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Amor e Sexo : Confira quais são as melhores posições para ela chegar ao orgasmo
Enviado por alexandre em 30/08/2014 15:12:52

Existem muitas formas de sentir prazer sexual, e elas são descobertas ao longo de toda a vida. Mas os principais caminhos para o orgasmo da mulher são dois: a vagina e o clitóris (órgão sexual feminino na parte superior da vulva). Em ambos os casos, há um segredo para o sucesso: o atrito.

“Obter um orgasmo vaginal depende muito da inclinação do pênis com o ângulo da pelve feminina, pois isso favorece o atrito em um ponto da parede da vagina que pode levar à excitação máxima e resultar em um orgasmo”, explica a ginecologista e sexóloga Glene Rodrigues.

Pelo clitóris, o desencadeamento do gozo se dá pela fricção feita com o pênis, com as mãos (da própria mulher ou do parceiro) ou com um brinquedinho erótico. “Por ter mais enervações que a vagina, especialmente considerando a vagina lubrificada, o clitóris é bem mais sensível ao toque. Como ele é externo e fácil de acessar, um pouco de contato bem feito leva a mulher a um orgasmo”, afirma a sexóloga Walkíria Fernandes.

Glene, Walkíria e a sex trainer Lucinara Costa apontam as oito melhores posições sexuais para a mulher chegar ao orgasmo, seja ele vaginal ou clitoriano. Entenda cada uma delas.

CAVALGADA (A MULHER POR CIMA)
É a melhor para um orgasmo clitoriano. “Se a mulher se inclina para a frente, pode roçar o clitóris no parceiro com mais facilidade. Se ela se inclinar para trás, pode se masturbar ao mesmo tempo em que o casal faz a penetração vaginal”, ilustra Glene.

PAPAI-E-MAMÃE (O HOMEM POR CIMA)
“De tão antiga, poderia ser chamada de ‘vovô e vovó’”, brinca Walkíria, para logo completar com seriedade: “Nela, o homem atinge uma penetração profunda e faz um contato grande com a entrada da vagina, além de friccionar o clitóris”. Ou seja, é uma posição que pode levar tanto ao orgasmo vaginal quanto ao clitoriano.

Glene sugere, ainda, que a mulher coloque um travesseiro ou almofada debaixo do bumbum e posicione os pés sobre o peito do homem, pois isso “possibilita uma amplitude maior da pelve e uma penetração mais profunda”.

MAMÃE-E-PAPAI (A MULHER POR CIMA)
Assim como na cavalgada, a mulher controla o contato do clitóris com a genitália do parceiro, favorecendo o orgasmo clitoriano. A diferença é que, aqui, ela tem a chance de esfregar os seios no torso do homem, o que pode ser uma fonte adicional de prazer.

CAVALGADA DE COSTAS (A MULHER SENTADA SOBRE O PÊNIS)
A mulher abre bem as pernas para garantir uma boa amplitude pélvica e auxiliar a penetração do parceiro, fazendo o caminho para um orgasmo vaginal. Ao mesmo tempo, o clitóris pode ser manipulado. “Nessa posição, o homem fica com as mãos livres para tocar a parceira e proporcionar um orgasmo clitoriano a ela”, diz Walkíria.

DE QUATRO
Adorada pelos homens, confortável para as mulheres e boa para o orgasmo vaginal. “Ela favorece a penetração profunda e pode estimular a parede anterior ao ponto G feminino”, esclarece Glene.

POUSO (HOMEM POR CIMA DA MULHER DE BRUÇOS)
Quando recebe a penetração dessa forma, a mulher consegue uma contração vaginal maior ao redor do pênis do parceiro. “Pode ser excitante para os dois, por um aumento do contato físico”, afirma Glene. O orgasmo vaginal é muito favorecido nessa posição.

DE LADINHO
Nela, o homem penetra e, de preferência, estimula o clitóris da mulher, levando-a a um orgasmo clitoriano. Lucinara indica essa posição para os dias em que a mulher está cansada, mas com disposição para fazer sexo. “O gasto de energia feminino é mínimo e o prazer pode ser máximo”, justifica.

DANÇA DAS BORBOLETAS (MULHER E HOMEM SENTADOS FRENTE A FRENTE)
“É uma das mais fáceis para a mulher chegar ao orgasmo, tanto vaginal quanto clitoriano”, garante Lucinara. Isso porque o casal atinge uma penetração profunda, com atrito intenso contra as paredes da vagina, e a mulher está no controle de seus movimentos pélvicos, podendo roçar seu clitóris no corpo do parceiro livremente.

