Aos 8 anos, mini Bruce Lee treina 4,5 horas por dia para alcançar seu ídolo
Segundo o pai da criança, o impressionante físico do japonesinho é resultado de horas de treinos intensos todos os dias.

O pequeno Ryusei ‘Ryuji’ Imai impressionou o mundo pela primeira vez quando tinha apenas 5 anos de idade. Na época, um vídeo mostrando suas incríveis habilidades com um nunchaku (tradicional arma asiática) rodou o planeta e fez muita gente se perguntar se aquilo era saudável ou não para uma criança. De qualquer maneira, o menino seguiu em frente com seu treinamento e, aos 8 anos, está mais musculoso e cada vez mais parecido com seu ídolo Bruce Lee.

Segundo o pai da criança, o impressionante físico do japonesinho é resultado de horas de treinos intensos todos os dias. Ryusei acorda às 6h e começa sua rotina de exercícios, que incluem musculação, antes mesmo de ir para a escola. Depois das aulas, o bombadinho ainda corre por 1 hora e pratica suas artes marciais por outras 2, totalizando 4,5 horas diárias de atividades inspiradas em Bruce Lee.

O pai do garoto diz não ter influência sobre os hábitos do filho e que a vontade de imitar o mestre chinês surgiu naturalmente enquanto ambos assistiam filmes estrelados pelo falecido atleta, ator e filósofo. O vídeo de Ryusei com nunchakus, inclusive, é inspirado em uma cena da obra "Jogo da Morte", de 1978.

Apesar de negar que seu filho esteja deixando de viver uma infância normal por sua causa, o pai é responsável por alimentar as redes sociais do mini Bruce Lee. Hoje em dia, são cerca de 300 mil seguidores no Facebook, mais de 30 mil no Instagram e quase 40 mil inscritos no seu canal do YouTube. Todo mundo acompanhando o desenvolvimento do pequeno mestre das artes marciais.

(Reprodução do site Mega Curioso)



Mega Curioso

Facebook lançará serviço de paquera

Jornal do Brasil

O Facebook anunciou nesta terça-feira sua intenção de se lançar ao mercado de aplicativos de relacionamentos e enfatizou os esforços da empresa para proteger os dados de seus usuários após o escândalo da Cambridge Analytica.

Mark Zuckerberg, presidente e diretor-executivo da maior rede social do mundo, fez o anúncio na conferência anual de desenvolvedores do Facebook em San José, na Califórnia.

A nova ferramenta não buscará facilitar os encontros casuais, e sim de ajudar as pessoas a formar casais estáveis por meio da rede.

"Será para construir relações autênticas e duradouras, não somente planos casuais", afirmou.

Zuckerberg não explicou, contudo, se esse serviço será pago, mas até agora a maioria dos aplicativos da plataforma são gratuitos.

Paralelamente, o Facebook informou que os usuários poderão crear separadamente um "perfil de encontro" distinto do perfil de sua página do Facebook e que companheiros potenciais serão recomendados com base nos dados deste segundo perfil.

A ação de um dos principais sites de encontros nos Estados Unidos, o Match, caiu quase 20% em Wall Street, pouco depois do anúncio.

Nesta terça-feira, o Facebook conferiu a seu popular aplicativo Messenger a capacidade de traduzir mensagens em tempo real, permitindo conversas de texto entre pessoas que usam diferentes idiomas.

O Messenger se tornou uma ferramenta para que as empresas se comuniquem com clientes, e a possibilidade de conversar em uma variedade de idiomas poderá ajudar a impulsionar a publicidade.

"A capacidade de falar com qualquer pessoa sem nenhuma barreira de idioma é algo que realmente nos entusiasma", disse o CEO do Messenger, David Marcus, no começo da conferência de desenvolvedores.

Segurança dos usuários -

Entre as outras inovações anunciadas hoje pela rede social, está a possibilidade de que os usuários apaguem seu histórico de navegação.

