As “inimigas”, afinal, podem estar ajudando na sua vida sexual: uma pesquisa da Universidade de Michigan apontou que é mais provável que uma mulher tenha orgasmo durante o sexo se ela estiver transando com um homem que, em sua visão, seja sexualmente desejado por outras mulheres. Os cientistas entrevistaram 439 mulheres, heterossexuais, em relacionamentos sérios. As perguntas foram: quando elas tinham feito sexo pela última vez, quando tinha sido o último orgasmo, a opinião pessoal delas sobre o quanto elas achavam o parceiro atraente e sobre o que elas achavam que outras mulheres pensavam de seu parceiro. As mulheres que mais têm orgasmos são as que acham o companheiro sexualmente desejável, e que, ao mesmo tempo, acham que outras mulheres têm a mesma opinião sobre ele. Por que nos importamos com o que as outras mulheres pensam? Os pesquisadores acreditam que isso se baseia em uma teoria um pouco assustadora. Evolutivamente pensando, as mulheres tendem a fazer sexo com homens que julgam esteticamente atraentes na esperança – mesmo que inconsciente – de que possíveis filhos, frutos daquele relacionamento, herdem os traços dos quais ela gosta. Como resultado, o filho também seria “sexy”, atrairia outras mulheres, e passaria os genes para frente, e assim por diante. Contudo, o estudo tem alguns furos: os pesquisadores só perguntaram sobre orgasmos na última relação sexual das mulheres – e chegar lá não é uma tarefa tão fácil para todas. Então, isso exclui, provavelmente, muitas mulheres que não tiveram orgasmos, mas que mesmo assim consideram os parceiros atraentes. Além disso, o orgasmo pode não ter sido atingido por fatores externos, como stress, e não por não se sentir atraída pelo marido. E. finalmente, o estudo simplesmente considera que todas as mulheres querem ter filhos algum dia. Será que faz sentido? Fonte: Com informações do Bolsa de Mulher Publicado Por: Lanna Pontes O sexo tântrico é uma prática que utiliza os cinco sentidos para tornar o sexo uma experiência plena e mais prazerosa. Essa prática é quase uma ciência e exige anos de treinamento, estudo e meditação para chegar ao nível de mestre. O legal dessa prática é que desenvolve outros sentidos além do tato e torna a experiência a dois mais intensa do que a simples e mecânica penetração. Essa prática pode ser mais prazerosa para ambos, mas para a mulher tende a ser ainda mais surpreendente por ser completamente sensorial e promover orgasmos mais fortes e duradouros. Algumas técnicas são importantes para imergir, mesmo que de forma superficial no universo tântrico e começar a conhecer melhor essa arte. Massagem é o caminho
A massagem é um dos recursos principais e iniciais para quem começa o sexo tântrico. Através do estímulo das massagens é possível criar uma sintonia e envolvimento maior entre o casal. É importante, para quem quiser iniciar a prática com o parceiro, praticar ao menos uma vez por semana a massagem tântrica. Pode-se realizar antes de dormir ou preferencialmente ao acordar, com os corpos relaxados e renovados. Assim, é importante estabelecer uma sintonia energética entre os dois. Inspirar e expirar juntos até atingir o mesmo nível pode ajudar. Explorando o corpo
Durante as massagens, busque explorar o corpo do parceiro. Intercale a velocidade e força dos toques desde os mais leves e suaves com a ponta dos dedos, causando deliciosos arrepios e sensações, até massagens mais pesadas por diferentes partes do corpo, até mesmo aquelas pouco exploradas geralmente. Não há limites, saia um pouco da zona de conforto das massagens nas costas e ombros e procure por outras áreas do corpo. Sem pressa
