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Amor e Sexo : SEXONAMBULISMO: É POSSÍVEL FAZER SEXO DORMINDO E NÃO SE LEMBRAR DEPOIS
Enviado por alexandre em 05/02/2024 09:55:16

Sexóloga explica o sexonambulismo, distúrbio do sono que faz com que pessoas engatem comportamento sexuais enquanto dormem

Você já ouviu falar em sexonambulismo? Também conhecido como sonambulismo sexual, trata-se de um distúrbio do sono no qual a pessoa engata comportamentos sexuais enquanto está dormindo, como a masturbação, tentativas de relação sexual e até mesmo atingir orgasmos — sem lembrar de nada ao acordar.

 

Apesar de não ser comum, o quadro pode gerar diversos problemas a quem sofre dele. Dentre eles estão o constrangimento, possíveis lesões, interrupção de sono, estresse psicológico e, em casos mais extremos, até mesmo problemas legais.

 

“Atividades sexuais durante o sono podem levar a situações legais complicadas, especialmente se ocorrerem em ambientes públicos ou se envolverem parceiros que não estão cientes da natureza do distúrbio”, afirma a psicóloga e sexóloga Alessandra Araújo.

 

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Para pessoas que vivem um relacionamento, ainda que a parceria saiba da condição, também pode gerar problemas. “A pessoa que experimenta o sexonambulismo pode se sentir constrangida e envergonhada quando descobre ou é informada sobre suas atividades durante o sono. Esse constrangimento pode afetar a autoestima e a confiança”, pontua Alessandra.

 

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Mesmo que não haja uma causa definitiva para o sexonambulismo, a psicóloga elucida que existem alguns fatores de risco para o distúrbio.

 

“Histórico familiar, estresse e ansiedade, privação de sono, consumo de álcool e outras substâncias e até mesmo alguns medicamentos que podem influenciar os padrões de sono e aumentar a probabilidade de sonambulismo”, diz.

 

Meu namorado estuprou a ex enquanto estava sonâmbulo' - BBC News Brasil

 

EXISTE TRATAMENTO PARA O SEXONAMBULISMO?


Ao perceber que sofre com sexonambulismo, o primeiro passo a ser dado, de acordo com a especialista, é procurar a ajuda de um médico.

 

Após uma avaliação de sono e o diagnóstico feitos, são várias as abordagens de tratamento, desde gerenciar o estresse e manter o quarto seguro até o uso de medicações.

 

Sexonambulismo? Você já ouviu falar desse distúrbio? - Notícias - NoRock —  Coberturas Fotográficas, Foto Ao Vivo e Cabine de Fotos - Vitória/ES

Fotos: Reprodução

 

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“É fundamental que qualquer abordagem seja personalizada para atender às necessidades específicas de cada indivíduo. Portanto, é aconselhável buscar a orientação de profissionais de saúde especializados em sono para um diagnóstico preciso e um plano de tratamento apropriado”, finaliza.

 

Fonte: Metrópoles

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Amor e Sexo : Governo Lula com aumento da corrupção, mais que Bolsonaro
Enviado por alexandre em 03/02/2024 19:46:48

Lula tropeçou no fato de as instituições do Estado serem dominadas pela corrupção e dele precisar delas para governar

O Governo Lula, que veio reparar o desastre de Jair Bolsonaro, não se conforma com o resultado recentemente divulgado dos índices de corrupção registados pela ONG Transparência Internacional, a mais antiga e global da história da corrupção mundial. O partido de Lula, o PT, reagiu de forma dura e indignada.


Segundo esta ONG, o Brasil perdeu 10 posições nos índices mundiais, passando para a 104ª posição entre 180 países. Aparece como um dos países mais corruptos da América Latina. Hoje o Brasil aparece em índices de corrupção no nível de países como Argélia, Sérvia e Ucrânia.

 

A BBC Brasil destacou sete razões para explicar esse retrocesso nos índices de corrupção do governo Lula. Entre elas, destaca, a interferência na autonomia das instituições, quando Lula nomeou seu advogado e amigo pessoal, o conservador Cristiano Zanin, para o Supremo Tribunal Federal.