O fator psicológico

Para que tudo isso tenha efeito, a mulher precisa estar de bem com a própria sexualidade. “É importante ela entender que tem direito de sentir prazer. Ainda existem muitos tabus relacionados ao sexo em nossa sociedade, e se livrar deles é crucial para a mulher encontrar as condições favoráveis para o seu orgasmo”, diz Walkíria.

A sex trainer Lucinara Costa complementa que a sintonia entre o casal também é elemento essencial nessa equação: “A mulher deve estar relaxada para conseguir chegar ao seu pico de prazer. Com um parceiro que respeite e entre no seu ritmo, tudo fica muito mais fácil e gostoso”.

Fonte: com informações do IG

Amor e Sexo : Veja as sete dicas para você utilizar a cadeira na hora do sexo
Enviado por alexandre em 30/08/2014 15:11:25

Encontrar lugares novos para transar em casa não é uma tarefa tão difícil: o casal tem à disposição cama, sofá, pia da cozinha, box do chuveiro e qualquer outro cantinho que resolva explorar. Mesmo assim, de vez em quando é legal buscar um espaço ou um apetrecho diferente fora de casa.

Nos motéis, destino escolhido pela maioria dos casais quando bate essa vontade, uma das melhores e mais seguras opções de variação é a cadeira erótica, aquela com ganchos laterais metálicos e apoios inferiores estofados. Projetada para o conforto tanto da mulher quanto do homem, ela dá um ânimo extra para turbinar as transas.

“Aproveitando os ganchos e os apoios e dobrando o encosto, o casal fica mais à vontade para variar o cardápio de posições, porque se sente mais seguro, e encontra novas formas de chegar ao orgasmo com conforto”, afirma Fernanda Pauliv, especialista em artes da paixão. A sensual coach Fátima Moura concorda e complementa: “Essa segurança permite que o casal arrisque novas intensidades nas relações sexuais. Os orgasmos ganham nova força”.

As especialistas dão sete dicas para que os casais aproveitem ao máximo tudo que a cadeira erótica possibilita.

Verifique se a cadeira está bem montada
“Ela é segura, mas, como qualquer outro móvel, precisa estar bem parafusada e firme para não oferecer risco de acidentes”, alerta Fátima. Faça como é hábito com móveis para a casa: aplicando força para baixo nas extremidades e no centro da cadeira, reclinando o encosto sem ninguém sentado ou deitado nela. Se for para dar algum problema, que seja quando ela estiver vazia.

Use-a para um show de provocação
A cadeira erótica pode ser usada apenas pela mulher antes do sexo em si, para começar a provocar o parceiro. “Ela pode fazer alguns movimentos sensuais ao redor da cadeira e depois sentar e apresentar um show de masturbação, do qual ele participará como plateia”, sugere Fernanda. O legal é que o casal discuta essa ideia antes, seja por sugestão da própria mulher ou do homem, para ter certeza de que os dois se sintam à vontade com a situação.

Faça sexo oral sem machucar os joelhos
“A ergonomia da cadeira erótica é perfeita para o sexo oral, porque ela é confortável e estofada exatamente nos pontos necessários”, diz Fernanda. Quem senta para recebê-lo consegue abrir bem as pernas e se acomodar com o auxílio dos ganchos laterais, enquanto quem ajoelha para proporcioná-lo não precisa se preocupar com dor ou pele esfolada, já que os apoios inferiores são como almofadas.

Intensifique o orgasmo feminino com ela por cima
O orgasmo feminino (clitoriano e vaginal) é facilitado quando a mulher fica por cima na transa, pois ela pode roçar o clitóris na virilha do parceiro e controlar a intensidade da penetração. Na cadeira erótica, isso fica ainda mais tranquilo. “O homem senta, se apoia nos ganchos laterais e pode soltar o peso do corpo no encosto sem a necessidade de travesseiros ou almofadas extras, que é uma preocupação quando o casal está na cama. A mulher vai por cima e deita ou ‘monta’, fazendo a posição de cavalgada, e dá o tom e a velocidade do sobe e desce. O orgasmo dela será muito mais intenso”, afirma Fátima.

