O feriado chegou. Se você não tem programação para os dias livres, fica a dica: que tal aproveitar e gozar muito? Mesmo para quem está sem companhia, um orgasmo é uma ótima forma de passar o tempo e relaxar.

Ainda considerada um tabu, a masturbação é uma das ferramentas mais poderosas e eficientes de autoprazer e autoconhecimento — lembrando que a sexualidade é um dos pilares para uma vida saudável, de acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS).

Uma simples siririca traz diversos benefícios, como reduzir estresse e ansiedade, melhorar o sono, aliviar dores, fortalecer o assoalho pélvico, entre outros.

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“A gente pensa em relacionamentos e outras pessoas quando o assunto é tesão, mas não precisa ser assim. Criamos um tabu em torno de se dar prazer sozinho, o que é um desperdício para seu bem-estar”, explica a sexóloga Camila Gentile, que produziu o e-book Guia do Prazer Sozinho para incentivar a masturbação.

A principal dica da especialista para criar um momento especial consigo mesma é se mimar e considerar criar uma experiência de sexo solo, que é um pouco mais complexa do que ir direto para a masturbação.

“No sexo solo, você está se seduzindo para ajudar a entrar na mentalidade certa para o prazer e a exploração. Tente relaxar os músculos com um banho de espuma quente e passe óleo perfumado no corpo. Coloque uma playlist sexy e dance no espelho, admirando seu próprio corpo”, indica.

SEX TOYS 

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Quer se jogar com tudo no autoprazer neste feriado? Confira uma lista com algumas opções de sex toys e cosméticos para deixar a experiência ainda mais gostosa:

Fonte: Metrópoles
 

A prevenção de infecções sexualmente transmissíveis (ISTs) é indispensável para uma vida sexual ativa e saudável. Contudo, muita gente esquece que ela vai além da camisinha. Foi o caso de uma mulher que, ao levar uma “gozada na cara” durante o sexo, pegou uma IST pelo olho.

No episódio Gelatina de Limão, do podcast Não Inviabilize, uma ouvinte compartilhou a história do dia em que foi fazer sexo e, apesar de fazer questão de se prevenir com um preservativo, deixou o parceiro ejacular em seu rosto. Esse momento, incialmente prazeroso, resultou em uma semana de atestado por conta de uma infecção na área.

De acordo com a ginecologista Veridiana Salutti, integrante da Associação Mulher, Ciência e Reprodução Humana do Brasil, apesar do risco de contaminação ser menor devido ao tamanho pequeno do olho, a mucosa ocular, assim como as mucosas do nariz, da boca e dos genitais, pode ser a porta de entrada para as ISTs.

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“Caso ocorra o contato, o ideal é lavar o local com soro fisiológico e não usar água, sabão e nem água destilada”, alerta a médica.

Logo, se não houver conhecimento prévio da pessoa com quem se está transando e para evitar maiores problemas, o ideal é dar preferência para outras partes do corpo que não tenham mucosas expostas.

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“Pode ejacular então nas costas, na bunda, entre as coxas, nas mãos, pés, no cabelo, no seio, pescoço, abdômen, quadris, entre outras”, indica o psicólogo especialista em sexualidade Marcos Santos. Não dá para reclamar da lista de lugares seguros, não é mesmo?

Fonte: Metrópoles

No mundo liberal, existe um movimento que dá preferência para pessoas casadas e não monogâmicas do que, necessariamente, solteiras. É o que indica um novo levantamento da Ashley Madison, rede especializada em encontros extraconjugais.

De acordo com a pesquisa feita com os usuários, 70% dos homens solteiros que utilizam a rede preferem ter experiências com mulheres casadas, enquanto apenas 29% têm preferência por mulheres solteiras.

Mas o que, afinal, motivaria esse critério? Entre os pesquisados, 45% querem tentar um método mais discreto para conhecer outras pessoas, enquanto 38% indicaram que não estão procurando compromisso, porque desejam a liberdade de ter relacionamentos múltiplos. Logo, em suas concepções, tudo isso seria mais simples de encontrar com uma mulher que já está em um relacionamento não monogâmico.

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“Um número maior de pessoas está interessado em explorar a não monogamia porque viu que confiar em uma pessoa para satisfazer todas as necessidades às vezes não funciona. Em vez de se contentar com a decepção, os homens solteiros estão mudando sua mentalidade e fazendo conexões íntimas de maneiras que melhor se adequem às suas preferências”, diz Paul Keable, diretor de estratégia da Ashley Madison.