"Esta característica lhes permitirá ver os sites e os aplicativos que nos enviam informação quando são utilizados, eliminar essa informação da sua conta e desabilitar nossa capacidade para armazená-la no futuro", disse Facebook em um blog, nesta terça-feira.

"Se apagarem seu histórico, ou usarem a nova configuração, eliminaremos as informações de identificação para que o histórico dos sites e os aplicativos que usaram não sejam associados à sua conta", acrescentou.

"Continuaremos fornecendo aplicativos e sites com análise agregada. Por exemplo: podemos criar informes quando recebermos essa informação para que possamos dizer aos desenvolvedores se seus aplicativos são mais populares entre homens, ou mulheres, de uma certa faixa etária", de acordo com a mesma publicação.

Essa nova função pretende responder às preocupações que surgiram depois do escândalo da Cambridge Analytica, a empresa de análise de dados que teve acesso à informação de milhões de usuários do Facebook para fins políticos.

A conferência de San José, chamada "F8", reúne cerca de 5.000 desenvolvedores. Em sua apresentação, Zuckerberg insistiu que o objetivo de Facebook era "garantir a segurança dos usuários".

"Que não volte a acontecer" -

"O que aconteceu com a Cambridge Analytica é uma grave violação da nossa confiança, este desenvolvedor se apropriou dos dados e os vendeu, e temos que garantir que isso não voltará a acontecer", enfatizou.

"Como todos sabem, reduzimos a quantidade de dados que os desenvolvedores podem pedir às pessoas que proporcionem", disse, embora tenha admitido que "ainda restam passos para dar".

Segundo o CEO, o Facebook agora está dedicando recursos significativos para identificar e neutralizar "más aplicações", e os usuários da rede social agora têm mais flexibilidade para ajustar sua configuração de privacidade.

Entre outros anúncios, está a função "Crise" que permitirá aos usuários da rede compartilhar informação relevante sobre uma situação em uma área de crise, como bloqueio de rodovias, início de incêndios ou inundações.

Com o mesmo espírito, se estabelecerá uma função "Doação de sangue", que permitirá aos voluntários encontrar um centro próximo em que possa fazer a doação.

O Instagram, que pertence ao Facebook, também oferecerá funções de realidade aumentada para os vídeos, e seus usuários também poderão se comunicar por vídeo.

A dura vida dos DJs: como aguentar a rotina pesada de shows e viagens?
Nos últimos anos, chama a atenção o número de casos de DJs mortos precocemente. Avicii representa a tragédia mais recente: em carta, a família sugere que ele cometeu suicídio. Só na cena brasiliense, perdemos pelo menos três artistas entre 2015 e 2017: o veterano Celsão e os jovens Wilson Nemov e Lucio Balla.

A rotina de um DJ é deveras estafante: viagens, baladas uma atrás da outra, madrugadas sem dormir, sono acumulado, alimentação desregrada. Alok, principal nome brasileiro na música eletrônica, é um dos músicos que mais viajam pelo mundo: chega a pegar jatinho para tocar em cinco lugares diferentes numa mesma noite.

Dois DJs contam o que fazem para aguentar o tranco. Sony e Bhaskar, irmão gêmeo de Alok, indicam pelo menos três medidas fundamentais para manter o pique: fazer exercícios, cuidar da alimentação e valorizar o equilíbrio.



Ir para a balada: um ofício que exige cuidados
“Sei bem dividir trabalho e diversão. Quando tenho vários show na noite, distribuo minha energia para aguentar tudo. E se eu quiser curtir, deixo pra fazer isso na última”, conta Bhaskar, de 26 anos.

Aos 40, Sony dá o recado: o tempo o fez aprender a levar as coisas com mais parcimônia. “Hoje é mais fácil. Você aceita o que quer. Quando se é novo, não tenho como mentir para você. Existe, sim (excesso): ‘vou beber, curtir’. Mas o organismo cobra um preço”, relata.

