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Brasil : A FELICIDADE
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| Enviado por alexandre em 21/03/2022 23:55:58 |
A felicidade foi incluída como uma meta universal, mas como vivê-la no dia a dia? O International Day of Happiness (Dia Internacional da Felicidade) é comemorado em 20 de março. A data foi criada pela Organização das Nações Unidas (ONU) buscando gerar uma reflexão sobre o reconhecimento da felicidade e do bem-estar como metas universais na vida das pessoas e, inclusive, nas políticas públicas. O que o ser humano busca? Felicidade. E o que é felicidade? Pensadores de todas as eras buscaram responder e experimentar esta expressão que segue além do tempo e espaço. Cabia na China milenar, na Roma antiga e cabe, hoje em dia, em qualquer parte do mundo. “Platão já dizia que o esvaziamento das palavras gera o maior dano que possa acontecer que é a impossibilidade da transmissão do conhecimento. Na origem (epistemologia) da palavra felicidade, seja no latim ou no protoindo-europeu, temos indícios de o conceito ter mais conexão com o ´dar´ do que com o ´ter´”, comenta em uma de suas palestras a prof.ª Lúcia Helena Galvão, professora da Nova Acrópole, organização de Filosofia, Cultura e Voluntariado. Veja também 
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Ela reflete que grandes personalidades da História foram importantes pelo que deram e não pelo que tinham de bens materiais. Por exemplo Epíteto, grego que foi escravo (135 d.C) e dizia que “a felicidade é um verbo, é um desempenho contínuo, dinâmico e permanente de atos de valor”. Ou também Sri Ram, indiano de origem brâmane (1973) que deixou ensinamentos práticos para ser feliz, como a liberdade de se desapegar do passado e da ansiedade do amanhã, vivendo o presente com mais profundidade e altruísmo, “pois amar é dar de si mesmo, e dar de si mesmo consiste na experiência da felicidade, e a felicidade consiste na plenitude da vida”. 
Na visão destes e de vários outros filósofos, a filosofia tem um papel fundamental de nos ajudar a viver melhor. 
Felicidade, para eles, tem relação com a identidade de sermos humanos, expressão diferente de estados emocionais como a alegria, que pode ser intensa mas é passageira. A felicidade não passa da mesma forma, pois estaria atrelada a valores humanos, tais quais o conhecimento de si mesmo, a serenidade interior. 
Fotos: Reprodução |
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Brasil : GLUCOMANNAN
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| Enviado por alexandre em 21/03/2022 13:29:12 |
Conheça o suplemento natural que ajuda a emagrecer
O glucomannan é um suplemento alimentar natural. Uma espécie de fibra vegetal retirada do Konjac – raiz com propriedades medicinais, tradicionalmente utilizada por povos asiáticos. O que alguns não sabem é que, além de possuir poucas calorias, as fibras do alimento também possuem propriedades especiais que facilitam a queima de gordura corporal e, consequentemente, o emagrecimento. Uma excelente opção para as pessoas que estão com sobrepeso e não conseguem perder essas gordurinhas a mais. Para isso, a solução, talvez, seja conversar com o seu nutricionista e verificar a possibilidade de incluir glucomannan na dieta. “Funciona como um inibidor de apetite natural. É uma fibra vegetal não digerível, solúvel em água e é extraída da raiz de uma planta medicinal, muito consumida no Japão e na China”, explica Gabriela Rodrigues, nutricionista do Smart Fit Nutri. De acordo com a especialista, o glucomannan é um grande aliado para as pessoas que sentem muita fome e não conseguem controlar a vontade de comer, principalmente, quando estão em dieta de restrição calórica – para emagrecer. “Ele pode ajudar a perder peso porque é rico em fibras solúveis. Promove a sensação de saciedade, já que essa fibra retarda o esvaziamento gástrico e o trânsito intestinal, ajudando a controlar a fome”, diz Gabriela. Veja também 
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Consumo correto de glucomannan
A nutricionista revela que o consumo adequado do suplemento pode variar, de acordo com cada produto. Por isso, é fundamental consultar o rótulo antes de iniciar a ingestão. “Normalmente, é indicado tomar de 500 mg a 2g por dia, em duas doses separadas, com dois copos de água, que é fundamental para a ação das fibras. O melhor momento para tomar glucomannan é de 30 a 60 minutos antes das refeições principais. Mas, antes de consumir, é importante consultar um nutricionista”, alerta Gabriela. O produto pode ser encontrato em farmácias de manipulação e lojas de suplemento. Contraindicações
“Quando não se toma água suficiente, o bolo fecal pode se tornar muito seco e duro, causando grave prisão de ventre e, até mesmo, obstrução intestinal. Uma situação muito grave, que requer intervenção médica imediata. As cápsulas de glucomannan não devem ser tomadas ao mesmo tempo que nenhum outro medicamento, já que elas podem prejudicar a sua absorção. Também não devem ser tomadas por crianças, durante a gravidez, lactação e em caso de obstrução gastrointestinal”, finaliza a nutricionista. Fonte: Saúde em dia |
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Brasil : USAR OU NÃO!