Todo movimento que for realizar deve ser realizado de forma sutil, não forçada e sem pressa. De nada adianta estabelecer um toque por obrigação ou com o tempo contado. Curtir um ao outro da forma mais plena da palavra é indispensável para que estejam em uma mesma energia, envolvidos completamente com a presença e os sentidos do outro. Sem pressão, procure saborear a experiência tanto de dar quanto receber carinho. A massagem pode durar de 30 minutos a uma hora apenas com estímulos. Usar artefatos
Se utilizar das unhas e cabelos para realizar determinados toques suaves pode promover arrepios benéficos para o seu parceiro. Você pode também usar fontes de calor ou frio para criar sensações agradáveis pelo corpo, como o gelo. Também pode usar tecidos como seda, outras texturas, penas e tudo mais que vier à imaginação. Assim como usar óleos, hidratantes ou gel massageador para melhorar a sensação. Use a criatividade. Emitir sons
Durante as sensações que você e seu parceiro forem sentido, não seja tímida e emita gemidos, suspiros e outros sons naturais proporcionados pela massagem ou outros toques do sexo tântrico. Diga para o seu parceiro fazer o mesmo. Isso desanuvia o ambiente e cria um universo todo particular onde quer que estejam se apagando das preocupações e ansiedade do mundo lá fora. Olhos nos olhos
Parece básico, mas muitos casais nem se olham durante o dia, quanto mais no sexo. Manter um olhar fixo nos olhos do parceiro é a prática básica do sexo tântrico. Além de promover um olhar fixo e envolvente através de treinamento, saiba receber o olhar sedutor do seu parceiro. Rituais românticos
Estabelecer alguns rituais com seu parceiro pode ajudar nesse processo de aprendizado. Vocês podem tomar um banho juntos de banheira, aplicar óleos corporais um no outro, vestir uma roupa especial para criar um clima, optar por um perfume cheiroso e que sensibilize a memória do outro. É essencial também que o recinto que estejam seja íntimo dos dois, como a casa em que vivem e que esteja completamente limpo e com a luz adequada. O ideal para um sexo tântrico perfeito é deixar uma meia luz, nem uma luz intensa de consultório médico e nem a escuridão completa. Separe oferendas ou coisas que representem os quatro elementos: terra, fogo, ar e água. Movimentos circulares
Mulheres que praticam sexo tântrico costumam realizar movimentos pélvicos circulares que intensificam o prazer dos dois. Trata-se de um rebolado quando a mulher estiver por cima do parceiro e é feito de forma lenta e profunda. O movimento é sexy e por isso costuma agradar aos homens só pelo visual, mas também contribui para aumentar a energia sexual, chamada de kundalini. Sexo com abraço
Quando forem transar sentados (homem sentado e a mulher sentada em seu membro), procurem se abraçar, mantendo o rosto próximo um do outro, aumentando a ligação e intimidade entre vocês, além de intensificar o encaixe possibilitando sensações indescritíveis. Essa é uma posição clássica da filosofia. Posições diversificadas
O sexo tântrico procura variar as posições sexuais para buscar novos visuais, cheiros, toques, enfim estímulos no geral. Essa dica é importante, mas não fundamental, você pode permanecer nas posições que se sente mais à vontade e que possibilita uma conexão mais assertiva com seu parceiro. Preliminares longas
Todo mundo que entende de sexo recomenda isso, mas foram os tântricos que fizeram essa descoberta e que primeiro indicaram usar e abusar das preliminares. Pelo menos meia hora de preliminares, explorando o corpo do outro, emitindo sons e dizendo palavras safadas é essencial para aprimorar o sexo tântrico na hora H. Vida saudável
Ter uma vida saudável, de uma forma geral, melhora e tem tudo a ver com a filosofia tantra. Por isso pratique atividades físicas, não seja uma pessoa sedentária, coma verduras, legumes, frutas, peixes, seja uma pessoa mais receptiva, sorria, alongue seu corpo, enfim, faça o que precisar para ser mais feliz e assim, estimular orgasmos mais intensos durante o sexo tântrico. Desligue-se
