E ainda, SIBRA passa a operar, de fato, como um órgão do governo que atende as expectativas de suas funções
Desde 2011

Que a representação do Estado em Brasília não passou de um cabide de empregos para apaniguados na capital federal. Muita gente sequer sabia para aquilo servia, mas desde que Daniel Pereira assumiu o comando do Estado, a Superintendência de Integração do Estado de Rondônia em Brasília (SIBRA) passou a funcionar de fato. O primeiro secretário a ser nomeado por Pereira foi o jornalista Carlos Terceiro, como superintendente na capital federal e desde então a coisa andou de verdade. Nesse curtíssimo espaço de tempo, Terceiro conseguiu uma série de conquistas, a começar o respeito pela economicidade. O cartão corporativo da Sibra fica guardado no cofre, o carro oficial só é usado para deslocamento do governador e autoridades (e apenas isso), e os gastos em geral foram reduzidos em mais de 40%.
Competência

Quem conhece Carlos Terceiro sabe que ele é acelerado, e esse foi o ritmo implantado na Sibra. Tão logo o senador Ivo Cassol anunciou que Confúcio Moura havia afundado o Estado ao reconhecer espontaneamente a dívida do Beron, Terceiro passou a se mobilizar e fez o acompanhamento e articulação do processo junto a STN ( Secretaria do tesouro Nacional), STF (Supremo Tribunal Federal diretamente com a Ministra Carmem Lúcia), e ainda correu para resolver a inadimplência do estado no CAUC (Serviço Auxiliar de informações para transferências ), para que a assinatura do sétimo termo aditivo com a União fosse realizada , inclusive junto ao Banco do Brasil (direto com o Presidente do Banco). Em apenas quatro meses, Carlos Terceiro e sua equipe conseguiu mostrar para que a Sibra serve. Lembrando que na gestão de Confúcio Moura, a superintendência só era usada para conversas nada republicanas sobre licitações e contratos “estranhos”.
Vai subir

O aumento salarial dos ministros do Supremo Tribunal Federal foi aprovado pelo presidente Michel Temer e passará de R$ 33,7 mil para R$ 39,2 mil. Vai gerar um efeito cascata, mas o STF se comprometeu a acabar com o auxílio-moradia na Corte, que atualmente é de R$ 4,7 mil. O governo vai ter de fazer uma alteração na LDO (Lei de Diretrizes Orçamentárias), que não previa o reajuste salarial do STF. O custo extra no Poder Judiciário será de R$ 930 milhões. Técnicos do Congresso avaliam que a medida pode gerar um efeito cascata em todo setor público, fazendo o gasto atingir quase R$ 4 bilhões. E segue a vida.
Cresceu

A população rondoniense foi estimada em 1.757.589, segundo dados divulgados nesta quarta-feira (29), pelo Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE) no Diário Oficial da União. A capital Porto Velho continua sendo apontado como o município mais populoso, com 519.531 pessoas. Em 2017, a estimativa era de 519.436, portanto na capital houve um aumento de 95 pessoas em um ano. Em oito anos, a população da capital aumentou 21,23%, quando havia 428.527 moradores.
A luta continua

Eletricitários estão brigando para manter a Eletrobrás Distribuição Rondônia fora do leilão. Até esta quinta-feira (30/8), os trabalhadores das empresas de distribuição de energia da Eletrobras continuam a paralisação das atividades por 72 horas, que teve início nesta terça (28/8). O motivo é a suspensão da liminar que impedia a privatização das companhias de eletricidade do Norte e Nordeste. Um Dia Nacional de Luta será realizado nesta quinta-feira (30/8) com a categoria eletricitária em vários estados do país, data em que está previsto leilão de venda das distribuidoras de Rondônia (Ceron), do Acre (Eletroacre) e Boa Vista Energia (Roraima) pela merreca de R$ 50 mil cada.
Triste lembrança

Durante o ato pela ética nas eleições que aconteceu na última terça-feira na OAB em Porto Velho, o candidato Expedito Júnior (PSDB) lembrou que em 2014 havia assinado, junto com os demais candidatos, o mesmo documento mas ele foi “patrolado” pelo uso da máquina pública por Confúcio Moura e seu bando. O mais interessante é lembrar também que o Ministério Público Eleitoral em 2014 parecia estar com sérios problemas para atuar, já que fechou os olhos para toda a bandalheira promovida pela turma de Confúcio. Só para relembrar, antes da convenção, já na condição de ex-governador, com a desculpa de “se despedir”, Confúcio percorreu vários órgãos pelo Estado. E também não foi tomada nenhuma providência. Resta saber se neste ano o MP eleitoral vai seguir hibernando…
Como os horários de refeição influenciam sua qualidade de vida

Se você tenta levar uma vida saudável, provavelmente presta atenção ao tipo de alimento e ao tamanho das porções que consome. Mas uma nova pesquisa indica que tão importante quanto isso é observar quando você come. Nutricionistas vão recomendar que você se alimente em intervalos regulares e nunca pule uma refeição. Os “ratos de academia” aconselham você a comer certos nutrientes antes, durante e depois de praticar exercício; e pesquisas indicam que ingerir a maior parte das calorias no início do dia ajuda a combater a obesidade. Agora, um estudo que analisa o ritmo circadiano (período de 24 horas em que se baseia o relógio biológico) diz que devemos limitar nossa alimentação às primeiras oito a dez horas em que estamos acordados, para dar ao corpo tempo suficiente para digerir a comida, descansar e se recuperar. O pesquisador Satchin Panda é professor do Salk Institute, em Dallas, nos EUA, e autor do livro The Circadian Code (“O Código Circadiano”, em tradução livre), resultado de 10 anos de pesquisa sobre o assunto. Em 2012, Panda e seus colegas do Instituto Salk conduziram um estudo com dois grupos idênticos de ratos. O primeiro grupo recebeu alimentos ricos em gordura e açúcar, e os animais podiam comer sempre que quisessem. Ao segundo grupo, foi fornecida quantidade equivalente dos mesmos alimentos – mas com um intervalo de oito horas. Após 18 semanas, os ratos que se alimentaram sem restrição de horário estavam diabéticos e obesos, tinham ainda colesterol alto e problemas intestinais. Surpreendentemente, aqueles que consumiram a mesma dieta com um espaçamento de oito horas não apresentaram qualquer doença. Panda explica que quando paramos de comer, as toxinas do ambiente e dos alimentos são eliminadas, os níveis de colesterol são reduzidos, os músculos, a pele, o revestimento do intestino e até mesmo o DNA são reparados. Continuar comendo após essa janela de oito a dez horas afeta esses processos, pois o corpo passa a focar na digestão e no processamento de nutrientes.