 

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Em seu editorial da última quinta-feira, o jornal O Globo alertou que o aumento dos índices de corrupção no Brasil é um risco, pois “desincentiva os empresários a investir no país”. Lula preferiu ficar calado diante do aumento dos índices de corrupção e deixou sua defesa à presidente do seu partido, o PT, sua fiel escudeira, Gleisi Hoffmann. Ela disse que a ONG Transparência de corrupção deveria “explicar primeiro quem a financia, abrir as suas contas e detalhar os seus negócios”.

 

Talvez a maior dificuldade de Lula esteja justamente na questão do combate à corrupção. Ao contrário dos seus dois governos anteriores, Lula teve de enfrentar o fato de as instituições do Estado, como o Congresso, o Judiciário ou os governos locais, serem dominadas pela corrupção e com as quais teve de se reconciliar, oferecendo-lhes ministérios e cargos públicos. Só assim poderá aprovar algumas das suas medidas mais importantes.

 

Existe o perigo de que também neste ano de eleições municipais, Lula tenha que fechar os olhos ao apoiar candidatos ligados a Bolsonaro ou negociar com eles para poder escolher seus candidatos e não repetir as últimas eleições de 2020, em que seu partido fracassou abertamente ao não conseguir ganhar um único grande governo local.

 

A dificuldade de Lula é justamente que ele viu, seja no nível nacional ou local, o poder nas mãos de políticos de extrema direita. Ele precisa mais do que combatê-los de frente, negociando para recuperar terreno e ser capaz de realizar as reformas de fundo que pretende impor, precisamente para reduzir os índices de corrupção que envergonham um país.

 

O governo Lula, como ao mesmo tempo reconhece a ONG Transparência Internacional, fez esforços no primeiro ano para renovar as instituições e as liberdades civis, bem como para reforçar os mecanismos de ajuda às classes mais necessitadas e reforçar as políticas sociais, algo que tem sido feito. reconhecido internacionalmente.


Daí a necessidade de Lula saber manter o equilíbrio neste ano para compensar o desastre das eleições de 2020. Lula vai precisar de um equilíbrio forte para poder recuperar o poder local perdido sem fazer concessões excessivas à extrema direita.

 


 

Se sonha com um quarto mandato em 2026, quando completar 82 anos, ele e seu partido precisarão nos próximos três anos mais do que realizar um duelo ideológico com seu antecessor Bolsonaro, mas apresentar ações concretas de profunda renovação social. Bolsonaro, apesar de tudo, continua vivo e aspira voltar ao poder. 

 

Fonte: Metrópoles

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Amor e Sexo : REALITY SHOWS: QUAIS EFEITOS FICAR SEM SEXO PODE CAUSAR A CONFINADOS?
Enviado por alexandre em 02/02/2024 09:35:55

Sexólogas explicam o que a privação de sexo pode fazer com pessoas que são confinadas em reality shows

Com o BBB entre um dos assuntos mais comentados do momento, muitas dúvidas surgem em torno da vida em confinamento, e uma delas é: como ficar sem sexo durante três meses? Apesar de algumas pessoas movimentarem os edredons, a grande maioria — solteiros ou comprometidos — preferem não se expor.

 

O fato é que a falta de sexo para uma pessoa sexualmente ativa pode desencadear diversos efeitos negativos que, somados a outras questões do confinamento, podem causar um grande desequilíbrio emocional.

 

“A falta de atividade sexual e de tudo que a cerca, como toques, carícias e estímulos, pode causar uma importante tensão sexual na pessoa e, consequentemente, uma exacerbação dos sentidos e das emoções, gerando irritabilidade constante e até agressividade”, completa a sexóloga Bárbara Bastos.

 

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Confira mais alguns efeitos negativos da privação sexual dos reality shows:

 

ESTRESSE E ANSIEDADE

 

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“A ausência de sexo inibe a liberação de hormônios responsáveis pela sensação de prazer e bem-estar, como ocitocina, dopamina e endorfina, assim como eleva os níveis de cortisol, o hormônio do estresse”, afirma a especialista em sexualidade Claudia Petry.