“Eu sou um cara bem tranquilo em relação a isso, e só tiro um tempo para curtir quando não tem trabalho envolvido. Sempre enxerguei essa vida com muito profissionalismo, ao invés do que as pessoas pensam, que é só curtição”, opina Bhaskar.

Seguir alimentação saudável na estrada pode ser uma missão ingrata. “Agora estou tentando até levar comida de casa, para sair o mínimo possível”, recomenda o goiano radicado em Brasília. Segundo Sony, há como contornar isso com atividade física diária. “Corro todo dia 10km de manhã”, diz.
Hoje ficou mais fácil, quase todo hotel tem uma academia ou um restaurante com opções saudáveis"
Bhaskar

O pós-show também exige atenção dos DJs. “Hotel, aeroporto. Isso é o mais cansativo”, aponta Sony. Ambos não abrem mão de descanso generoso após qualquer viagem. “É uma questão de se policiar. Não é fácil, mas hoje prezo muito por boas noites de sono”, comenta Bhaskar.

Após mais de vinte anos na cena, Sony avalia que trocar o dia pela noite tem seus custos a médio e longo prazo. “Audição e corpo são os mais afetados, pode ter certeza”, examina.

Opinião médica
O doutor Fausto Stauffer, cardiologista atuante em Brasília, cita um estudo da Universidade de Westminster, na Inglaterra, como referência para a pesquisa sobre a saúde dos músicos. O levantamento investigou como o trabalho afetou a vida dos profissionais. Dos 2.211 entrevistados, 71,1% relataram ansiedade ou ataques de pânico e 68,% responderam que sofriam de depressão.

“É uma rotina de muitas viagens e até de isolamento social. Eles não ficam perto de amigos e da família. Em relação à população em geral, músicos têm até duas ou três vezes mais chance de transtornos mentais ou psiquiátricos”, explica o especialista.

O médico alerta que esses problemas podem acarretar doenças cardiovasculares, especialmente quando associados ao uso abusivo de bebida, cigarro e drogas. “Ansiedade, insônia e depressão aumentam esse risco a longo prazo. Mas, em relação a pacientes mais novos, virou ciclo vicioso ter transtornos e depois dependências químicas. Isso potencializa o perigo cardiovascular”, aponta.

A recomendação de Stauffer é, além de evitar maus hábitos, “tentar manter rotina normal de sono quando não se está nos shows. Ficar relaxado em ambiente com amigos e família e valorizar momentos de lazer.”


METROPOLES

Seu corpo dá esses 8 sinais para avisar que você está comendo muito açúcar
O consumo excessivo pode acarretar em diversos problemas de saúde, não apenas o sobrepeso.
O açúcar é ingrediente presente em muitas alimentos e bebidas consumidas diariamente. Massas, frutas, refrigerantes, tudo isso comporta porções de açúcar, por isso é tão difícil de reduzi-lo no cardápio.


Se em doses moderadas o açúcar é minimamente aceitável em termos de saúde, o consumo excessivo pode acarretar em diversos problemas de saúde, não apenas o sobrepeso.


Sinais de excesso de açúcar


Flutuação constante de humor

O excesso de açúcar gera aumento na liberação de insulina e serotonina no corpo, hormônios associados a felicidade, seguido por uma queda brusca na produção de ambos. Isso acontece, especialmente, quando se consome o açúcar refinado e carboidrato simples, que metaboliza muito rápido. O resultado é que o humor varia rapidamente de um extremo bem estar à sensação de tristeza.


Preguiça e falta de foco

Apesar de ser um ingrediente enérgico, o consumo exagerado de açúcar compromete a concentração. Além disso, já que pessoas que ingerem muito açúcar ignoram outros nutrientes, essa presença massiva da glicose gera cansaço e falta de disposição.



GLINSKAJA OLGA/SHUTTERSTOCK


Falta de sono

O açúcar, associado à proteínas e carboidratos, dá muita energia, podendo comprometer uma boa noite de sono.


