proteger sem hormônios. DIU DE COBRE 
O dispositivo intrauterino (DIU) de cobre funciona como uma barreira física, sem utilizar hormônios, e tem validade média de 10 a 12 anos. O DIU de prata funciona da mesma forma que o de cobre, mas foi pensado para trazer menos efeitos colaterais, como cólicas e aumento do fluxo menstrual. Diferente do de cobre, a duração do de prata é de, em média, 5 anos. COITO INTERROMPIDO 
Também conhecido como “gozar fora”, o polêmico coito interrompido consiste no homem parar a penetração quando sentir que está prestes a ejacular. Apesar de muito usado, vale lembrar que não é 100% seguro, uma vez que o líquido lubrificante que sai do pênis no momento de excitação pode conter espermatozóides. TABELINHA 
Fotos: Reprodução Curtiu? Siga o PORTAL DO ZACARIAS no Facebook, Twitter e no Instagram. Entre no nosso Grupo de WhatApp e Telegram Monitorar o ciclo menstrual pode funcionar como método contraceptivo, uma vez que só é possível engravidar no período fértil (dia da ovulação e período que o antecede e o precede). Contudo, também é arriscado, porque para dar certo a mulher precisa ter total controle de seu ciclo, e qualquer alteração nele poderia resultar em uma gravidez indesejada. Fonte: Metrópoles LEIA MAIS |
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