 

FOME EMOCIONAL E GANHO DE PESO

 

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“A preferência é por alimentos ricos em açúcar e carboidratos. Eles oferecem a sensação rápida de prazer, já que ativam o sistema límbico no cérebro, região envolvida com o mecanismo de ‘ganho e recompensa’. Ao comer doces, por exemplo, há uma diminuição momentânea da ansiedade, cujo efeito acaba sendo registrado pelo cérebro como uma solução para lidar com o sintoma”, diz Claudia.

 

PIORA O SONO 

 

Dificuldade para dormir? Pensar que você tem insônia piora seu sono

Fotos: Reprodução


“O sexo também estimula a liberação de prolactina, um hormônio associado à lactação e aos ritmos circadianos. Ou seja, dormir bem em um reality show já é uma tarefa difícil. Sem sexo, a insônia ou os despertares noturnos são praticamente inevitáveis”, aponta Petry.

 

Contudo, vale ressaltar que o peso da privação sexual vai variar de pessoa para pessoa.

 

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“A sexualidade tem uma importância diferente para cada indivíduo. A privação do sexo pode não pesar tanto para algumas pessoas, mas, para outras, pode ser inimaginável ficar uma semana sem ter relações. A quem tem esse perfil, o ideal é buscar um terapeuta sexual, que irá avaliar se sua relação com o sexo é saudável ou se demanda atenção”, finaliza Bárbara.

 

Fonte: Metrópoles

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Amor e Sexo : Decepção na primeira vez? Veja motivos para dar nova chance ao par no sexo
Enviado por alexandre em 01/02/2024 11:47:09

A primeira vez

Cada transa é única, mesmo que seja sempre com a mesma pessoa. Essa é uma das razões pelas quais, em primeiros encontros, dificilmente rola conforme o esperado —afinal, as pessoas estão juntas, ali, sem se conhecerem direito.

 

Mas, se a pessoa é bacana e o sexo não engrenou de primeira, dar outra oportunidade pode ser uma boa surpresa, como provam as razões a seguir.

 

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Confira:

 

Decepção na primeira vez? Veja motivos para dar nova chance ao par no sexo

 

1. O MOMENTO FOI EXCESSIVAMENTE IDEALIZADO 


Um prato cheio para a decepção, não? A perfeição só existe nos romances cinematográficos. É provável que você, antes e depois do encontro, tenha passado e repassado na sua cabeça todas as coisas que poderiam ou não ter acontecido na primeira vez. É hora de esquecer esses sonhos e partir para o segundo encontro sem tanta expectativa.

 

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2. VOCÊ MANDOU MELHOR DO QUE O ESPERADO!

 

A pessoa ficou tão abismada com tanta maravilhosidade que perdeu o rumo e ficou acuada, reprimida, com um certo medo de desapontar você. Seja uma perda de ereção ou uma dificuldade em fazer alguma posição, não leve tão a sério. Uma brochada pode ser uma bela de uma homenagem, uma maneira de expressar que a vontade é tanta que é quase impossível dar conta do recado.

 

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3. A ANSIEDADE E NERVOSISMO DOMINARAM A CENA

 

Por mais liberais que as pessoas sejam (ou pelo menos demonstrem ser), a primeira vez com alguém costuma ter um peso diferente, pois os dois ainda não sabem como vão funcionar juntos. Mesmo que tenham conversado horas a fio sobre preferências e fantasias, na hora H, tudo muda. Vale indicar uma chance porque na próxima oportunidade tudo indica que os níveis de ansiedade e nervosismo serão menores, ou, pelo menos, aceitáveis.

 

Descontraído jovem casal se beijando na cama | Foto Premium

 

4. VOCÊS AGIAM NATURALMENTE ... SÓ QUE NÃO!

 

Impressionar até que é fácil, difícil é sustentar a pose. Pode ser que durante o papo ou troca de mensagens vocês deixaram no ar promessas sexuais que acabaram não se cumprindo. Ou, ainda, assumiram uma personalidade sedutora, tentando mostrar o melhor de si, e depois se sentiram sem graça, esquisitos. Sem problemas: um novo encontro existe para isso mesmo, para desconstruir perspectivas e permitir que os envolvidos ajam de forma mais natural.