Recline o encosto e conquiste penetrações mais profundas
O encosto da cadeira erótica é totalmente reclinável e pode ser completamente virado para baixo, o que permite novas posições. Fátima dá uma ideia que agrada as duas partes do casal: “A mulher deita de bruços, com o torso todo voltado para baixo e as mãos apoiadas no chão. O bumbum vai ficar bem para cima, como uma montanha. O homem consegue penetrá-la com mais profundidade e o orgasmo é muito mais poderoso tanto para ele quanto para ela”.

Abrace a cadeira erótica
Quando a mulher abraça a cadeira erótica – ou seja, fica com os seios voltados para o encosto – e ajoelha-se na parte de sentar, o casal tem a chance de fazer uma das posições preferidas pelos homens: a de quatro. “Para a mulher o orgasmo também é facilitado, porque o encaixe anatômico é um pouco melhor do que no ‘de quatro’ convencional, na cama. O homem consegue chegar ao ponto G dela com mais rapidez”, explica Fernanda.

Explore, brinque, descubra
“Sempre é gostoso buscar posições diferentes, que satisfaçam os dois. A cadeira erótica é como um brinquedo que o casal descobre junto”, compara Fátima. Para Fernanda, o mais importante é que os dois estejam dispostos a explorá-la. “A cadeira é bem intuitiva. O casal deve aproveitar o conforto para conhecer novas sensação. Se fizer sexo sempre do mesmo jeito, não pode querer resultados diferentes”, conclui.

Fonte: com informações do IG

Publicado Por: Juliana Araujo

Amor e Sexo : Por que homens preferem fazer sexo de manhã e mulheres à noite?
Enviado por alexandre em 23/08/2014 23:52:44

Por que os homens se sentem mais sexys e querem ter relações sexuais logo pela manhã enquanto as mulheres só querem dormir neste horário? E por que à noite as mulheres estão afim de sexo enquanto os homens só querem descansar?

Segundo informações do site Mirror, essa diferença nos horários é causada pelo nível de hormônios nos homens e nas mulheres. Veja a seguir o que acontece com o corpo!

5h

Mesmo antes de o homem abrir seus olhos, o nível de testosterona do homem está no seu auge (de 25% à 50% a mais do que qualquer outra hora do dia). Isso acontece porque a glândula pituitária no seu cérebro ? que controla a produção do hormônio sexual nos homens ? foi “ligada” durante a noite.

Mulheres também produzem testosterona, mas produzem apenas uma fração do total durante a manhã. De acordo com o neuroendocrinologista Ashley Drossman, os homens precisam de pouca quantidade de testosterona para querer sexo.

? Os níveis altos de testosterona de manhã podem fazer com que o homem acorde com ereções pelo menos três vezes por semana.

6h

Dormir bem. Uma boa noite de sono é outra razão para homens quererem sexo pela manhã. De acordo com estudos, quanto mais tempo o homem dorme, mais testosterona ele produzirá.

De acordo com um estudo do Journal of the American Medical Association, dormir mais de cinco horas por dia pode aumentar o nível de testosterona no homem em 15%.

7h

Enquanto os níveis de hormônios sexuais dos homens estão no seu ponto mais alto, nas mulheres os níveis são os mais baixos.

? Os níveis de testosterona masculinos e femininos são os mais elevados em extremos opostos do dia, de modo que eles ficam fora de sincronia. É preciso mais do que hormônios para que a mulher fique afim, então os homens precisam fazer um esforço a mais.

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8h

Quando homem e mulher começam a se preparar para iniciar seu dia fora de casa, os níveis de hormônios que causam o estresse aumentam, diminuindo muito à vontade matinal dos homens.

9h

À medida que o dia passa, os homens vão manter constantemente a produção de testosterona em seus testículos. O hormônio também é necessário para desencadear o crescimento muscular e produção de espermatozóides. Os níveis do hormônio vão cair e subir em uma onda naturalmente a cada 90 minutos durante todo o dia.

13h

Estudos descobriram que os níveis de testosterona das mulheres são mais propensos a subir nos momentos que antecipam a relação sexual.

18h

Ao anoitecer, os níveis de testosterona dos homens estão começando a cair, enquanto os hormônios sexuais femininos estão gradualmente subindo, embora muito mais lentamente.

No entanto, uma sessão de academia pode aumentar a libido de ambos os sexos. Estudos têm demonstrado que os níveis de testosterona nos homens são significativamente mais elevados após meia hora de exercícios físicos.

