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Coluna Você Sabia? : Os dentes devem ser escovados antes ou depois de comer o café da manhã?
Enviado por alexandre em 06/05/2024 10:14:33

Entenda qual a melhor ordem para a saúde bucal segundo os especialistas e por que invertê-la pode oferecer riscos

Parte da rotina ao acordar é tomar o café da manhã e escovar os dentes, porém, qual é a ordem correta? Muitas pessoas acreditam que o ideal seria fazer a higiene bucal após a refeição, já que a ingestão de alimentos vai deixar resíduos de qualquer forma na região. No entanto, os especialistas explicam que não funciona desta forma.

 

Escovar os dentes antes do café da manhã pode ser desagradável para alguns. A pasta contém lauril sulfato de sódio, uma substância que ajuda a formar a espuma para melhor alcance, mas também suprime a recepção de sabores doces pelas papilas gustativas. Porém, essa seria a ordem mais indicada para a saúde bucal.

 

Segundo os dentistas, o ideal é esperar de 30 minutos a uma hora depois de comer para escovar os dentes. A Associação Dental Americana recomenda ainda que seja respeitado o intervalo mais longo, de 60 minutos após a alimentação.

 

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Durante o sono, as bactérias que vivem na boca se multiplicam, o que causa o famoso “hálito matinal”. Além do odor desagradável, a presença elevada dos microrganismos na região deixa o ambiente despreparado e os dentes mais vulneráveis para receber os alimentos que também causarão danos aos dentes.

 

Desta forma, a escovação anterior ao café da manhã elimina as placas bacterianas e reveste o esmalte do dente com uma camada protetora para enfrentar os resíduos ácidos da alimentação. Isso é importante especialmente para evitar o surgimento de infecções e cáries.

 

Além disso, a escovação estimula a produção de saliva, que ajuda a decompor os alimentos na hora da digestão. Um estudo de pesquisadores da Universidade de Michigan, nos Estados Unidos, e da Universidade Western, no Canadá, mostrou que a produção de saliva aumenta por até 5 minutos após a prática, o que indica outro benefício de escovar os dentes antes do café da manhã.

 

Porém, se a opção ainda assim for pela realização da higiene bucal após a refeição, é possível seguir algumas recomendações para evitar maiores impactos na saúde dos dentes. Como o ácido da comida pode temporariamente enfraquecer o esmalte, escovar imediatamente depois da alimentação é algo condenado pelos especialistas.

 

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Isso porque, ao mesmo tempo que removerá os resíduos ruins, a escovação espalhará determinadas bactérias que ainda estão pela boca. As cerdas da escova também podem agredir o esmalte que está vulnerável, correndo o risco de provocar uma erosão dentária. 

 

Fonte: O Globo 

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Coluna Você Sabia? : 1º de Maio: 69% dos brasileiros querem transar com colegas de trabalho
Enviado por alexandre em 02/05/2024 09:43:27

Foto: AndreyPopov/Getty Images

Uma pesquisa aponta que a maioria dos brasileiros já quis fazer sexo com alguém do trabalho; 13%, inclusive, já transaram com o chefe

 Anualmente, 1º de maio marca o Dia do Trabalho. Para comemorar a data, a plataforma Gleeden fez uma pesquisa entre seus usuários e descobriu que nada mais, nada menos que 69% dos brasileiros sentem ou já sentiram atração sexual por colegas de trabalho. Dentre eles, 27% já transaram com alguém do trabalho.

 

O mesmo levantamento ainda especificou que, em meio aos entrevistados que consumaram a atração sexual, 29% fizeram o “rala e rola” com um colega de outro departamento, 50% com alguém da mesma equipe e 13% com o chefe.

 

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De acordo com a psicóloga e sexóloga Alessandra Araújo, relações sexuais nesses ambientes são conduzidas pela “emoção” que se sente com o perigo eminente.

 

Foto colorida de casal na cama se beijando prestes a fazer sexo - Metrópoles

Foto: Getty Images

 

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“Além das questões pessoais que fazem uma pessoa sentir desejo por outra, é importante colocar o fator adrenalina na equação, uma vez que muitas pessoas consideram relações dentro da mesma empresa algo antiético, o que dá um ar de “relação proibida”, explica.

