Amor e Sexo : Você se masturba muito? Conheça os riscos da prática em excesso
Enviado por alexandre em 08/02/2020 22:44:34


masturbaçao - Você se masturba muito? Conheça os riscos da prática em excesso

A coluna Pouca Vergonha conversou com a sexóloga Tatiana Bovolini sobre os malefícios, que podem até gerar a perda de apetite sexual

uito simples de ser executada, mas ainda marcada por muitos tabus, a masturbação é simplesmente o ato de chegar ao orgasmo tocando a próprias partes íntimas. Ela pode ser realizada com as mãos ou com o uso de algum objeto. Assim, cada um ativa a criatividade visando à obtenção do prazer maravilhoso que é proporcionado pelo ato.

Apesar de ser uma ótima forma de autoconhecimento, o excesso pode fazer mal. “O vício, como qualquer outro, pode trazer danos traumáticos ao indivíduo”, explica a sexóloga Tatiana Bovolini. Para ela, o ato não é ruim, desde que não extrapole os limites do bom senso.

“Se o estímulo for sempre o mesmo pode ser ainda mais prejudicial, pois o cérebro pode acabar ‘viciando’, fazendo com que essa pessoa tenha dificuldade de atingir o orgasmo de outras formas, principalmente nas relações sexuais”.

A especialista explica que não existe uma quantidade ideal de vezes para se masturbar em um dia. “Os riscos não atingem quem pratica masturbação algumas vezes na semana, e, sim, quem se masturba com tanta frequência que acaba interferindo nas atividades diárias, como trabalho, lazer ou estudo, deixando de lado a interação social em prol do prazer solitário”.

Diminui a sensação de prazer

Segundo um estudo realizado pela Universidade de Paisley, na Escócia, e assinado pelos cientistas Dr. Stuart Brody e Tillman Kruger, há uma concentração 400% maior de hormônios como a ocitocina e a prolactina durante a relação sexual do que em orgasmos alcançados por meio da masturbação.

A ocitocina está diretamente relacionada ao prazer sexual, então, quando você se masturba, a satisfação é 400% menor do que em uma relação sexual e, por isso, quanto mais você se masturba, mais seu cérebro fica esperando uma onda de prazer que nunca chega.

Diminui a sensibilidade

Parece cenário de filme de terror, mas é um problema real! Quando você se masturba demais, pode gerar a Death Grip Syndrome. Uma síndrome que ocorre por causa da força da mão sobre o membro e tira a sensibilidade dos nervos do pênis ou do clitóris. O Doutor Michael. A. Perelman escreveu um artigo sobre isso para a revista Vice, e sugeriu que os leitores mudem os movimentos da mão na hora de se masturbar para que o corpo consiga responder o estímulo de forma diferente.

Perda de cabelo e de memória

Parece estranho, mas a masturbação em excesso pode estimular as funções do neurotransmissor acetilcolina e do sistema nervoso parassimpático. A falta de moderação nesse estímulo pode resultar na produção exagerada de hormônios sexuais e neurotransmissores como a acetilcolina, dopamina e serotonina, causando uma mudança considerável na química do corpo. Esses efeitos colaterais, segundo a médica, podem resultar em: fadiga, perda de cabelo, perda de memória, visão embaçada e, no caso dos homens, dor nos testículos.

Exaustão sexual

Como a masturbação em excesso afeta as funções do sistema nervoso e do fígado, também pode iniciar um processo de exaustão sexual até em homens e mulheres mais jovens.

Vazamento de esperma

No caso dos homens, a masturbação em excesso pode provocar um “vazamento de esperma”, mesmo sem ereção, e torná-lo comum no seu dia a dia. Isso é um sinal de que o nervo que costuma “fechar a válvula da ejaculação” está enfraquecido por causa do excesso de estimulação na área.

 

Mulheres revelam o que não deve acontecer na hora de fazer sexo oral nelas


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Parte importante das preliminares, o sexo oral é apreciado por muitas, mas alguns comportamentos frequentes durante a prática não as deixam nada felizes. Veja situações com as quais elas estão cansadas de se deparar

É raro encontrar mulheres que não gostam de receber sexo oral. Apesar de elas terem a capacidade de atingir o orgasmo com penetração, é mais fácil que o ápice do prazer ocorra durante o estímulo clitoriano, ou seja, com práticas como o oral. Além disso, fazer sexo oral é um importante passo nas preliminares , já que, por conta da excitação, a lubrificação do canal vaginal aumenta e o sexo fica muito melhor.

Fazer sexo oral é um passo importante das preliminares, mas exige cuidados para não derrubar o prazer da parceira

Não vá rápido demais

Afobação e força são duas das maiores inimigas da prática. Segundo um grupo de mulheres consultado pelo Delas, é importante que não se vá “direto ao ponto”; carícias e beijos próximos à região (como a barriga e a coxa) são bem-vindos .

Sim, é importante não fazer apenas um movimento, mas variá-los o tempo todo pode fazer com que o prazer vá embora rapidamente. A dica é começar devagar e aumentar o ritmo de acordo com as reações dela.

Não aplicar muita força na hora de sugar ou lamber a região também é essencial; o clitóris deve permanecer onde está, não aja como se quisesse retirá-lo dali.

Não ignore os sinais

Quando a mulher diz coisas como “isso”, ou “assim mesmo”, ela realmente quer dizer “isso” e “assim mesmo” e não “mais rápido” ou “mude completamente o que você está fazendo”. É importante prestar atenção aos sinais da parceira, sejam eles em forma de dicas, alertas, gemidos, movimentos ou intensidade da respiração. Dessa forma, o caminho até o clímax não é interrompido.

Nada de técnicas estranhas

Pode parecer brincadeira, mas é comum encontrar pessoas que acham que fazer oral se resume a mover a língua descontroladamente e esperar que haja um resultado. A “língua de helicóptero” deve ficar de fora da brincadeira, junto com técnicas como “desenhar” as letras do alfabeto com a ponta da língua (sim, é uma dica comum), imitar um cachorro bebendo água, tentar “cavar” o clitóris ou assoprar a região.

Mordidinhas e puxões são práticas muito bem aceitas em outras zonas erógenas, mas são impensáveis quando se trata da área íntima feminina. Por favor, não faça isso.

Postura da língua

Uma das reclamações mais recorrentes com relação à prática é sobre a rigidez da língua. A região é sensível e, portanto, deve ser acariciada com calma. Para isso, a língua precisa estar relaxada e ser usada por inteiro, nada de encostar só a pontinha, afinal você quer dar prazer ou fazer cócegas?

Sem nojinho!

A questão do sexo oral em mulheres costuma dividir opiniões, já que, de acordo com uma pesquisa realizada pela empresa Sex Wipes, 43% dos homens não são fãs da prática. Porém, 78% dos entrevistados para o mesmo estudo afirmam receber sexo oral frequentemente. A recicprocidade é importante até mesmo em encontros casuais, já que não é justo que o sexo seja prazeroso apenas para uma das pessoas. Portanto, nada de exigir sem retribuir!

Se ainda houver necessidade de incentivo, um estudo  realizado pela State University of New York no ano passado pode ajudar: após monitorar os hábitos sexuais de cerca de 150 casais, os pesquisadores descobriram que fazer sexo oral em mulheres traz benefícios à saúde.



Fonte: Ig

Créditos: Ig



Fonte: Metrópoles

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