A "Musa Fitness" Eva Andressa, uma das maiores celebridades quando o assunto é seguidores no Facebook e com mais de impressionantes 10,6 milhões de fãs na rede social, afirma que não faz apenas musculação na academia e que foca nos exercícios aeróbicos quase todos os dias. "Se possível faço exercícios aeróbicos todos os dias. Se estou com a agenda muito corrida, faço pelo menos de 3 a 4 vezes na semana. Pelo menos 3 vezes na semana faço de manhã e em jejum. Senão faço depois de um treino de musculação", conta a morena.

"Faço aeróbico na maioria das vezes de 30 a 40 minutos na esteira e vou alternando a velocidade. Uso mais a esteira e às vezes a escada. Esporte não pratico nenhum outro, só musculação", completa Eva Andressa.