Com a chegada do verão, muitos buscam por dietas e métodos para emagrecer a barriga, sem deixar de lado a saúde e o bem-estar.

Esse processo exige tempo e dedicação, e algumas ferramentas podem ajudar bastante. Além de uma dieta equilibrada e uma boa rotina de exercício, outra forma de “chegar lá” é ingerindo receitas naturais que dão um “boost” no organismo.

Abaixo, aprenda a fazer um suco detox com apenas três ingredientes que acelera o metabolismo.

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INGREDIENTES

Foto: Reprodução

1 copo de água;
1 suco de limão;
1 rodela de gengibre.
Modo de preparo
Bata a rodela de gengibre e o suco de limão (sem açúcar) no liquidificador. Em seguida, coe e sirva-se.

Em suma, os elementos antioxidantes e anti-inflamatórios presentes no gengibre não só ajudam na prevenção de doenças estomacais e gástricas, como também estimulam o sistema digestivo.

Outro ponto importante é que, sua capacidade de acelerar o metabolismo é essencial para o emagrecimento.

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Referente ao limão, é importante dizer logo de cara que, beber água com limão não emagrece diretamente, mas pode ajudar a perder peso se for consumida em conjunto com outras ações.

Fonte: Metrópoles