Uma pesquisa feita por cientistas da Universidade da Califórnia, em San Diego, descobriu que os homens que se exercitaram tiveram uma libido aumentada. Eles também relataram ter 30% mais de sexo e 26% mais orgasmos.

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19h

Horário de relaxar depois de um dia estressante. O fato até colocar uma música para relaxar pode afetar os níveis de hormônios sexuais.

Um estudo japonês pela Universidade de Nara descobriu que a música — incluindo a música pop, jazz ou apenas uma compilação de canções favoritas — impulsionou os níveis de testosterona "significativamente" em mulheres, mas teve exatamente o efeito oposto nos homens.

Os pesquisadores acreditam que o motivo é que a canção pode fazer as mulheres se sentirem mais relaxadas, o que as deixa mais sensuais. Já nos homens, o relaxamento proporcionado pela música os deixa mais calmos, diminuindo os níveis de testosterona.

20h

Se um jogo importante está na TV, os resultados também podem afetar a testosterona de um homem.

De acordo com um estudo de testes de saliva pela Universidade de Utah, os fãs de esportes assistindo a um jogo da Copa do Mundo impulsionaram seus níveis hormonais em cerca de 20% quando seus times venceram. Após uma derrota, houve uma queda de 20% nos níveis.

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21h

Até agora, o nível de testosterona de um homem está caindo para o nível mais baixo do dia, enquanto uma mulher de está caminhando para o seu ponto mais alto.

De acordo com o especialista, o desejo dos homens fica mais ligado aos hormônios, enquanto o das mulheres se baseia na sua imagem corporal e no quão sexy ela pensa estar.

22h

Mesmo que os níveis de testosterona dos homens estejam em seu nível mais baixo, eles ainda são mais propensos a querer fazer sexo à noite, de acordo com Ashley Drossman.

? Alguns dizem que as mulheres precisam de uma razão e os homens só precisam de um lugar. e eu acho que isso é verdade. Mesmo que a testosterona masculina esteja muito baixa, seus níveis ainda estão maiores do que os de uma mulher.

23h

Durante o orgasmo, o hormônio oxitocina é liberado, o que ajuda os casais se aproximarem. Nos homens, esse hormônio ajuda na contração da próstata e das glândulas seminais. Nas mulheres, ajuda a estimular as contrações uterinas que movem o esperma para os ovários.

A liberação de ocitocina após o sexo também explica por que os homens adormecem depois de fazer amor, explica o especialista.

? Nas mulheres, a ocitocina é conhecida como o hormônio da amamentação e contrações musculares. Mas nos homens o impulso extra da oxitocina pode estimular o sono.

Fonte: com informações do R7

Publicado Por: Ricardo Caetano

Amor e Sexo : Conheça as dicas para transar em pé e descubra as vantagens
Enviado por alexandre em 23/08/2014 23:51:33

Os brasileiros ainda não apreciam muito este clássico dos Estados Unidos. Repare: em quase todos os filmes americanos com cenas de sexo, existe alguém transando de pé.
Mas quais as vantagens de transar em pé?

Primeiro, claro, o valor estético. É um sexo bonito, fica bem na câmera.
Depois, tem o fetiche, a pegada diferente, aquele encaixe novo.
E por último, mas não menos importante, o ganho em condicionamento físico. Você transa e treina! Porque é sempre necessário um esforço para o encaixe, podendo ir do nível amador ao nível hard.

A ver:

Encaixe por trás
A moça se apóia com as mãos na parede e o parceiro a penetra por trás. Muito fetiche, pode envolver uma boa pegada nos cabelos.
É necessário
O casal ter aproximadamente a mesma altura. Se a mulher for muito menor, procure um degrau.
Pinto grande. O encaixe depende de um certo comprimento para chegar até lá e não escapar.
Nível hard
Anal (opção que favorece pintos curtos)

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Encaixe pela frente com apoio
Utilizando um degrau, pia, mesa ou outro apoio para erguer a moça, o parceiro a penetra pela frente. Ótimo contato físico entre os corpos.
É necessário
Apoio de altura adequada para o tamanho do casal.

Encaixe pela frente sem apoio
O homem levanta a mulher do chão e a penetra, enquanto ela envolve o seu quadril com as pernas. As costas da mulher de apoiam na parede.
É necessário
Homem forte e/ou mulher leve.
Nível hard
Fazer sem o apoio da parede.