 

Fonte: Metrópoles

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Coluna Você Sabia? : Ejacular com frequência ajuda a evitar câncer de próstata?
Enviado por alexandre em 30/04/2024 15:52:17

Não há uma conclusão definitiva — a relação entre a frequência da ejaculação e o câncer de próstata ainda não é totalmente compreendida.

Quando o assunto é saúde masculina, o câncer de próstata ocupa um lugar de destaque. É o segundo tipo de câncer mais diagnosticado entre os homens a nível mundial — seguido de perto pelo câncer de pulmão. No Brasil, a cada hora, oito homens recebem o diagnóstico da doença.Como a próstata é um órgão reprodutivo cuja principal função é ajudar a produzir o sêmen — o fluido que transporta os espermatozoides na ejaculação —, os pesquisadores se perguntam há muito tempo sobre o efeito de fatores sexuais no risco de câncer de próstata.

 

Curiosamente, existem algumas evidências que respaldam esta ideia. Uma revisão recente que analisou todas as pesquisas médicas relevantes realizadas nos últimos 33 anos mostrou que sete dos 11 estudos revelaram algum efeito benéfico da frequência da ejaculação no risco de câncer de próstata.

 

Embora os mecanismos por trás não sejam completamente compreendidos, estes estudos se encaixam na ideia de que a ejaculação pode reduzir o risco de câncer de próstata, ao diminuir a concentração de toxinas e estruturas semelhantes a cristais que podem se acumular na próstata e potencialmente causar tumores.Alternativamente, ao reduzir a tensão psicológica, a ejaculação pode diminuir a atividade do sistema nervoso, o que impede que certas células da próstata se dividam muito rapidamente, aumentando a chance de se tornarem cancerígenas.

 

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Apesar destes mecanismos sugeridos, nas pesquisas que indicam que a ejaculação é protetora, parece que os detalhes são importantes.A idade desempenha um papel nisso. Muitas vezes, a frequência da ejaculação só era protetora nas idades de 20 a 29 anos, ou de 30 a 39 anos — e, às vezes, somente mais tarde (50 anos ou mais). E, na verdade, aumentava o risco entre os mais jovens (20 anos).

 

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Outras vezes, a ejaculação na adolescência (quando a próstata ainda está se desenvolvendo e amadurecendo) apresentou o maior impacto no risco de câncer de próstata décadas mais tarde.Mas quão frequente é frequente? Podemos dizer muito frequente em alguns casos.Um estudo da Universidade de Harvard, nos EUA, mostrou que homens que ejaculavam 21 vezes ou mais por mês apresentavam um risco 31% menor de câncer de próstata em comparação com homens que relataram ejacular de quatro a sete vezes por mês ao longo da vida.

 

Descobertas semelhantes foram feitas na Austrália, onde o câncer de próstata apresentou 36% menos chance de ser diagnosticado antes dos 70 anos em homens que ejaculavam, em média, de cinco a sete vezes por semana, em comparação com homens que ejaculavam menos de duas a três vezes por semana.Outras pesquisas têm uma visão muito mais modesta, sendo mais de quatro ejaculações por mês a frequência que proporciona efeitos protetores em algumas faixas etárias e pacientes.

 

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É difícil tirar conclusões globais a partir desta pesquisa, especialmente quando os estudos diferem tanto na forma como foram conduzidos.Fatores como as populações variadas de homens que participaram das pesquisas, o número de homens incluídos nas análises e as diferenças na forma como a frequência da ejaculação é medida (se isso inclui relações sexuais, masturbação e polução noturna), podem obscurecer o cenário.

 

Na verdade, a medição da frequência da ejaculação depende de autorrelatos — e, muitas vezes, de muitos anos e décadas atrás. Portanto, esta é, na melhor das hipóteses, uma estimativa, e pode ser enviesada por atitudes, tanto pessoais quanto sociais, em relação à atividade sexual e à masturbação, podendo levar tanto a autorrelatos exagerados quanto à subnotificação.Também pode haver um viés na detecção de tumores na próstata, com homens que são altamente sexualmente ativos postergando ou não indo ao hospital por medo de que o tratamento do câncer possa interromper sua atividade sexual. Esses homens com alta frequência de ejaculação podem, portanto, ter câncer de próstata, que acaba não sendo registrado nesses estudos.