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| Enviado por alexandre em 18/03/2022 10:29:33 |
Lei e portaria contrariam derrubada de máscaras nos Estados Poder360 As decisões de governadores pela derrubada do uso de máscara de proteção contra a Covid contrariam regras adotadas pelo governo federal no começo da pandemia, em 2020. Há pelo menos uma lei e uma portaria –leia detalhes das normas ao final do texto – ainda vigentes que obrigam o uso do equipamento de proteção e criam uma vulnerabilidade legal. Um levantamento mostra que só 10 Estados não flexibilizaram o uso de máscaras até a quinta-feira (17). Bahia, Pernambuco, Roraima, Pará, Sergipe, Amapá, Tocantins, Paraíba, Piauí e Ceará mantêm a proteção contra a Covid em locais abertos e fechados. Apesar das decisões de governadores liberando o uso de máscara, pelas regras federais, a necessidade da proteção segue. A lei 13.979 (veja íntegra), de fevereiro de 2o20, traz medidas gerais para o enfrentamento à pandemia. Já a portaria conjunta nº 20 (veja íntegra), de junho de 2020, do Ministério da Economia e da então Secretaria Especial de Previdência e Trabalho, estabelece regras de combate à covid em ambientes de trabalho. De acordo com a portaria, funcionários devem manter o uso de máscaras, pois estão nos locais de trabalho. Embora o documento afirme que “somente deve ser permitida a entrada de pessoas no estabelecimento com a utilização de máscara de proteção”, trata-se de uma portaria que diz respeito a trabalhadores e ambientes de trabalho, e não aos cidadãos em geral. Assim, clientes ficam desobrigados. Empresas que venham a derrubar a obrigatoriedade da proteção podem ficar vulneráveis a ações judiciais. O Poder360 apurou que ministérios que baixaram regras durante a pandemia estão analisando as normas para revogar o que for possível. A estimativa é resolver a questão em uma semana. Enquanto isso, pode haver um limbo jurídico. GOVERNO X ESTADOS O conflito entre competência do governo federal, Estados e municípios marcou o começo da pandemia no Brasil. Governadores e prefeitos vinham adotando medidas mais restritivas, como o isolamento social, fechamento de comércios e uso de máscaras. As iniciativas foram questionadas pelo presidente Jair Bolsonaro (PL). Em abril de 2020, o Supremo Tribunal Federal (STF) decidiu que Estados e municípios têm competência concorrente para tomar medidas de combate à covid. Com a decisão, governos locais puderam implementar quarentenas e restrição de atividades sem a interferência da União. Ler mais
Os Correios registraram lucro de R$ 3,7 bilhões em 2021, valor que representa o dobro do registrado em 2020 e representa o melhor resultado nos últimos 22 anos. Esse foi o terceiro ano seguido de ganhos na estatal, que aumentou o volume de operações e receitas durante a pandemia de Covid-19. Os números foram apresentados nesta quinta-feira (17) pela estatal. Segundo o presidente dos Correios, Floriano Peixoto, a melhoria nos resultados decorreu do saneamento financeiro e das medidas de sustentabilidade econômica executadas nos últimos anos. “As medidas adotadas ao longo dos dois últimos anos e meio, mesmo sendo consideradas austeras, além de necessárias, se comprovaram eficazes. Elas possibilitaram priorizar objetivos, reformular serviços, reduzir despesas e aumentar receitas”, disse Peixoto, em cerimônia de apresentação do balanço da estatal no ano passado. O presidente dos Correios ressaltou que a empresa conseguiu crescer, apesar dos obstáculos impostos pela pandemia. “Consideremos que, em 2021, ocorreu a maior Black Friday dos últimos anos no que