Um relacionamento tóxico é caracterizado por comportamentos prejudiciais adotados por uma ou ambas as partes envolvidas, criando um ambiente psicologicamente e fisicamente desgastante. Ele pode se manifestar de diversas maneiras, muitas vezes começando com pequenas ofensas que, com o tempo, se acumulam e geram um ambiente emocionalmente prejudicial.

 

De acordo com Cortney S. Warren, psicóloga treinada em Harvard, uma comunicação marcada por desprezo e desrespeito pode estabelecer uma dinâmica de superioridade dentro de um relacionamento, tornando-o tóxico.

 

A seguir, confira algumas frases que indicam um relacionamento tóxico, segundo a psicóloga em sua coluna de opinião para o canal de televisão norte-americano em CNBC:

 

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"VOCÊ É UMA PÉSSIMA MÃE"

 

 

Essa frase ataca diretamente a identidade e a autoestima da parceira como mãe. Segundo a psicóloga, parceiros tendem a conhecer as inseguranças um do outro, e essa frase explora essas vulnerabilidades de maneira cruel.

 

"VOCÊ NÃO ME MERECE"

 

 

Essa afirmação sugere uma dinâmica de superioridade, fazendo a parceira sentir que não está à altura do parceiro. Para Warren, essa linguagem reflete desprezo e pode minar a autoestima da mulher.

 

"ESTOU CANSADO DISSO"

 

A expressão pode indicar que o relacionamento está em risco, o que pode causar instabilidade e insegurança, segundo Warren. Isso pode fazer a mulher ter dificuldades em confiar no homem, uma vez que ela sente que a separação é uma possibilidade para o parceiro.

 

"VOCÊ É PATÉTICA"

 

Fotos: Reprodução/Internet

 

Ao insultar a parceira com essa expressão, o parceiro reduz suas complexidades e vulnerabilidades a uma simples ofensa, desvalorizando quem ela realmente é, afirma a psicóloga em seu artigo.

 

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"VOCÊ É TÃO CARENTE"

 

A afirmação sugere que os sentimentos e as necessidades emocionais da mulher são exagerados ou sufocantes. Em vez de reconhecer suas necessidades de afeto, o parceiro as minimiza, transmitindo a mensagem de que elas não têm importância.

 

Fonte:Terra