 

Ejacular 21 vezes no mês reduz riscos de câncer de próstata - Saiba mais!

 Fotos: Reprtodução

 

Também é possível que a ejaculação não proteja contra o câncer de próstata, e as relações encontradas podem ser devido a outros fatores. Por exemplo, homens que ejaculam com mais frequência podem ter estilos de vida mais saudáveis, o que diminui as chances de serem diagnosticados com câncer.

 

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A frequência reduzida da ejaculação está relacionada com o aumento do índice de massa corporal (IMC), a redução da atividade física e o divórcio — todos fatores associados a uma condição de saúde pior de uma maneira geral, o que, por sua vez, pode contribuir para o desenvolvimento do câncer. 

 

Fonte: G1

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Coluna Você Sabia? : Entenda por que Maria Madalena é chamada de Lilith em The Chosen
Enviado por alexandre em 26/04/2024 09:41:43

Após sucesso da 4ª temporada de The Chosen nos cinemas, a série voltou a ser maratonada na Netflix e o tratamento a Maria Madalena choca fãs

Com o sucesso da quarta temporada de The Chosen nos cinemas, muitos fãs, e até espectadores novos, voltaram (ou começaram) a maratonar os primeiros anos da série na Netflix. Com a alta dos primeiros episódios no streaming, uma dúvida voltou a gerar comentários nas redes sociais: por que Maria Madalena é chamada de Lilith na produção?

 

Para responder essa pergunta é preciso explicar, antes, que The Chosen é inspirada no texto bíblico, mas não uma reprodução fiel das escrituras sagradas. Sendo assim, o criador e diretor da obra, Dallas Jenkings, e o roteirista, Tyler Thompson, tiveram total liberdade poética para inserir diálogos, personagens e até cenas inteiras que não estão, necessariamente, descritas em nenhuma parte da Bíblia. Como é o caso do apóstolo Mateus, que na série é retratado como autista (e o Metrópoles já explicou o motivo), mesmo sem menção a isso nos Evangelhos.

 

Em The Chosen, Maria Madalena (Elizabeth Tabish) é uma mulher que perdeu o pai quando criança e que foi abusada sexualmente por um soldado Romano. Vulnerável, ela convive com sete demônios em seu corpo, impossíveis de serem exorcizados pelos religiosos da época. Apenas o filho de Deus é capaz de curá-la, e assim se faz o milagre.

 

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Em entrevista ao portal The Chosen Br, Tyler Thompson diz que surgiu dele a ideia de chamar Maria Madalena de Lilith. “Escolhemos o nome Lilith por causa de sua associação com mitologias demoníacas judaicas. Também porque a palavra hebraica ‘lilit’ tem associações com noite e escuridão, e queríamos retratar Maria como alguém que estava presa na escuridão espiritual, separada de Deus, de si mesma e dos outros”, diz o roteirista.

 

Segundo Dallas Jenkings afirma no Deep Dive, Lilith é o nome que Maria Madalena se dá como forma de “esquecer seu passado, de negar quem ela realmente era”.

 

O APAGAMENTO HISTÓRICO DE MARIA MADALENA

 

Elizabeth Tabish como Maria Madalena em The Chosen

Foto: Reprodução/Internet

 

Umas das personagens mais controversas da Bíblia, Maria Madalena foi erroneamente confundida com prostituta no século VI, em um sermão do papa Gregório. Desde então, foi retratada como a pecadora “arrependida” por mais dois mil anos. O equívoco apagou da história o papel e relevância da mulher escolhida por Jesus para ser a primeira a vê-lo ressucitado.

 

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Papa Francisco corrige a difamação contra a memória da primeira e maior discípula de Jesus Cristo, e a trata como Apóstola, assim como os outros 12 homens seguidores do Cristo. Em 2016, o vaticano instituiu a celebração litúrgica de Santa Maria Madalena, com as mesmas deferências dadas às festas dos apóstolos. A ação, é a mais importante, mas não a única de Francisco em direção ao reconhecimento da importância das mulheres evangelistas.

 

Fotne: Metropóles

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