Ligia Pessoto emagrece 5 kg e mostra por que é uma das mulheres mais desejadas do Brasil
Ex-Zorra Total, a modelo e atriz Ligia Pessoto posou para um ensaio fotográfico pra lá de sensual exibindo suas novas medidas. A bela emagreceu 5 kg e está feliz da vida com os resultados que podem ser vistos em fotos cheias de estilo. “Como boa italiana (Ligia tem dupla cidadania) gosto de comer massas e carboidratos, mas troquei por alimentos sem glúten e lac free (alimentos sem lactose), mas sem neurose, fazendo uma alimentação saudável”, revela a beldade.



Além da dieta, Ligia também recorreu a sessões de drenagem linfática e para vellashape, procedimento que trata tanto os tecidos mais profundos quanto as camadas superiores da pele, proporcionando redução da camada de gordura e da circunferência. “Tenho tendência a retenção de liquidos, então passei a fazer drenagem duas vezes por semana e vellashape uma vez. Os resultados são ótimos”, conta Ligia.



Para obter melhores resultados, Ligia Pessoto também passou a treinar com um personal três vezes na semana e incluiu em seus treinos 40 minutos de subida de escadas. Mas a beldade não radicalizou na dieta, durante os fins de semana Ligia se permite curtir os prazeres da mesa. “Gosto de comida pesada (risos) e nos finais de semana não resisto a boas massas, frutos do mar e pratos da culinária baiana, amo moqueca com dendê”, entrega Ligia Pessoto.



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