É imprescindível se desconectar de tudo e de todos na hora do sexo tântrico. Tranque as portas, feche as janelas, prenda o cachorro, coloque as crianças para dormir, desligue celulares e computador, tire o interfone e telefone do gancho, enfim, tudo que possa interferir nesse momento sublime entre os dois. Atitude é tudo
Sinta-se poderosa, uma deusa e a mulher da vida do seu parceiro. Nada de se sentir envergonhada, preocupada, estressada ou com tabus com o seu corpo. Entregue-se de forma plena, assim como você é e ofereça tudo que tiver à disposição para dar prazer ao seu amado, assim, ele provavelmente fará o mesmo com você por consequência. Fonte: Com informações do Blog Irresistível Publicado Por: Lanna Pontes Para atingirmos o máximo do prazer na hora do sexo, precisamos conhecer muito bem nosso corpo. E para levar o parceiro à loucura, também é muito importante entender como ele reage aos estímulos sexuais e como gosta de receber carícias. Para te ajudar na missão de pirar a cabeça do seu parceiro, elaboramos um guia para te ensinar tim-tim por tim-tim o que se passa dentro de uma cueca. O documento – a polêmica sobre o tamanho do pênis é interminável. Especialistas garantem que um sexo bem feito não depende só dos centímetros que o órgão possui, mas sim da capacidade de dar prazer à mulher – e isso, a gente sabe, não depende só da penetração. Entretanto, para os homens isso é motivo de muita preocupação e até de disputa. Tirando os casos extremos – muito grandes ou muito pequenos – o tamanho médio do brasileiro varia de 12 a 13 centímetros ereto. Eles preferem o quente – Já ouviu dizer que o pênis encolhe no frio? É verdade. “O que acontece é que o músculo cremaster, que fica dentro do escroto (saco, popularmente), se contrai para aproximar os testículos do tronco e aquecê-los”, explica o urologista Dr. Orestes Mazzariol. Isso faz com que o homem veja o seu amigão bem menor do que o normal. Ereção fácil – Ficar excitado é quase inevitável para o homem. Qualquer estímulo pode desencadear uma ereção. Ver uma mulher bonita, ouvir algumas palavras picantes, sentir um perfume bom, entre outras situações, já é o suficiente para deixar o pênis duro e ereto. Viu só?! Aproveite, já que não precisa de muito para que ele esteja a postos para se divertir! Cada área uma sensação – Meninas, o grande segredo para dar mais prazer ao homem é entender direitinho o que eles sentem em cada parte do órgão sexual. A principal dica é: a cabeça (glande) é a área mais sensível, onde eles percebem todos os estímulos feitos por cada parte do seu corpo. Mas não abandone o tronco do pênis, aposte sempre nos movimentos para cima e para baixo nessa área, dando sempre uma voltinha pela glande. Fazendo tudo com carinho com velocidade progressiva, será capaz de levá-lo à loucura. Ah, não se esqueça que existem outros pontos de prazer para o homem. Alguns adoram carícias no períneo e nos testículos. “Tudo isso acontece por conta da alta concentração de nervos nessas regiões. Eles se cruzam e se confundem, causando grande excitação quando estimulados”, afirma Dr. Mazzariol. O desafio: segurar a ereção – Talvez a segunda maior preocupação do homem – depois do tamanho – é por quanto tempo ele consegue manter o pênis ereto. É uma questão de honra. Ficar muito tempo com o órgão duro é sinal de virilidade e eles são loucos para mostrar isso e garantir o prazer da mulher por tempo prolongado. E você sabe como eles fazem para aguentar e evitar a ejaculação? “Existem duas práticas comuns entre os homens. Uma consiste em desviar o pensamento quando estiver perto de ejacular, a fim de mudar o foco do prazer para algo que não o faça continuar com a excitação. Outra é quando param os estímulos e, com os dedos, apertam logo abaixo da cabeça do pênis para contrair os vasos sanguíneos da região e manter o pênis duro por mais tempo”, esclarece o urologista. Brochar: o grande trauma – Nenhum homem conta se já brochou alguma vez na vida. Isso porque o assunto é superconstrangedor para eles, que não gostam de se sentir impotentes. A verdade é que podem ser muitas as causas para isso acontecer. Pode ser reflexo de alguma doença – nas artérias, colesterol, diabetes, entre outras – ou apenas fator psicológico. A dica do urologista Dr. Orestes Mazzariol é tentar ser compreensiva e apoiar o homem. “Mesmo se a falta de ereção for por conta de uma doença, o psicológico conta muito. A confiança é tudo para o homem e é capaz de fazê-lo superar esse problema”, indica. Ejaculação x orgasmo – Quando o pênis expele o sêmem, a maioria das mulheres acredita que foi esse o sinal de que o parceiro atingiu o orgasmo, mas não é exatamente assim. Eles vêm juntos, na maioria dos casos, mas não são a mesma coisa. Alguns homens são capazes de sentir prazer sem ejacular, enquanto outros até ejaculam, mas não chegam ao orgasmo. Se quiser entender melhor o que acontece, nós já te contamos aqui De manhã o sexo é melhor – Depois de uma boa noite de sono, já notou que o parceiro sempre acorda com um apetite ainda maior para fazer sexo? Isso tem explicação! A testosterona, que está diretamente relacionada ao desejo sexual e é quem habilita a ereção, é produzida durante a noite, tendo seu pico entre 8 e 11 horas da manhã. Por isso eles sempre acordam bem dispostos para mais um pouquinho de diversão. Fonte: Com informações do Bolsa de Mulher Publicado Por: Lanna Pontes Apesar de ser tido como uma das práticas mais prazerosas das preliminares e da relação sexual, sexo oral não é algo que agrada a todos. Algumas mulheres não acham gostoso ou sentem incômodo ao receber a carícia, e muitas se perguntam se é normal não gostar de sexo oral. Segundo a sexóloga Carla Cecarelo, a “aversão” à modalidade é muito mais comum do que se imagina e pode acontecer tanto por bloqueios psicológicos como por uma simples questão de preferência. Tabus Se a aversão ao sexo oral está ligada a questões psicológicas, isso precisa ser investigado e tratado. Carla afirma que muitas mulheres têm receio de que o parceiro vá se incomodar com o odor da vagina ou pelos pubianos. Outra questão que pode atrapalhar o prazer durante o sexo oral é o pudor. “Algumas mulheres sentem vergonha de ficar com as pernas abertas, acham que aquilo é errado, que é imoral”, diz. Gosto pessoal Há mulheres que simplesmente preferem ser masturbadas ou penetradas a receber sexo oral, pois sentem mais prazer com estes tipos de carícia. Segundo Carla, não há nada de errado com isso: é uma questão de gosto pessoal. Para identificar os toques que mais lhe dão prazer, a sexóloga diz que é fundamental que a mulher tenha o hábito de se masturbar, conhecendo, assim, o próprio corpo, as reações a diferentes carícias e o modo (intensidade, velocidade, movimentos, etc.) como gosta de ser tocada. “Isso é importante para que a mulher consiga comunicar ao parceiro e ter uma relação prazerosa. Não importa se ele a estimula com a língua ou com a mão, mas sim que faça do jeito que ela gosta”, afirma Carla. Culpa do parceiro? Pode acontecer também de o parceiro não ter experiência na realização do sexo oral, o que acaba tornando o momento pouco prazeroso e, em alguns casos, até dolorido para a mulher. “O clitóris é muito sensível, então, se o parceiro faz o estímulo com muita força, a mulher pode sentir aflição e acha que não gosta de receber sexo oral, mas, na verdade, teve apenas uma experiência ruim”, explica a sexóloga. Neste caso, é importante orientar o homem a fazer a carícia da maneira como você mais gosta e sinalizar caso ele te machuque acidentalmente. Que tal indicar para ele a leitura da matéria que ensina as posições para o sexo oral que mais proporcionam prazer para a mulher? Publicado Por: Lanna Pontes |
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