se refere ao volume de encomendas. Mesmo com as dificuldades inerentes à pandemia, toda a demanda decorrente do aumento de transações no período foi absorvida pelos Correios”, destacou. Peixoto comparou a evolução da empresa desde o início da gestão, em junho de 2019. Na época, disse ele, a empresa corria o risco de tornar-se dependente do Tesouro Nacional. Como medidas para recuperar as finanças da companhia, ele citou ajustes na direção da administração central e das superintendências estaduais, planejamento econômico para sanear a empresa em seis meses, suspensão de contratos de consultoria e revisão dos maiores contratos. Ele também mencionou a reavaliação das condições das diretorias e o estreitamento do contato com órgãos federais, como Tribunal de Contas da União, Controladoria-Geral da União, Procuradoria-Geral da República, Polícia Federal, entre outros. Saúde financeira Ler mais
Os beneficiários com o Número de Identificação Social (NIS) com o final 01 começam a receber a parcela de março do Auxílio Brasil nesta sexta-feira (18). O programa, que substituiu o Bolsa Família, libera parcelas com o valor mínimo de R$ 400 reais. Os cadastros são revisados mensalmente, por isso, não se pode afirmar que os que receberam em fevereiro vão ter acesso aos recursos em março. Atualmente, 17,5 milhões de famílias são atendidas pelo programa. Uma delas é a Rejane Ávila Ribeiro, de 31 anos. Moradora da cidade do Núcleo Bandeirante no Distrito Federal, ela está desempregada e sustenta três filhos pequenos. Para ela, o auxílio vem em uma boa hora, já que tudo aumentou. “Infelizmente, as coisas também aumentaram muito. Hoje em dia, com R$ 400, você não faz mais nada. Para gente que tem filhos pequenos, que usa fralda, leite, se torna pouco.” Auxílio Brasil: benefícios No novo programa, existem três benefícios básicos e seis suplementares, que podem ser adicionados caso o beneficiário cumpra alguns requisitos, como emprego ou um filho que ganhe destaque em competições esportivas, científicas e acadêmicas. Podem receber os recursos famílias com renda per capita de até R$ 100, consideradas em situação de extrema pobreza, e até R$ 200, em condição de pobreza. No começo do ano, 3 milhões de famílias foram incluídas no programa. A lei também determinou que a mulher que é responsável pela família ou que foi vítima de violência terá preferência.
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Brasil : CHIA SAUDÁVEL
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| Enviado por alexandre em 18/03/2022 10:12:11 |
Conheça os benefícios e como ela pode agregar na sua alimentação
Nessa altura do campeonato, você com certeza já ouviu falar sobre a semente de chia. O grão, que começou a se popularizar no Brasil em meados de 2014, já era consumido pelos nossos amigos mexicanos e guatemaltecos há milhares de anos. E, se no Brasil, o motivo das sementinhas terem entrado na moda foi o emagrecimento, saiba que os povos latino-americanos incluíam a chia na dieta por conta dos inúmeros benefícios que o grão pode trazer para o organismo. Veja também 
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De acordo com a nutróloga Fernanda Cortez, “as sementes de chia são consideradas um complemento nutricional por conta do alto teor de nutrientes”. Dentre os muitos nutrientes presentes na chia, os principais são: ômega 3, fibras, proteínas, cálcio, fósforo e zinco. “Essa gama de componentes faz com que a semente seja conhecida por ser um superalimento”, como pontua Cortez. Fonte: Metrópoles |
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Brasil : O FUTURO!