Doce não é mais doce

Os açúcares refinados são os que fazem mais mal à saúde e são justamente esses que são utilizados para criar os alimentos processados, como refrigerantes e bolachas. Comer esse tipo de açúcar em excesso vicia o paladar, fazendo com que os açúcares naturais e outros sabores mais suaves não sejam sentidos.


Pele ressecada

Como o açúcar absorve água do corpo, seu consumo em excesso pode causar um desequilíbrio entre os fluídos e desidratação, o que afeta diretamente a pele.



PRETTY VECTORS/SHUTTERSTOCK


Aparecimento de cáries

Evitar doces pode trazer benefícios aos seus dentes, como é apontado pelos dentistas. Constantes cáries são um sinal claro de que você precisa dar uma maneirada no consumo de doces.


Envelhecimento precoce

Comer muito doce todos os dias pode causar danos às proteínas da sua pele e deixá-la com um aspecto de mal cuidada.


Muita sede

O açúcar, assim como o sal, causa sensação de desidratação se consumido em excesso. Devido à grande quantidade de açúcar na corrente sanguínea, seu corpo precisa de mais água para se equilibrar. Isso causa retenção de líquidos, efeito que ajuda na sensação de inchaço.







Vix

Por que o Dia do Trabalhador se comemora no 1º de maio?
O Dia do Trabalhador não é um feriado exclusivamente brasileiro.

Ao contrário de outros feriados, o Dia do Trabalhador, comemorado no 1º de maio, não é um feriado exclusivamente brasileiro. Muitos outros países do mundo comemoram a data nesse mesmo dia, como Portugal, Rússia, França, Espanha, Argentina, entre outros.
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Para quem não sabe o que a data significa, ela, basicamente, é um marco da reflexão de empregados e empresas sobre as legislações trabalhistas, as normas e demais regras de trabalho. Esse dia marca ainda a luta dos trabalhadores que reivindicavam por melhores condições de trabalhos quando ninguém ainda olhava para a classe trabalhadora como merecedora de proteção legal.

Como acabamos de mencionar, houve um tempo em que os trabalhadores não dispunham de leis que os protegessem. Isso aconteceu, mais exatamente, até meados do século XIX. Aliás, nessa época, os trabalhadores nem imaginavam que pudessem exigir direitos trabalhistas de seus patrões e trabalhavam sem folgas, férias, com uma remuneração miserável e cumpriam cargas horárias inimagináveis.

No dia 20 de junho de 1889, três anos após as manifestações americanas, foi convocada, em Paris, uma manifestação anual a respeito das horas de trabalho. Ela foi marcada para o dia 1º de maio, em homenagem às lutas sindicais em Chicago.

Em 1919, mais exatamente no dia 23 de abril, a carga horária de 8 horas de trabalho foi retificada na França, pelo Senado, e o dia 1º de maio foi proclamado feriado. Alguns anos depois, outros países seguiram o exemplo francês e decretaram o 1º de maio como feriado pelo Dia do Trabalhador.

Mas, claro, existem exceções. Nos Estados Unidos e o Canadá, por exemplo, o Dia do Trabalho (ou Labour Day) é comemorado na segunda-feira do mês de setembro. No Brasil, o feriado existe oficialmente desde 1925, por um decreto assinado pelo presidente Artur Bernardes.

A Consolidação das Leis de Trabalho (CLT), de 1943, também foi instituída no dia 1º de maio por meio do Decreto-Lei nº 5.452, pelo presidente Getúlio Vargas. Durante seu governo, em comemoração ao feriado, começaram a ser realizadas manifestações com música, desfiles e, normalmente, o anúncio de uma nova lei trabalhista. Aliás, até hoje os presidentes seguem essa tradição de desfilhes no 1º de maio e, normalmente, anunciam o aumento do salário mínimo.

Fonte: Segredos do Mundo