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Publicado Por: Ricardo Caetano

Amor e Sexo : Veja dicas de como fazer sexo em público em 5 passos
Enviado por alexandre em 23/08/2014 23:49:40

Imagine a cena: você e sua garota passeiam em uma praia pouco movimentada, quando se deparam com um casal transando na areia, tomados de tesão. Completamente alheios ao que ocorre ao seu redor, eles continuam o que estão fazendo, sem se importarem com a presença de vocês.
Apesar de vocês se sentirem encabulados com a situação, a visão instiga seu desejo. Voltam para casa falando a respeito, as risadinhas rolam soltas. É fácil imaginar qual a primeira coisa que irão fazer entre quatro paredes.
Se assistir aos outros fazendo sexo é excitante, tem gente que morre de tesão em ser observado durante a transa, ou mesmo em ter sua nudez apreciada de longe por estranhos – ser visto sozinho performando momentos íntimos, sem que o voyeur o possa tocar.
A fantasia nesse caso é apenas provocar o desejo de outro, à distância, sem a concretização do ato em si. Povoar o imaginário do observador e deixá-lo louco de vontade.
Há quem goste tão somente de transar ou mesmo se masturbar em locais públicos, do medo de ser pego, da adrenalina. Nesse caso, a brincadeira está em não deixar que os outros vejam ou reparem no que você está fazendo. É preciso ser discreto, sagaz, prestar atenção ao redor e fazer o máximo de silêncio enquanto curte o momento.
Se a fantasia envolve deixar estranhos assistirem à brincadeira e se arriscar por aí numa aventura de dogging, o ideal é fazer isso madrugada adentro, quando quem está na rua dificilmente vai se importar de se deparar com a cena. Mesmo assim, vale sempre evitar lugares família, como áreas residenciais.
E não esquecer que nudez pública é crime e uma curtição dessas pode acabar na delegacia. Além do que, você se coloca em posição vulnerável, por isso é preciso se defender de possíveis tarados ou aproveitadores que possam aparecer. Nessas horas, todo cuidado é pouco.
Alguns lugares são tão eróticos que provocam ainda mais fetiche. Parques, castelos, cinemas e, ah, a praia! O sol, o balanço das ondas, a paisagem, o corpo à mostra. Tudo na praia desperta desejo. Tá bom, a areia pode incomodar (e muito) a fricção dos genitais.
Mas basta levar uma boa canga, ou ir para as pedras, se sua intenção é curtir com sua parceira a fantasia de uma praia deserta. Experimente tomarem juntos um banho pelados. Mesmo de noite, a água costuma permanecer aquecida – é uma delícia!
Ficou afim de se aventurar na experiência de sexo em lugares públicos? Então se liga nessas dicas:

1# Nunca apronte em locais frequentados por crianças
Se quer se deixar levar pelos instintos e curtir uma experiência hardcore ao ar livre, pelo menos tenha respeito com os outros. Escolha bem a hora e o ambiente para fazer essas coisas.

2# Fique atento ao redor
Expor-se na rua, de madrugada, em lugares desertos, é muito perigoso. Tenha uma rota de fuga para caso algum mal-encarado se aproxime. E tente não tirar totalmente suas roupas para dar tempo de se recompor se um policial aparecer.

3# Deixe o carro travado por dentro
Quem nunca transou dentro do carro? Dependendo de onde ele estiver estacionado, é super válido dar umazinha quando não dá para se aguentar de vontade ao lado da gata. E com o calor do momento, as janelas embaçam – quem está de fora quase não consegue ver. Mas, por precaução, melhor travar as portas e não dar bobeira.

4# Estenda algum pano no chão antes de se deitar
A grama do parque roça, o barro suja tudo, o granito pode ralar, a areia irrita a pele. Caso não tenha uma toalha, estenda sua camisa no chão, onde a garota possa se reclinar, sem incômodos.

5# Esqueça qualquer frescura
É bom variar os ambientes, sair de casa, transar diante de paisagens lindas. Ou mesmo se jogar no meio do mato para aproveitar a oportunidade e esquentar o momento. Então não ligue de sujar sua roupa ou sua mão ao se segurar, não fique pensando nos micróbios do banheiro da balada. Se não tiverem onde se apoiar, fiquem de pé. E aproveitem!

Fonte: com informações do ELM

Publicado Por: Juliana Araujo

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