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| Enviado por alexandre em 17/03/2022 23:18:51 |
Como vai ser o futuro em 2042? veja e confira Pensar sobre o futuro tornou-se uma atividade bastante cotidiana. Estamos sempre nos planejando para situações que só vão acontecer lá na frente, já buscando soluções ágeis para determinados problemas que talvez possam ser evitados. No entanto, os seres humanos podem sempre ir além, seja em suas inquietações com relação a aparatos tecnológicos ou com sistemas que visam a melhoria da vida da população. Já começamos o ano de 2022. Nesse sentido, se formos analisar tudo aquilo que pensávamos no início deste século para essa ocasião, poderíamos nos surpreender com a capacidade imaginativa da humanidade. Em linhas gerais, é perceptível como nossas reflexões sobre o futuro estão atreladas às nossas bases convencionais, mas podemos modificar as coisas com um pouquinho de criatividade. Dessa maneira, vamos imaginar juntos o futuro daqui a uns 20 anos? Veja também 
Como eram os hábitos de higiene durante o império romano? 5 refeições bizarras que eram normal na era medieval O que o futuro pode nos reservar? 
Há diversas indagações sobre o futuro que são extremamente pertinentes e que devem questionar muitas coisas. Por exemplo, qual será a sua idade em 2042? Como você espera que a sua vida esteja? Como você imagina que as cidades irão evoluir? Será que os aparatos tecnológicos serão realmente revolucionários? Especulações dos mais diversos tipos surgem nesse momento. Ao que tudo indica, no futuro teremos os tão sonhados carros voadores, que serão projetados com muita facilidade e guiarão os passageiros com uma velocidade incrível. Enquanto isso, os trens utilizarão seus trilhos apenas como fonte de equilíbrio, levando em consideração que eles irão se movimentar pela força gravitacional. Os smartphones, que evoluíram consideravelmente ao longo da última década, também ganharão atualizações impressionantes, tornando-se ainda mais fundamentais na vida em sociedade. Com hologramas exclusivos, as videochamadas ficarão ainda mais reais e você poderá tocar todos os participantes por meio dessa tecnologia. Nesse sentido, a internet continuará sendo um dos grandes motores da humanidade, garantindo novas profissões a muitas pessoas e também inúmeros problemas. Mesmo assim, o avanço tecnológico vai possibilitar uma integração desse mecanismo ao cérebro da população e, para acessar qualquer tipo de site, bastará pensar sobre ele. 
No campo das facilidades do dia a dia também deverão existir grandes avanços. Os tênis poderão evitar chulé com algum gadget especial, as músicas serão criadas virtualmente por robôs e as bicicletas sem rodas ganharão força entre a população. Além disso, óculos especiais vão permitir que você mude a sua própria visão da realidade e os guarda-chuvas terão sensores que os farão abrir antes mesmo que a chuva comece. Incrível não é mesmo? Mas calma, você não precisa esperar que o futuro chegue para aproveitar algumas dessas novidades. Em Battlefield 2042, o 17º jogo da franquia, é possível descobrir um mundo inteiro de possibilidades para daqui 20 anos! Battlefield 2042: saiba mais sobre o novo jogo da franquia Lançado oficialmente em novembro de 2021 pela Electronic Arts (EA), você pode jogar esse título diretamente no PC, PS4, PS5, Xbox One e Xbox Series. Trazendo elementos inéditos para a franquia, como a plataforma multiplayer, o jogo de tiro em primeira pessoa apresenta a evolução das armas, bem como estratégias interessantes que envolvem o uso das tecnologias do futuro. 
Imagens: Reprodução No entanto, diferente de todas as maravilhas abordadas nesse texto, o mundo deste jogo está cheio de problemas ligados à escassez de recursos naturais, contando ainda com uma guerra infinita. A sobrevivência é um dos pontos fundamentais buscados pelos personagens, que precisam se munir da cabeça aos pés para conquistar esse grande objetivo. Ficou interessado? Não deixe de jogar! Battlefield 2042 vai te mostrar como o futuro pode ser em todos os sentidos. Fonte: Mega Curioso |
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