 

Casal apaixonado se beijando na cama em casa | Foto Premium

Foto: Reprodução

 

5. NA SEGUNDA VEZ O ENCAIXE E MELHOR


Pense que a primeira vez serviu para você conhecer o corpo da pessoa, sentir seu gosto, descobrir como ela se move e reage. Se você sofreu uma decepção com a experiência, pense que na segunda tentativa será possível tentar corrigir os erros ou lapidar as atitudes promissoras. Um bom papo sobre isso também ajuda a colocar tudo nos eixos.

 

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Se der certo ou errado, você ainda sai ganhando. No primeiro caso, pelo menos uma história divertida para vocês se lembrarem daqui a alguns anos. No segundo, experiência e autoconhecimento para encarar novas possibilidades. 

 

Fonte: Uol

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Amor e Sexo : MOLHADA E PREPARADA: AS PRELIMINARES NÃO SÃO SÓ GOSTOSAS, MAS NECESSÁRIAS
Enviado por alexandre em 31/01/2024 00:36:09

Molhada

O senso comum prega que as preliminares são de extrema importância para a libido e a excitação feminina no sexo, pois aumentam o vínculo e a cumplicidade com o par, gerando mais intimidade e satisfação.

 

As carícias, no entanto, não deveriam ser vistas apenas como uma forma de romantizar a sexualidade da mulher — elas são essenciais, do ponto de vista fisiológico.

 

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PREPARADA!

 

As preliminares são uma necessidade fisiológica para as mulheres, pois preparam o seu corpo da maneira ideal. Quanto mais excitada a mulher estiver, mais ativa será sua circulação sanguínea e mais sangue será destinado à região genital.

 

A vagina se incha e o clitóris fica intumescido, aumentando a sensibilidade. A reação vasocongestiva nos tecidos que circundam a vagina libera gotículas, que se agregam e formam a lubrificação vaginal. Portanto, a excitação é fundamental para a lubrificação.

 

A lubrificação age como facilitador da penetração, tornando as paredes vaginais mais elásticas e distensíveis. Isso auxilia na melhor acomodação do pênis e evita que a relação seja incômoda ou dolorosa. Há, também, a elevação do útero e da parte posterior da vagina para aumentar sua capacidade de acomodar o pênis, resultando num quadro de resposta sexual feminina que os estudiosos norte-americanos William Masters (1915-2001) e Virginia Johnson (1925-2013) deram o nome de "plataforma orgásmica".

 

A penetração em si não é o que, geralmente, proporciona prazer à mulher. Isso ocorre pois sua área mais sensível é a parte mais "rasa" da vagina. E é essa a região mais afetada positivamente pelas preliminares. É também durante as preliminares que são liberados os hormônios que ajudam a mulher atingir o orgasmo.

 

Conheça as preliminares ideais para enlouquecer uma mulher - A revista da  mulher

Foto: Reprodução

 

SEM REGRAS, DESCUBRA

 

Não existem regras sobre quais são as caricias essenciais ou quais zonas erógenas devem ser estimuladas. Afinal, cada mulher é única, cada corpo responde de um jeito aos estímulos e uma relação sexual nunca é igual à outra. Algumas mulheres sentem-se estimuladas com um beijo, com o ambiente ou até com uma música que as tornam tão excitadas quanto o toque e as carícias em áreas erógenas. A somatória de tudo isso torna o momento mais excitante e satisfatório.

 

O mais importante, de acordo com especialistas, é o autoconhecimento. Masturbação, por exemplo, é essencial para a mulher descobrir como e onde sente prazer e a lidar melhor com o próprio corpo. Dessa forma, ela vai saber como conduzir melhor o par durante o sexo e a tirar maior proveito de todas as circunstâncias.

 

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Fontes: Carolina Ambrogini, ginecologista e obstetra idealizadora do Projeto Afrodite do Departamento de Ginecologia da Unifesp; Maria Cristina Romualdo Galati, mestre em Ciência da Saúde pela Unifesp (Universidade Federal Paulista) e orientadora sexual do Instituto Kaplan, de São Paulo (SP); Rodrigo Pereira de Freitas, ginecologista do Hospital Samaritano de São Paulo, na capital paulista; e Rosa Neme, ginecologista do Hospital Israelita Albert Einstein, em São Paulo (SP). 

 

Fonte: Uol

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