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Fonte: Metrópoles

Cada dia mais, as mulheres mostram que estão dispostas a gozarem de suas emancipações e liberdades sexuais. Apesar de serem historicamente oprimidas nesse campo, o fato é que, em meio à atual estrutura monogâmica, as mulheres são cada vez mais adeptas de relações liberais.

De acordo com um levantamento do aplicativo liberal Ysos, nos últimos anos o número de mulheres entre os usuários dobrou. Além disso, um levantamento da plataforma Ashley Madison apontou que mulheres são até três vezes mais propensas à não monogamia que os homens.

Para Mayumi Sato, CMO do app, esse aumento é um reflexo do aumento da autoestima feminina em assumir sua sexualidade e buscar relacionamentos que as satisfaçam plenamente. E mais: redes específicas se tornam um local seguro para realizar fantasias.De acordo com um levantamento do aplicativo liberal Ysos, nos últimos anos o número de mulheres entre os usuários dobrou. Além disso, um levantamento da plataforma Ashley Madison apontou que mulheres são até três vezes mais propensas à não monogamia que os homens.

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Para Mayumi Sato, CMO do app, esse aumento é um reflexo do aumento da autoestima feminina em assumir sua sexualidade e buscar relacionamentos que as satisfaçam plenamente. E mais: redes específicas se tornam um local seguro para realizar fantasias.A tendência é que as mulheres tomem cada vez mais as rédeas de suas vontades e fetiches e se sintam livres para colocá-los em prática — desde as naturalmente mais contidas até as mais liberais.

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“Chegamos a um momento em nossa cultura em que as mulheres não estão apenas seguindo as demandas de seus maridos, como também estão exigindo sua própria satisfação”, afirma, em nota, a autora e terapeuta Tammy Nelson.

Fonte: Extra

Com pessoas que são casadas e moram na mesma casa, pode acontecer um fenômeno que muita gente acredita ser um problema ou um sinal de que o relacionamento não está dando certo: falta de vontade de fazer sexo.

Afinal, será que realmente é um problema quando, por algum motivo, o “rala e rola” passa a não ser prioridade durante um período?

De acordo com a terapeuta sexual Luísa Miranda, isso acontece mais do que se pode imaginar. “Normalmente a gente pensa no desinteresse em sexo por várias questões: disfunções, ansiedades, problemas no relacionamento… Nunca por uma escolha”, explica.

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Isso acontece, de acordo com a psicóloga, por conta do pedestal em que o sexo é colocado na sociedade – o que faz com que essa mudança de prioridades venha, quase obrigatoriamente, carregada de culpa.

“Acho importante que o sexo tenha valor na relação a dois e individual, mas é comum em determinados momentos usarmos essa energia, que é a mesma, para outras coisas. Não é só o sexo que libera hormônios neurotransmissores que nos fazem sentir bem”, afirma Luísa.

A sexóloga ainda garante que este “deixar de lado” temporário não traz malefícios, desde que não seja feito com rigidez.

“O segredo é saber dosar. Se existem outras prioridades mais urgentes que o sexo. Em um dia a dia saudável e alinhado, porém, deixar que essa sexualidade flua é importante”, pontua.

Se existir a dúvida sobre a raiz da falta de vontade e se não é, de fato, um problema a ser investigado, a especialista recomenda passar a enxergar a sexualidade em outros pilares da vida, não só nos de sexo e relacionamento.

Fotos: Reprodução

“É muito importante nesse momento avaliar todas as áreas: alimentação, saúde, sono, vícios, hábitos, exercícios, satisfação no trabalho, agressividade, estresse, ansiedade… Várias questões podem atrapalhar o sexo. A pessoa que toma essa decisão precisa se informar”, garante.

Por fim, Luísa ressalta que é necessário ter responsabilidade afetiva neste momento, uma vez que o parceiro pode não estar no mesmo momento e ainda querer fazer sexo.

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“Em uma relação a dois, se eu abro mão do sexo, meu parceiro também vai ter que abrir. Pelo menos do sexo comigo. Como vai ser? Vai abrir a relação? É polêmico. Tem gente que, por não querer sexo, abre mão de comportamentos iniciais que levam a ele e deixam de abraçar, dar um beijo mais gostoso, das carícias do dia a dia. É preciso diálogo”, aponta.

Fonte: Metrópoles